შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
წვრილი ნაწლავის ბაქტერიული ზედმეტი ზრდა, ასევე ცნობილი როგორც SIBO, ხდება მაშინ, როდესაც წვრილ ნაწლავში ბაქტერიების გადაჭარბებული ზრდაა. SIBO-ს მკურნალობის ჩვეულებრივი მიდგომა გულისხმობს გაზის მწარმოებელი ბაქტერიების ტიპის მიხედვით, SIBO-ს სტანდარტული ანტიბიოტიკური მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს რიფაქსიმინს, ნეომიცინს და/ან მეტრონიდაზოლს.
თუმცა, ანტიბიოტიკები არ არის SIBO-ს მკურნალობის ერთადერთი ვარიანტი და ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება სურდეს SIBO-ს ბუნებრივი მკურნალობა ანტიმიკრობული მცენარეებით წაიკითხეთ ყველაფერი, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ SIBO-ს, მისი მიზეზებისა და ბუნებრივი მკურნალობის ალტერნატივების შესახებ თქვენი ნაწლავის ჯანმრ
წვრილი ნაწლავის ბაქტერიული ზედმეტი ზრდა (SIBO) განისაზღვრება როგორც ჭარბი ბაქტერიების არსებობა წვრილ ნაწლავში. წვრილ ნაწლავში ძალიან ცოტა ბაქტერია უნდა ჰქონდეს მსხვილ ნაწლავთან შედარებით, რომელიც თქვენს სხეულში მცხოვრები ბაქტერიების უმეტესობის სახლია. წვრილ ნაწლავში ბაქტერიების გადაჭარბებულმა ზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის უარყოფითი შედეგები, მათ შორის SIBO, ცუდი საჭმლის მონელება და არასწორი კვება.
წვრილ ნაწლავში ბაქტერიების ჭარბი ზრდა იწვევს დისბიოზს, ნაწლავის მიკროორგანიზმების დისბალ შედეგად, წვრილ ნაწლავში არსებული ბაქტერიები ანიჭებენ ნახშირწყლებს და წარმოქმნიან გაზს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება, მეტეორიზმი, ყაბზობა, დიარეა
SIBO-ს მიერ წარმოებული სამი ძირითადი აირი მოიცავს წყალბადს, მეთანს და წყალბადის სულფიდს. როგორც წესი, ერთი გაზი დომინანტია SIBO-ში. ამასთან, ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს სამივე:
SIBO სიმპტომები განსხვავდება დომინანტური გაზის ტიპისა და SIBO ზედმეტი ზრდის ხანგრძლივობის მიხედვით. საერთო SIBO სიმპტომებია:
სიმპტომები შეიძლება იყოს პირველი მითითება იმისა, რომ ადამიანს აქვს SIBO და კატალიზატორი ექიმთან მიმართება შემდგომი ტესტირებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ განავლის ტესტს შეუძლია დაგეხმაროთ ნაწლავის დისბიოზისა და სხვა დისბალანსების იდენტიფიცირებაში საჭმლის მომნელებელ სისტემა ეს იმიტომ ხდება, რომ განავლის ნიმუშები ხშირად ასახავს მსხვილი ნაწლავის ჯანმრთელობას და SIBO ხდება წვრილი ნაწლავში.
