9 ბუნებრივი ხსნარი და დანამატები მშრალი

მშრალმა, გაღიზიანებულმა თვალებმა შეიძლება ქავილი და დამწვრობა, რაც მნიშვნელოვან დისკომფორტს მძიმე შემთხვევებში მშრალმა თვალებმა შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის პრობლემები და თვალის დაზიანებაც კი სამწუხაროდ, მდგომარეობა ხშირია; 59 წლის საშუალო ასაკის პაციენტების ერთმა კვლევამ დაადგინა, რომ შესწავლილი პირების ნახევარზე მეტს ჰქონდა მშრალი თვალის დაავადება (DED). ასაკის მატებასთან ერთად, მშრალი თვალები უფრო გავრცელებული და ხშირად უფრო პრობლემური ხდება.

რა იწვევს თვალის მშრალ დაავადებას?

DED ჩვეულებრივ ითვლება ქრონიკულ და პროგრესულ მდგომარეობად, რაც იმას ნიშნავს, რომ დროთა განმავლობაში ის განაგრძობს პირდაპირი მიზეზი მიზეზია თვალის ცრემლის ჯირკვლების მიერ წარმოქმნილი ცრემლების შემცირებას. ცრემლის დონის შემცირებასთან ერთად დამცავი ცრემლის ფილმი იკარგება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თვალის ზედაპირის დაზიანება.

რისკ-ფაქტორები, რომლებიც ზრდის მშრალი თვალის შემთხვევას, მოიცავს ასაკს, ქალის სქესს, კომპიუტერის მონიტორის გამოყენებას, თვალის ოპერაციას, კონტაქტურ ლინზის გამოყენებას, დიაბეტს, მაღალ წნევას, გულის დაავადებას, გლუკომას, ფარისებრ დაავადებას, ართრიტს, ზოგიერთი ასეთი მდგომარეობა, როგორიცაა დიაბეტი და მაღალი არტერიული წნევა, პოტენციურად შექცევადია, რაც ხელს შეუწყობს თვალის

მშრალი თვალების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის მეიბომური ჯირკვლის დისფუნქცია (MGD). მეიბომის ჯირკვლები მოიცავს როგორც ზედა, ისე ქვედა ქუთუთოებს და წარმოქმნის ზეთს, რომელიც ხელს უწყობს ცრემლების აორთქლების თავიდან ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს ჯირკვლები დაიბანება და აღარ წარმოქმნიან თავიანთ ზეთის ფილმს ეფექტურად. თუ MGD მშრალი თვალების მიზეზია, მას თვალის ექიმმა უნდა განიხილოს, რადგან ჯირკვლების გამოხატვა ხშირად ხელს შეუწყობს მათი ფუნქციის აღდგენას. ნებისმიერი ადამიანისთვის, რომელსაც აქვს ახალი მშრალი თვალის სიმპტომები, საჭიროა თვალის ექიმის შეფასება ძირითადი მიზეზის გასაგებად.

ბუნებრივი მშრალი თვალის მკურნალობა

მშრალი თვალების ბუნებრივი მკურნალობა ორ ძირითად კატეგორიად იყოფა: თვალზე ადგილობრივად გამოყენებული მკურნალობა და პერორალური დ თვალის მკურნალობა, როგორც წესი, არის საპოხი საშუალებები, რომლებიც ცდილობენ შეცვალონ

1. თვალის წვეთები

აქტუალური მკურნალობა ხშირად ისეთივე მარტივია, როგორც ქუთუთოების დაბანა და თბილი კომპრესები ცრემლის სტანდარტული თვალის წვეთები ასევე დაგეხმარებათ, თუმცა სიწითლის შესამცირებლად ისინი უნდა იყოს თვალის ლუბიკანტი და არა თვალის წვეთები. ზოგიერთ ადამიანს ასევე აქვს მშრალი და გაღიზიანებული თვალები კომერციულ თვალის წვეთებში ნაპოვნი კონსერვანტებისგან და შეიძლება დასჭირდეს კერძოდ, კვლევები აჩვენებს, რომ ბენზალკონიუმის ქლორიდით შემორჩენილმა თვალის წვეთებმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება გრძელვადიანი გამოყენ

