შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
მეტაბოლური და ბარიატრული ქირურგია ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გრძელვადიანი ინტერვენციაა სიმსუქნისა და მასთან დაკავშირებული მდგომარეობების დროს, მათ შორის ტიპი 2 დიაბეტის, ჰიპერტენზიის და მაგრამ ანატომიური და ფიზიოლოგიური ცვლილებები, რომლებიც ამ პროცედურებს ასე ძლიერს ხდის, ასევე ქმნის ხანგრძლ თქვენი სხეულის ვიტამინებისა და მინერალების შეწოვის უნარი იცვლება სიცოცხლის განმავლ
სწორედ ამიტომ საჭიროა მთელი ვიტამინისა და მინერალების დამატება ოპერაციის შემდეგ. ყოველდღიური კვების თანმიმდევრული რეჟიმი აუცილებელია სერიოზული რისკების თავიდან ასაცილებლად ძვლის გრძელვადიანი სიმკვრივის, სისხლის წითელი უჯრე ამ შედეგების პროაქტიურად მართვა შესაძლებელია ყოველდღიური თანმიმდევრული დამატებით.
პაციენტთა კვლევები ავლენს სამწუხარო რეალობას. გამოქვეყნებულმა მრავალცენტრიულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ბარიატრიული პაციენტების 7.4% -მა განაცხადა, რომ ოპერაციის შემდეგ არანაირი დანამატების მიღება არ იღებდა.1 მათ შორის, ვინც მიიღო დანამატებს დანამატებს მიიღებდნენ „ზოგჯერ“ ან „როდესაც გაიხსენეს“, მაგრამ არა იმ რეგულარულობით, რომელიც საჭიროა საკვები ნი ნაწილობრივ შეკვეთებაც კი შეიძლება გამოიწვიოს საკვები ნივთიერებების მძიმე ამოწურვა, რომელიც დროთა განმავლობაში ნელა ვითარდება და შეუმჩნევ
იმის გაგება, თუ რატომ შეიძლება იბრძოლოთ პოსტბარიატრიული დანამატებთან და რა შეიძლება რეალურად გაკეთდეს ამასთან დაკავშირებით, თქვენი გრძელვადიანი წარმატების მნიშვნელოვანი ნაწილია.
თუ შეწყვიტეთ თქვენი დანამატების მიღება, ჩვეულებრივ არსებობს იდენტიფიცირებული მიზეზები და ამ მიზეზების გაგება პირველი ნაბიჯია პრობლემის გადაჭრისკენ. კვლევა მიუთითებს ორ დომინანტურ მიზეზზე, უპირველეს ყოვლისა: დავიწყება (აღნიშნულია არამიჰერენტული პაციენტების 68% -ის მიერ) და კუჭ-ნაწლავის (GI) გვერდითი მოვლენები (აღნიშნულია 58% -ით).1
დანამატების მიღების დავიწყება ადვილად ითვლება როგორც მოტივაციის პრობლემა, მაგრამ ეს უფრო ნიუანსურია, ვიდრე ეს. ბარიატრული ქირურგიის შემდეგ ცხოვრება გულისხმობს კვების ქცევის, რუტინისა და სოციალური ნიმუშების მნიშვნელოვან როდესაც თქვენ ასევე მართავთ სამუშაოს, ოჯახს და აღდგენას, რთულია უკვე რთულ გრაფიკში მრავალი ყოველდღიური დანამატის დამატება. შეიძლება დაგჭირდეთ დანამატების მიღება დღეში ორ-სამჯერ, კვებთან შედარებით კონკრეტულ დროს და ზოგჯერ გამოყოფილი სხვა მედიკამენტებისგან ან საკვებისგან, რომლებიც ხელს უშლის შეწოვას
პრაქტიკული სტრატეგიები, რომლებიც დაგეხმარებათ დარჩენაში, მოიცავს აბების ორგანიზატორებს, სმარტფონის სიგნალიზაციებს ან აპებს, დამატებების მიღების დაკავშირებას არსებულ ყოველდღიურ ჩვევასთან (მაგალითად, კბილების გახეხვას) და სამზარეულოს დახვედრაზე და არა კაბინეტში.