SIBO-ს დიაგნოსტიკის საუკეთესო ზომა არის არაინვაზიური სახლის სუნთქვის ტესტი. ის ზომავს წყალბადის, მეთანისა და წყალბადის სულფიდის რაოდენობას თქვენს ნაწლავში. ტესტის ინსტრუქციები განსხვავდება ტესტისა და ტესტის პროვაიდერის თუმცა, შემდეგი მომზადებისა და ნიმუშების შეგროვების ინსტრუქციები დამახასიათებელია SIBO
მიუხედავად იმისა, რომ ზემოთ მოყვანილი ინფორმაცია იძლევა ზოგად მონახაზს იმისა, თუ რას უნდა ველოდოთ SIBO სუნთქვის ტესტით, სუნთქვის ტესტის ჩატარებამდე ყოველთვის იხილეთ თქვენი
SIBO არის ნიშანი იმისა, რომ ნაწლავის ჯანმრთელობა უფრო ფართო მასშტაბით უნდა იქნას მოგვარებული. SIBO შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო, მათ შორის, მაგრამ არა შემოიფარგლება შემდეგით:
SIBO ასევე შეიძლება განვითარდეს საჭმლის მომნელებელი პრობლემებიდან, როგორიცაა:
SIBO-ს ეფექტურად მკურნალობა მოიცავს ადამიანის საერთო ჯანმრთელობის შეფასებას და სხვა დისბალანსების ან მდგომარე
SIBO— ს არ შეიძლება მკურნალობა მხოლოდ დიეტის ცვლილებებით. როდესაც არასასურველი ბაქტერიები ნაწლავში გამრავლდა, ამ ბაქტერიების მოკვლა და გაწმენდა საჭიროა. ჩვეულებრივი SIBO მკურნალობის მიდგომა ამას ანტიბიოტიკებით თუმცა, ბუნებრივი ანტიმიკრობული საშუალებები, როგორიცაა ორეგანოს ზეთი, ბერბერინი და ალიცინი, გთავაზობთ ალტერნატიულ მიდგომას ნაწლავის ბაქტერიული ზარდისგან
გამოყენებული ანტიმიკრობული საშუალებების ტიპი, რაოდენობა და ხანგრძლივობა დამოკიდებულია დომინანტურ გაზის ტიპზე. ბაქტერიების ზედმეტი ზრდის მოკვლის გარდა, შეცვლილი დიეტის დაცვა ხელს შეუწყობს SIBO-ს სიმპტომების შემცირებას, ბაქტერიების შემდგომი ზრდისგან შიმშილს და ნაწლავ
SIBO-ს სამსაფეხურიანი მკურნალობის ზოგადი გეგმა მოიცავს შემდეგს:
დაბალი FODMAP დიეტა არის მოკლევადიანი ელიმინაციის დიეტა. ეს მოიცავს მაღალი FODMAP საკვების თავიდან აცილებას, რათა დაგეხმაროთ გამომწვევი საკვების იდენტიფიცირებაში, საჭმლის მომნელებელი დისტრესის მართვაში და გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის FODMAP ნიშნავს ფერმენტირებელ ოლიგოსაქარიდებს, დისახარიდებს, მონოსაქარიდებს და პოლიოლებს.
მაღალი FODMAP საკვები შეიძლება შეიცავდეს, მაგრამ არ შემოიფარგლოს:
SIBO-ს მკურნალობის პროტოკოლის დროს დაბალი FODMAP დიეტის დაცვა დაგეხმარებათ არასასურველი ბაქტერიების შიმშილში და შეამციროს SIBO მიუხედავად იმისა, რომ დაბალი FODMAP დიეტის დაცვას შეუძლია სარგებელი მოხდეს SIBO სიმპტომების მქონე ადამიანებს, როგორიცაა გაზი და შეშუპება, მხოლოდ ის სრულად არ აღმოფხვრის ბაქტერიების ზედმეტ ზრდას წვრილ ნაწლავში, ამიტომ
ბევრი ბაქტერია ქმნის დამცავ ფენას თავის გარშემო, რომელიც ცნობილია როგორც ბიოფილმი, რაც მათ უფრო მდგრადს ხდის ანტიბიოტიკებისა და ანტიმიკრობ ანტიმიკრობული მკურნალობის დაწყებამდე ერთიდან ორი კვირით ადრე მიღებული ბიოფილმის დარღვევები ხელს უწყობენ ბიოფილმის დაშლას, რაც ბაქტერიებს ბიოფილმის დარღვევები მოიცავს ნიორის, ორეგანოს ზეთის, N-აცეტილცისტეინის (NAC)დანამატის ფორმებს და ბუნებრივად ფორმულირებულ ბიოფილმის დარღვევს დანამატებს.
