შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
ნაღვლის ბუშტი არის მსხლის ფორმის პატარა ორგანო ღვიძლის გვერდით, მუცლის მარჯვენა ზედა ნაწილში. ნაღვლის ბუშტის მთავარი ფუნქციაა ნაღვლის შენახვა, ღვიძლის მიერ გამოყოფილი ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს საჭმლის კერძოდ, ნაღვლი ხელს უწყობს ორგანიზმს ცხიმების მონელებას და ცხიმში ხსნადი ვიტამინები A, D, E და K. ნაღვლი ზოგჯერ შეიძლება კრისტალიზირდეს და შექმნას მყარი დეპოზიტები, რომელსაც
ნაღვლის ქვები შეიძლება განსხვავდებოდეს ზომით, მერყეობს ქვიშის მარცვლეულზე პატარიდან გოლფის ბურთზე უფრო დიდამდე. ძირითადად არსებობს ნაღვლის ქვების ორი ტიპი - ქოლესტერინის ნაღვლის ქვები და პიგმენტური ნაღ ნაღვლის ქვების დაახლოებით 80% ქოლესტერინის ჯიშია, რის შედეგადაც ქოლესტერინი ნაღვლიდან კრისტალიზდება. პიგმენტური ქვები შედგება ბილირუბინისგან, ნაღვლის ძირითადი პიგ
ნაღვლის ქვები შეიძლება არსებობდეს თქვენს სხეულში მრავალი წლის განმავლობაში რაიმე მნიშვნელოვანი პრობლემის გამოწვევის გარე ამასთან, როდესაც ნაღვლის ქვა ჩაიდება სადინარში, რომელიც ნაღვლის ბუშტიდან გამოდის, ეს შეიძლება საკმაოდ მტკივნეული იყოს. ტკივილი შეიძლება იყოს წყვეტილი, რადგან ნაღვლის ქვა შეიძლება თავისთავად გამოიწვიოს სადინარიდან. როდესაც ეს საერთო ნაღვლის სადინარი დაბლოკილია, ნაღვლი გროვდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთება ნაღვლის ბუშტში, მდგომარეობა
ნაღვლის ქვების ბუნებრივი ან ალტერნატიული მკურნალობა შეიძლება იყოს შესაბამისი მართვა ქოლეცისტიტის განვითარებამდე. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ნაღვლის ბუშტი მთლიანად დაბლოკილია, ქირურგიული მკურ ასე რომ, მას შემდეგ, რაც სიმპტომური გახდებით - თუ გაქვთ ცხელება, გულისრევა, ღებინება, მუქი შარდი, დიარეა, საჭმლის მონელების დარღვევა, მუცლის ტკივილი ან თიხის ფერის განავალი - მაშინ მნიშვნელოვანია სამედიცინო დახმარება.
ოპერაციის თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო გზაა პირველ რიგში ნაღვლის ქვების წარმოქმნის თავიდან აცილება. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა:
შეიტანეთ მეტი საკვები, რომლებიც მდიდარია ბოჭკოთი და ჯანსაღი ცხიმები, ნაკლები დახვეწილი ნახშირწყლები და
დარწმუნდით, რომ წონაში ძალიან სწრაფად არ დაკარგოთ, რადგან ეს იწვევს ღვიძლის დამატებით ქოლესტერინის გამოყოფას ნაღვლში. წონის სწრაფმა დაკარგვამ ასევე შეიძლება შეაფერხოს ნაღვლის ბუშტის სათანადო და ეს სიტუაციები ზრდის ნაღვლის ქვის ფორმირების რისკს.
არა მხოლოდ რეგულარული ვარჯიში ხელს შეუწყობს ჯანმრთელი წონის შენარჩუნებას, არამედ არსებობს კვლევები, რომ რეგულარულ ვარჯიშებს ნაკლები შანსი აქვთ ნაღვლის
ქრონიკული ყაბზობა ზრდის ნაღვლის ქვების წარმოქმნის რისკს.
Psyllium არის ხსნადი ბოჭკოს შესანიშნავი წყარო, რომელიც უკავშირდება ნაღვლის ქოლესტერინს და ხელს შეუწყობს ნაღვლის ქვების წარმოქმნის თავიდან აცილებას. უფრო მეტიც, ფსილიუმი გეხმარებათ თავიდან აიცილოთ
ვიტამინი C ხელს უწყობს ქოლესტერინის დაშლის გაზრდას. ერთ კვლევაში, სისხლში C ვიტამინის უფრო მაღალი დონის მქონე ქალებს ჰქონდათ ნაღვლის ქვების განვითარების ნახევარი რისკი დაბალი დონის მქონე პირებთან შედარებით. 200 მგ დღეში რეკომენდებული დოზაა.
ალბათ უკვე იცით, რომ ნაღვლის ქვები გაქვთ - იქნებ ისინი შემთხვევით აღმოჩნდა ულტრაბგერითი კვლევის დროს - და ჯერ არ გაქვთ რაიმე სიმპტომი. შეიძლება დაგჭირდეთ მათი მკურნალობა, სანამ ისინი გამოიწვევენ პრობლემას, რომელიც მოითხოვს ეს დანამატები შეიძლება დაგეხმარებათ:
პიტნის ზეთი ეხმარება თქვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემას ნაღვლისა და სხვა საჭმლის მომნელებელი სითხეების ნაკადის გარდა ამისა, პიტნა არის ტერპენი, მცენარეული ნაერთი, რომლის კვლევებმა აჩვენა, რომ რეალურად ხსნის ნაღვლის ქვებს. პიტნის ზეთის მიღებისას, ენტერით დაფარული კაფსულები კარგი არჩევანია, რადგან ისინი კუჭში გადის და გამოყოფენ ზეთს იქ, სადაც მისი მოქმედება ყველაზე მეტად საჭიროა - წვრილ და მსხვილ ნაწლავში.
ბალახს რძის ბალახს შეუძლია სტიმულიროს ნაღვლის წარმოქმნა და ნაღვლის ნაკადი. ნაჩვენებია, რომ ის აუმჯობესებს ნაღვლის ლიკვიდურობას. ერთ კვლევაში, ქოლესტერინის გაცილებით დაბალი დონე აღმოაჩინეს იმ პაციენტების ნაღვლში, რომლებმაც მიიღეს რძის ხახვი.
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