კუჭ-ნაწლავის შეუწყნარებლობა უფრო რთული ბარიერია და, სავარაუდოდ, ის, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია, რადგან დავიწყებისგან განსხვავებით, ის გულისხმობს ფიზიკურ დისკომფორტს, ბარიატრული დანამატებიდან ყველაზე ხშირად დაფიქსირებული GI გვერდითი მოვლენები მოიცავს:
ეს სიმპტომები იმედგაცრუებელია და ქმნის რეალურ ბარიერებს გზაზე დარჩენისთვის. რეალობა ის არის, რომ მაღალი დოზის დანამატების ფორმულები შეიძლება გამაღიზიანოს მგრძნობიარე კუჭს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცარი რკინა, რომელიც შეიძლება მნიშვნელოვანი რაოდენობით დაგჭირდეთ ოპერაციის შემდეგ, განსაკუთრებით კუჭის შემოვლის შემდეგ, ჩვეულებრივი დამნაშავია რკინის დანამატები რკინის სულფატის ფორმით (გავრცელებული რეცეპტო ტიპი) ცნობილია გულისრევის, ყაბზობისა და კუჭის თუთიას შეუძლია გამოიწვიოს გულისრევა ცარიელი კუჭზე B ვიტამინებსაც კი, განსაკუთრებით B3 (ნიაცინი) უფრო მაღალ დოზებში, შეიძლება გამოიწვიოს სარეცხი და გაშლილების გაშფოთება ზოგიერთ ადამიანში.
სხვები აღნიშნავენ ფიზიკურ დისკომფორტს ან გვერდითი მოვლენების შიშს, როგორც რეჟიმის მიტოვების დამატებით მიზეზებს.2 „შიშის“ კომპონენტი ძლიერი შემაკავებელი საშუალებაა და მისი მოგვარება ღირს. თუ თქვენ გქონდათ ერთი ან ორი ცუდი გამოცდილება დანამატებთან დაკავშირებით, შეიძლება დაიწყოთ გულისრევის წინასწარი ყოველ ჯერზე, როდესაც მათ მიიღებთ, რაც თავიდან აცილების
კარგი ამბავი ის არის, რომ დანამატებთან დაკავშირებული გულისრევა და შეუწყნარებლობა თავიდან აცილებადია ან მაინც მართვადი. უმეტეს შემთხვევაში, მათი მნიშვნელოვნად შემცირება ან აღმოფხვრა შეიძლება პროდუქტის უკეთესი შერჩევის, სტრატეგიული დროისა და ექსპერიმენტ გამოსავალი ხშირად მდგომარეობს პრობლემის გადაჭრაში მრავალი კუთხით, დაწყებული თავად პროდუქტით და შემდეგ თქვენი ყოველდღიური ჩვევების შეცვლ
თქვენი მოვლის გუნდი, მათ შორის თქვენი ბარიატრული ქირურგი, რეგისტრირებული დიეტოლოგი დიეტოლოგი (RDN) და პირველადი დახმარების ექიმი, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დანამატების წარმატებით ნავიგაციაში. ეს კარგად უნდა აღემატებოდეს დანამატების სიის გაცემას განთავსების დროს.
ყველა ადამიანი არ მოითმენს ერთსა და იმავე პროდუქტს. პროვაიდერს, რომელიც იცნობს რეპუტაციულ ბრენდებს და უნიკალურ ფორმულირებებს, შეუძლია შესთავაზოს მითითებები იმის შესახებ, თუ რომელი ფორმები საუკეთესოდ იტანება, რომელი ღეჭვის ვარიანტები კარგი გემო და რომელი ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ცდა და შეცდომა, რაც ხშირად იწვევს იმედგაცრუებას და
ცარიელ კუჭზე დანამატების მიღება ხშირი შეცდომაა, რომელიც მნიშვნელოვნად ზრდის გულისრევის რისკს. სთხოვეთ თქვენს მოვლის გუნდს მკაფიო, სამოქმედო მაგალითად: მიიღეთ მულტივიტამინი ლანჩის შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ დილის გულისრევა, მიიღეთ B-კომპლექსის დანამატი დღის დასაწყისში, რათა თავიდან აიცილოთ ენერგიით ძილის დარღვევა და ცილოვანი დანამატები მთელი
ნაცვლად, რომ მიიღოთ დიდი დოზა დღეში ერთხელ, ჰკითხეთ მისი ორ მცირე დოზად დაყოფის შესახებ, რომელიც მიიღება კვებთან ერთად. ამან შეიძლება მკვეთრად შეამციროს GI გვერდითი მოვლენები და მაინც აკმაყოფილებს თქვენ
თუ თქვენ განიცდით მუდმივ გულისრევას კონკრეტული ფორმით, როგორიცაა საღეჭი ტაბლეტი, ჰკითხეთ თქვენს პროვაიდერს რბილი ღეჭების, კაფსულების ან სწრაფი დნობის თქვენ გაქვთ არჩევანი და არ უნდა განიცადოთ ყოველდღიური დანამატების რუტინა.