2. ჰიალურონატი

თვალის წვეთების სხვა აქტუალური ფორმულირებები მშრალი თვალისთვის, რომლებიც, როგორც ჩანს, დაპირდება, მოიცავს ჰიალურონატს (ჰიალურონის მჟავის ბუფერ ჰიალურონატი არის ბუნებრივი ნაერთი, რომელიც შემაერთებელი ქსოვილის კომპონენტია, რომელიც მოქმედებს როგორც ლუბიკანტი. თვალის წვეთებით მიღებისას, როგორც ჩანს, ის იძლევა სიმპტომების მნიშვნელოვან შემცირებას სტანდარტულ ფორმულირებებთან შედარებებმა ხშირად აჩვენა ჰიალურონატის შემცველი ფორმულირებების უპირატესობა, მაგრამ ბოლოდროინდელმა ანალიზმა არ აღმოაჩინა მიუხედავად ამისა, ჰიალურონატის წვეთები არის ვარიანტი, რომელიც ხელს უწყობს მშრალი თვალ

3. ძირტკბილა

ძირტკბილა არის ბალახი, რომელსაც აქვს ცნობილი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ძირტკბილაში ნაპოვნი ერთ-ერთი მთავარი აქტიური კომპონენტია გლიცირიზინი. საპილოტე კვლევაში, მშრალი თვალის მქონე პაციენტების დაახლოებით 70% -ს გაუმჯობესება ჰქონდა გლიცირიზინის შემცველი თვალ თუმცა, ერთმა ადამიანმა აღნიშნა ალერგიული რეაქცია და მოუწია გამოყენების შეწყვეტა. სხვა კვლევებმა ასევე გამოიყენა გლიცირიზინი სხვა საპოხებთან ერთად მშრალი თვალის სიმპტომებისთვის კარგი ეფექტის მისაღწევად.

4. აბუსალათინის ზეთი

აბუსალათინის ზეთი დიდი ხანია სახლის საშუალებაა ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემისთვის, თუმცა უახლესი მონაცემები ვარაუდობს, რომ ის შეიძლება ძალიან მკაცრი იყოს ყაბზობის პერორალური მკურნალობის სახით თვალის ჯანმრთელობისთვის, როგორც ჩანს, აბუსალათინის ზეთი დაპირდება. თვალზე ადგილობრივად გამოიყენება თვალის წვეთის სახით, აბუსალათინის ზეთი გააუმჯობესა ცრემლის ფილმს და ამცირებს მშრალი ზოგიერთ შემთხვევაში ის ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს თვალის სიმპტომებისთვის მისი ანტიმიკრობული თვისებებით გარდა ამისა, აბუსალათინის ზეთს შეუძლია დაეხმაროს MGD- ის მკურნალობას და ანთების შემცირებას, რაც ხელს უწყობს

5. ვიტამინი A

ვიტამინი A დეფიციტი განვითარებად ქვეყნებში ბავშვებში სიბრმავის მთავარი მიზეზია. როდესაც A ვიტამინი დეფიციტია, თვალებმა შეიძლება დაკარგოს შეზეთების უნარი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაკვიშები და სიბრმავე. ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ A ვიტამინის დეფიციტი, პერორალური დამატება სავარაუდოდ სასარგებლო იქნება. თუმცა, კვლევებმა ასევე დაადგინა, რომ აქტუალური ვიტამინი A სასარგებლოა DED-ის მკურნალობისთვის აღმოჩნდა, რომ ვიტამინი A მალამო აუმჯობესებს მშრალი თვალის სიმპტომებს აქტუალური ვიტამინი A ასევე ეფექტური იყო DED— ის შემთხვევებში დაფიქსირებული უჯრედული დაზიანების საწინა

დანამატები მშრალი თვალებისთვის

პერორალური მკურნალობა მუშაობს ანთებითი და დაავადების სხვა პარამეტრების შემცირებით ცრემლის წარმოების გასაუმჯ

1. ომეგა -3

ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები კარგად არის შესწავლილი მშრალი თვალისთვის მათი სარგებლობის მიხედვით. მოკლევადიან კვლევაში ინდივიდები ყოველდღიურად მოიხმარენ ომეგა -3 ცხიმების მოკრძალებულ რაოდენობას: 360 მგ ეიკოზაპენტაენოური მჟავა (EPA) და 240 მგ დოკოსაჰექსაენოური მჟავა (DHA). კვლევაში მონაწილე ყველა პაციენტი ებრძოდა მშრალი თვალის სიმპტომებს, მკურნალობა კი ომეგა -3 ცხიმებს ერთი თვის განმავლობაში დამატების პერიოდის ბოლოს, ცრემლის ფილმის აორთქლების დრო გაიზარდა, ხოლო თვალის ზედაპირის დაავადების ინდექსი მძიმედან ზომიერად შემცირდა პაციენტებში, რომლებიც იღებენ ომეგა