ანტიმიკრობული საშუალებები ბუნებრივი ნივთიერებებია, რომლებიც კლავენ მიკროორგანიზმებს მათი დანერგვა შესაძლებელია ბიოფილმის დარღვევის მიღებიდან ერთიდან ორი კვირის შემდეგ.
SIBO-ისთვის ანტიმიკრობული საშუალების მიღებამდე მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, რათა განსაზღვროთ იდეალური დოზა და მკურნალობის ხანგრძლივობა თქვენი ნაწლავის
პროკინეტიკური დანამატი შექმნილია პერისტალტიკის ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის კუნთების შეკუმშვის გასაზრდელად. ეს დანამატები მხარს უჭერს მიგრაციულ საავტომობილო კომპლექსს (MMC), შეკუმშვების სერიას, რომელიც ხელს უწყობს საკვების გადატანას MMC ჰგავს ცოცხს, რომელიც ხელს უწყობს ნაწლავის ტრაქტის გაწმენდას, საკვების გადაადგილებას, რომლის დასრულებას ჩვეულებრივ 90 წუთიდან სამ საათამდე სჭირდება.
SIBO-ით, MMC შეიძლება დასუსტდეს, რის შედეგადაც საკვები და ბაქტერიები უფრო დიდხანს დარჩება ნაწლავებში. პროკინეტიკური დანამატებში შედის არტიშოკის ფოთლის ექსტრაქტი და ჯანჯაფილის ფესვის ექსტრაქტი დამატებითი მწვანილი, რომლებიც შეიძლება დაგეხმარებათ, მოიცავს ძირტკბილას, მარშმალოუს ფესვსდა სრიყავ ელმას.
სუნთქვის ტესტის დასრულებას ოთხიდან ექვსკვირიანი SIBO პროტოკოლის შემდეგ შეუძლია გაზომოს მკურნალობის შემდეგ არსებული ფერმენტირებული გაზების რაოდენობა. მიუხედავად იმისა, რომ SIBO-ს სამკურნალო საშუალება არ არსებობს - მას შემდეგ, რაც ადამიანს აქვს SIBO, ბაქტერიების გარკვეული დონე ყოველთვის ნაწლავებში იმყოფება - შესაძლებელია SIBO-დან რემისიის დროს ყოფნა. კარგი ნაწლავის ჯანმრთელობა აუცილებელია SIBO-ს გრძელვადიანი რე ჯანსაღი ჩვევები ნაწლავის ჯანმრთელობის მხარდასაჭ
წვრილ ნაწლავში ბაქტერიების ჭარბი ზრდა, რომელიც ცნობილია როგორც SIBO, არ შეიძლება მკურნალობა მხოლოდ დიეტური ჩარევით. მიუხედავად იმისა, რომ SIBO-ს სტანდარტული მკურნალობა მოიცავს ანტიბიოტიკებს, ბუნებრივმა ანტიმიკრობულებმა, როგორიცაა ორეგანოს ზეთი, ბერბერინი და ალიცინი, შეიძლება დაეხმაროს ნაწლავის მოცილებას ბაქტერიული ზედმეტი ზრ
SIBO-ს მკურნალობის ბუნებრივი პროტოკოლი მოიცავს სამსაფეხურიანი მკურნალობის გეგმას, მათ შორის ბაქტერიების შიმშილობას დაბალი FODMAP დიეტით, ბაქტერიების მოკვლას ანტიმიკრობული საშუალებებით და ნაწლავის ჯანმრთელობის აღდგენას დიეტის, მწვანილებისა და
როგორც ყველა ჯანმრთელობის მდგომარეობის შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია SIBO-ს ძირითადი მიზეზების იდენტიფიცირება და მოგვარება, როგორიცაა ჰიპოთირეოზი, სუსტი MMC, ალკოჰოლის გადაჭარბებული მიღება ან გარკვეული მედიკამენტები, SIBO-ს რეციდივის ესაუბრეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ SIBO, რათა დაგეხმაროთ თქვენი სხეულისთვის შესაბამისი და უსაფრთხო
ცნობები:
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
