Your preference has been updated for this session. To permanently change your account setting, go to My Account
ვისაც ეძებენ და ვისაც მოსწონთ, მოვიდნენ და დალიონ ხალხი, სიხარულითა და სიცილ-კისკისით წამოასხით ღვინო.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
ვებ-გვერდის ხელმისაწვდომობის შესასწავლად დააწკაპუნ
}
უფასო მიწოდება 210,00 ₾-ს ზევით
checkoutarrow

ჯანმრთელი ხელნაკეთი ვეგანური

17 767 ვისები

Getting your Trinity Audio player ready...

ღამეები უფრო გრძელდება და გრილი ამინდი მოძრაობს. ცხელი მოხარშული ვაშლის სიდრი იყენებს სითბოს და სანელებლებს სიცივთან საბრძოლ ამასთან, მაღაზიაში შეძენილ ბევრ ციდერს აქვს დანამატები, როგორიცაა დამუშავებული შაქ ისწავლეთ როგორ მოამზადოთ უგემრიელესი ვაშლის სიდრი დამატებული შაქრის გარეშე ამ

ხელნაკეთი შეხება

ხელნაკეთი სიდრი ჯანსაღი, მარტივი და გემრიელ უტკბარი ვაშლის წვენის გამოყენებით, ეს სიდრი შეიცავს მხოლოდ ხილის შაქარს. რეცეპტი ბუნებრივად არის ვეგანურიდა ინგრედიენტების დამატება ან გამოტოვება შესაძლებელია კონკრეტული დიეტის მიხედვით. სურვილის შემთხვევაში შეცვალეთ ფორთოხალი მსხლით, რომ თავიდან აიცილოთ ციტ შეცვალეთ მთელი სანელებლები დაფქულ სანელებლებზე, რათა გააადვილოთ გა ამ სტატიის ბოლოს შევიტანეთ ვარიაციები თქვენი სიდრის რეცეპტის მორგებისათვის. 

დათბობის სანელებლების უპირატესობები

გამოყენებულ სანელებლებს , როგორიცაა დარიჩინი, სუნელი, კბილი, ჯავზი და სხვა, უწოდებენ გამათბობელ სანელებლებს, რადგან ისინი ხელს უწყობენ სხეულის შიდა ტემპერატურის ამაღლებას და მიმოქცევის გაუმჯობესებას. მიმდინარეობს კვლევა ამ სანელებლების მრავალი სარგებლის შესახებ. ჩინურ მედიცინაში მათ იანგის სანელებლებს უწოდებენ. ისინი აძლიერებენ სხეულს და ასტიმულირებენ ჩის ნაკადს, რაც პირადი ენერგიაა. დღეების ცივებასთან ერთად, სხეულში მეტი იანგ სანელებლების მიღება ხელს შეუწყობს ენერგიის დონის შენარჩუნ

ხელნაკეთი ვაშლის სიდრის რეცეპტი

შემადგენლობა:

ინსტრუქციები:

  1. გარეცხეთ ვაშლი და ფორთოხალი და დაჭერით მეოთხედებად. გარეცხეთ მოცვი.
  2. მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ქვაბში და მიიყვანეთ ადუღებამდე
  3. შეამცირეთ ცეცხლი და მოხარშეთ ერთიდან ორი საათის განმავლობაში. რაც უფრო დიდხანს ადუღდება, მით უფრო არომატული იქნება. დაამატეთ წყალი, თუ დონე ძალიან დაეცემა.
  4. სიდრიდან გაწურეთ ხილი და სანელებლები.
  5. მიირთვით და ისარგებლეთ.

ეს შესანიშნავი რეცეპტია ნელ გაზქურაში დასამზადებლად. იგი ინახება მაცივარში ერთ კვირამდე.

გააანალეთ თქვენი ხელნაკეთი ვაშლის სიდრი ამ ცვლილებებით

  • დაამატეთ ერთი ლიმონი და ერთი ცაცხვი მეოთხედით, რომ სიდრი გაანათოს და ნაკლებად ტკბილი გახდეს. ეს იანგის სიდრს მატებს გარკვეულ მჟავე ინს, რაც უფრო დიდ ბალანსს ქმნის.
  • დაამატეთ 1 ინჩი ახალი ჯანჯაფილი და ერთი ჩილის წიწაკა, რომ სიდრი უფრო ცხელი გახდეს. 
  • დაამატეთ 1⁄4 ჭიქა ნეკერჩხლის სიროფი ან თაფლი სიდრის დასატკბობად. 
  • შეცვალეთ ვაშლი ერთი ჭიქა ანანასით და ერთი ჭიქა მანგოთი ტროპიკული სიდრისთვის. ნამდვილად, ნებისმიერი სასურველი ახალი ხილი შეიძლება შეიცვალოს ამ რეცეპტში.
  • დაამატეთ კურკუმა, ჯანჯაფილი და შავი პილპილი ვეგანური ოქროს სიდრის დასამზადებლად. კვლევებმა აჩვენა, რომ კურკუმა ხელს უწყობს ანთების შემცირებას და კუჭის პრო

შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.