უახლესი კვლევა დედით მქონე პაციენტებს მკურნალობდა ან კრილის ზეთით, თევზის ზეთით ან პლაცებოთი. კრილის ზეთი და თევზის ზეთი ომეგა -3 ცხიმების ორივე წყაროა. დოზირება იყო დაახლოებით 1000 მგ დღეში EPA და 500 მგ DHA სამი თვის განმავლობაში. მიუხედავად იმისა, რომ ომეგა -3 ცხიმების ორივე ფორმა უზრუნველყოფდა სარგებელი, კრილის ზეთი აღემატებოდა თევზის ზეთს

საერთო ჯამში, მშრალი თვალისთვის ომეგა -3 დამატებების კვლევების მეტაანალიზმა დაასკვნა, რომ ისინი ეფექტურად აუმჯობესებენ როგორც ნიშნებს, ასევე სიმპტომებს. დასკვნების საფუძველზე, ავტორები ვარაუდობენ, რომ ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები შეიძლება იყოს დედ-ის

2. ზღვის წიწაკის ზეთი

ზღვის წიწაკა არის უნიკალური ბალახი, რომელიც მდიდარია ანტიოქსიდანტებითა და გარკვეული ცხიმებით, მათ შორის ომეგა -7 მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობამ სმენია ომეგა -3 და ომეგა -6 ცხიმების შესახებ, ომეგა-7 ცხიმოვანი მჟავები არის მონოუჯერებელი ცხიმის ტიპი, რომელიც მსგავსია ზეითუნის ზეთში როდესაც ომეგა-7 ცხიმების კვლევა გაიზარდა, მათ აჩვენეს სარგებელი თვალის ჯანმრთელობისთვის.

ცივი ამინდი ხშირად ამარესებს თვალის მშრალი სიმპტომ ბოლოს შემოდგომასა და ზამთრის დასაწყისში მშრალი თვალების მქონე მამაკაცებსა და ქალებზე ჩატარებულ კვლევაში, ზღვის წიწაკის ზეთის დამატებამ მნიშვნელოვნად გააუმჯობ გარდა ამისა, ზღვის წიწაკის ზეთმა ხელი შეუწყო ცრემლის ფილმის გაუარესების შემცირებას, რომელიც ხდება ცივი ამინდის

თაგვებზე ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ზღვის წიწაკის ზეთმა და იზოლირებულმა ომეგა-7 ზეთმა ორივე აღადგინ ავტორებმა დაასკვნეს, რომ ზღვის წიწაკის ზეთის მთავარი თერაპიული კომპონენტი სავარაუდოდ ომეგა 7 კომპონენტია და ეს შეიძლება იყოს ძლიერი მკურნალობა მშრალი თვალის პროფილაქტიკისთვის.

მიუხედავად იმისა, რომ არც ისე კარგად არის შესწავლილი DED-ისთვის, აღსანიშნავია, რომ მაკადამიის თხილი ასევე არის ომეგა -7 ცხიმოვანი მჟავების მდიდარი წყარო.

3. ვიტამინი D

ვიტამინი D , როგორც ჩანს, აქვს როლი DED-ის მკურნალობაში. მრავალრიცხოვანმა კვლევამ დაადგინა კორელაცია D ვიტამინის დაბალ დონესა და ნაჩვენებია, რომ D ვიტამინის დაბალი დონე კორელირდება მშრალი თვალის სიმპტომებთან და ცრემლის დაშლის დრო

მიუხედავად იმისა, რომ კორელაციები საინტერესოა, კლინიკურ კვლევებს შეუძლიათ უფრო ძლიერი მტკიცებულ კვლევამ D ვიტამინის დამატების შესახებ ჯიუტი მშრალი თვალის სიმპტომების მქონე პაციენტებში, რომლებიც არ რეაგირებდნენ სტანდარტულ მკურნალობაზე D ვიტამინმა მნიშვნელოვნად გააუმჯობესა სიწითლე და სიმპტომების