იდეალურ შემთხვევაში, ბარიატრიული ქირურგიის დაწყებამდე დამატების სხვადასხვა ვარიანტს გაეცნობთ, ასე რომ თქვენ იცით რას უნდა ველოდოთ და გესმით, რომ ფორმატის შეცვლა კარგია, როდესაც ერთი ვარიანტი არ მუშაობს თქვენთვის.
რეგულარული ლაბორატორიული მონიტორინგი კრიტიკულია, რადგან სისხლის ტესტებს შეუძლიათ გამოავლინონ სუბკლინიკური ხარვეზები, სანამ არ იგრძნობ ისინი ასევე აძლევენ თქვენს მოვლის გუნდს ობიექტურ მონაცემებს, რომ თქვენთან ინფორმირებულ საუბრებს თქვენი დანამატ სტანდარტული პოსტ-ბარიატრული ლაბორატორიული პანელები, როგორც წესი, მოიცავს სისხლის სრულ რაოდენობას, რკინის კვლევებს (ფერიტინისა და რკინის შენახვის დონის ჩათვლით), თიამინს (B1), B12, ფოლატს, 25-ჰიდროქსივიტამინი D, კალციუმს და თუთიას ინტერვალები და კონკრეტული ტესტები განსხვავდება პროცედურის ტიპისა და თქვენი ინდივიდუალური ისტორიის მიხედვით, სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია ბარიატრიკის გამო
საბოლოო ჯამში, არცერთი დანამატის ფორმულირება ან პროვაიდერის სახელმძღვანელო არ შეცვლის თქვენს საკუთარ ვალდებულებას ბარიატრული ქირურგია ცვლის თქვენს ანატომიას, მაგრამ თქვენს სხეულს მაინც სჭირდება იგივე მი სინამდვილეში, თქვენი მიკროელემენტების საჭიროებები იზრდება ოპერაციის შემდეგ, რადგან შეწოვ
ადამიანები, რომლებიც საუკეთესოდ გრძელვადიან პერიოდში მკურნალობენ თავიანთ ვიტამინებს, როგორც რეცეპტირებული მედიკამენტები ( ისინი ურთიერთობენ თავიანთ მოვლის გუნდს, როდესაც რაღაც არ მუშაობს და ესმით საკვები ნივთიერებების დეფიციტის რეალური შედეგები „რატომ როდესაც გესმით რა არის საფრთხეში, უფრო ადვილია თქვენი რუტინის შენარჩუნება მაშინაც კი, როდესაც ეს ტვირთად გრძნობს.
აღსანიშნავია, რომ არ უნდა შეწყვიტოთ დანამატების მთლიანად მიღება თქვენი მოვლის გუნდის ხელმძღვანელობის გარეშე მიკროელემენტების დეფიციტის შედეგები, როგორიცაა ძვლის სიმკვრივის დაქვეითება, სისხლის სუბოპტიმალური ჯანმრთელობა და ნერვული ფუნქციის შემცირება, შეიძლება არ იგრძნოს დეფიციტის დაწყებიდან თვეების ან წლების განმავლობაში, მაგრამ სიმპტომების გამოჩენისას მნიშვნელოვანი დაზიანება უკვე
თუ დანამატი იწვევს აუტანებელ გვერდითი მოვლენებს, დარეკეთ თქვენს მოვლის გუნდს და იპოვნეთ ალტერნატივა და არა საერთოდ
სტრატეგიები, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკუთარი ტოლერანტობისა და თანმიმდევრულობის გასაუმჯობესებლად:
მტკიცებულება ნათელია: ადამიანების მნიშვნელოვანი პროცენტი ან წყდება ან არასოდეს იწყებს დანამატებს ბარიატრული ოპერაციის შემდეგ. GI გვერდითი მოვლენები და დავიწყება თანმიმდევრული რუტინის წამყვანი ბარიერია, მაგრამ ორივე გადალახვა შესაძლებელია
გამოსავალი თავიდანვე უკეთესი განათლებაა, პროდუქტების პოვნა, რომელსაც კარგად იტანთ, პრაქტიკული ჩვევების შექმნა, რომელიც ხელს უწყობს თანმიმდევრულობას და გრძელვადიანი კლინიკური შემდგომის შენარჩუნ
ბარიატრული ქირურგია ძლიერი ინსტრუმენტია, მაგრამ ის მოითხოვს თანაბრად ძლიერ ვალდებულებას კვების ჩვევების მიმართ, რომლებიც იცავს ჯანმრთელობას მომა ყოველდღიური ვიტამინები არის წარმატებული ქირურგიული შედეგის
ცნობები:
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