4. პრობიოტიკები

კვლევა აგრძელებს გასაკვირი კავშირების გამოვლენას ნაწლავის ჯანმრთელობასა და საერთო და ნაწლავის ჯანმრთელობასა და თვალის ჯანმრთელობას შორის ურთიერთობა მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი საწყისი მონაცემი ცხოველთა კვლევებშია, ადამიანთა კვლევებმა ასევე აჩვენა სარგებელი პრობიოტიკებით დედისთვის. ერთ კვლევაში მშრალი თვალის მქონე პირებს მიეცათ როგორც პრობიოტიკული დანამატი, ასევე პრებიოტიკური ბოჭკო. კომბინაციამ სიმპტომები მნიშვნელოვნად უკეთ შეამცირა,

ცალკეული კვლევა მკურნალობდა DED— ის მქონე პაციენტებს პრობიოტიკული საფუარის Saccharomyces boulardii და პრობიოტიკური ბაქტერიების Enterococcus faecium ან პლაცებოს კომბინაციით. აღმოჩნდა, რომ კომბინირებული პროდუქტი უკეთესად ამცირებს სიმპტომებს, ვიდრე პლაცებო, ა

უსაფრთხოება

ნებისმიერი მკურნალობა, რომელიც გამოიყენება თვალზე ან თვალში, უნდა იყოს როგორც სწორად, ასევე სტერილური ფორმულირებული, რათა არ გამოიწვიოს გაღიზიანება ან ინფექცია. აღნიშნული ნებისმიერი ადგილობრივი მკურნალობა უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის შეძენილია რეპუტაციული წყაროდან და შექმნილია სპეციალურად თვალ

დასკვნა

მშრალმა თვალებმა, განსაკუთრებით მძიმეს შემთხვევაში, შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი DED-თან ბრძოლის პირებს ხშირად აქვთ ცხოვრების ხარისხის დაკარგვა. საბედნიეროდ, მთელი რიგი მკურნალობა სასარგებლოა მშრალი თვალებისთვის. თვალის ექიმის მიერ შეფასების შემდეგ ძირითადი მიზეზის გასაგებად, როგორც აქტუალურმა, ისე პერორალურმა ბუნებრივმა მკურნალობამ შეიძლება გააუმჯობესოს სიმპტომები და დაეხმაროს

ცნობები:

1. ალჰარბ ო, ბეიარი გმ, საბერ WA, ალოტაიბი AF, ბუკანანი აი, მოჰამედ ინ. თვალის მშრალი დაავადების ეტიოლოგია, გავრცელება, რისკ-ფაქტორები და IJMDC. 2020; 4 (1) :137—142. doi: 10.24911/IJMDC.51-1573612517
2. ანგ BCH, Sng JJ, ვანგ PXH, Htoon HM, ტონგ LHT. ნატრიუმის ჰიალურონატი მშრალი თვალის სინდრომის მკურნალობაში: სისტემატური მიმოხილვა და მეტა- სამეცნიერო რეპესიორი 2017; 7 (1): 9013. გამოქვეყნდა 2017 წლის 21 აგვისტოს. doi:10.1038/s41598-017-08534-5
3. ბაე SH, შინ იჯ. ჯ., კიმ ჰკ. კ., ჰიონ ჯი, ვეი WR, პარკ სგ. D ვიტამინის დამატება მშრალი თვალის სინდრომის მქონე პაციენტებისთვის, რომლებიც ჩვეულებრივ სამეცნიერო რეპესიორი 2016; 6:33083. გამოქვეყნდა 2016 წლის 4 ოქტომბერს doi:10.1038/srep33083
4. ბურილიონი C, ჩიამბარეტა ფ, პისელა პ. ჯ. გლიცირიზინის 2.5% თვალის წვეთების ეფექტურობა და უსაფრთხოება საშუალო მშრალი თვალის დაავადების მკურნალობაში: პერსპექტიული, ღია საპილოტე კვლევის შედეგები კლინი ოფთალმოლი. 2018; 12:2629-2636. გამოქვეყნდა 2018 წლის 14 დეკემბერს. doi:10.2147/opth.s186074
5. ჩისარი გ, ჩისარი ემი, ბორზი AM, ჩისარი CG. დაბერების თვალის მიკრობიოტა მშრალი თვალის სინდრომის დროს Enterococcus faecium და Saccharomyces boulardii— ით მკურნალობენ პაციენტებში. კურის კლინის ფარმაკოლი. 2017; 12 (2): 99-105. doi: 10.2174/1574884712666170704145046
6. დეინემა LA, ვინგრისი AJ, ვონგ CY, ჯექსონი DC, ჩინერი HR, დაუნი LE. ომეგა -3 დანამატების ორი ფორმის რანდომიზებული, ორმაგი ნიღბიანი, პლაცებო-კონტროლირებადი კლინიკური კვლევა თვალის მშრალი და ოფთალმოლოგია. 2017; 124 (1) :43-52. doi:10.1016/j.ophtha.2016.09.023
7. Gaginella TS, Capasso F, Mascolo N, Perilli S. აბუსალათინის ზეთი: ახალი გაკვეთილები უძველესი ზეთიდან. ფიტოთერის რესე. 1998; 12: S128 — S130.
8. ჰიონ ჯი, ჰან სბ. მშრალი თვალის დაავადება და ვიტამინები: თხრობითი ლიტერატურ პროგრამული მეცნიერება 2022; 12 (9) :4567. doi.org:10.3390/app12094567
9. კანგარი ჰ, ეფტეხარი MH, სარდარი ს და სხვ. პერორალური ომე-3 და მშრალი თვალის სინდრომის მოკლევადიანი ოფთალმოლოგია. 2013; 120 (11) :2191-2196. doi:10.1016/j.ophtha.2013.04.006
10. კუო CY, ჰუანგ YC, ლინ კჯ, ცაი TY. D ვიტამინის დეფიციტი ასოცირდება მშრალი თვალის სიმპტომების სიმძიმესთან და პირველად სჯოგრენის სინდრომთან: სისტემური მიმოხილვა და მეტა J Nutr Sci ვიტამინოლი (ტოკიო). 2020; 66 (4): 386-388. doi:10.3177/jnsv.66.386
11. ლარმო PS, ჯარვინენი რლ, სეტალა ნოლი და სხვ. პირალური ზღვის წიწაკის ზეთი ამსუბუქებს ცრემლის ფილმის ოსმოლარობას და სიმპტომებს მშრალი თვალის მქონე პირებში. ჯ ნუტრი. 2010; 140 (8) :1462-1468. doi: 10.3945/ინ. 109.118901
12. მუნ ჯ, რიუ ჯი, კიმ ჯი, იმ შ, კიმ მ კ. IRT5 პრობიოტიკების ეფექტი მშრალ თვალზე ექსპერიმენტული მშრალი თვალის თაგვის მოდელში. PLoS ერთი. 2020; 15 (12): e0243176. გამოქვეყნდა 2020 წლის 1 დეკემბერს. doi:10.1371/journal.pone.0243176
13. Qian L, Wei W. გამოავლინეს მშრალი თვალის სინდრომის რისკ-ფაქტორები: სისტემატური მიმოხილვა და მეტაანალიზი. PLoS ერთი. 2022; 17 (8): e0271267. გამოქვეყნებულია 2022 წლის 19 აგვისტოს. doi:10.1371/journal.pone.0271267
14. სენდფორდი EC, მუნცი ა, კრეიგ ჯპ. აბუსალათინის ზეთის თერაპიული პოტენციალი ბლეფარიტის, მეიბომის ჯირკვლის დისფუნქციისა და მშრალი კლინიკის ექსპლუატაციის ოპტომი 2021; 104 (3) :315-322. doi:10.1111/cxo.13148
15. Shah S, Jani H. მშრალი თვალის გავრცელება და მასთან დაკავშირებული ფაქტორები: ჩვენი გამოცდილება 40 წელზე უფროსი ასაკის პაციენტებში მესამეული მოვლის ცენტრში. ომანი ჯ ოფთალმოლი. 2015; 8 (3): 151-156. doi: 10.4103/0974-620x.169910
16. Tavakolu A, Markoulli M, Papas E, Flanagan J. პრობიოტიკებისა და პრებიოტიკების გავლენა თვალის მშრალი დაავადების ნიშნებსა და სიმპტომებზე. ჯ კლინი მედ. 2022; 11 (16) :4889. გამოქვეყნებულია 2022 წლის 20 აგვისტოს. doi:10.3390/jcm11164889
17. Walsh K, Jones L. კონსერვანტების გამოყენება თვალის მშრალ წვეთებში. კლინი ოფთალმოლი. 2019; 13:1409-1425. გამოქვეყნებულია 2019 წლის 1 აგვისტოს, doi:10.2147/opth.s211611
18. Watane A, Raolji S, Cavuoto K, Galor A. მიკრობიომი და იმუნური საშუალებით მშრალი თვალი: მიმოხილვა. BMJ ღია ოფთალმოლი. 2022; 7 (1): e000956. doi: 10.1136/bmjophth-2021-000956