შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
სწორედ აქ მოდის ინტეგრაციული მედიცინა. ეს სტატია დაგეხმარებათ იმის ახსნაში, რა არის ინტეგრაციული მედიცინა, რით განსხვავდება მას ტრადიციული სამედიცინო პრაქტიკისგან და როგორ შეიძლება
ინტეგრაციული მედიცინა, რომელსაც ასევე უწოდებენ ფუნქციურ მედიცინას, არის ჯანდაცვის ჰოლისტიკური ტიპი. ის განსხვავდება ჩვეულებრივი, „დასავლური“ მედიცინისგან იმით, რომ ის ფოკუსირებულია მთელ ადამიანზე ზრუნვაზე, მათ შორის სხეულზე, გონებაზე და სულზე, და არა მხოლოდ ხორცზე, ძვლებსა და ორგანოებზე.
ინტეგრაციულ მედიცინას ხშირად აურიებენ ტერმინებს დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინა (CAM). მიუხედავად იმისა, რომ ჯანმრთელობის მიმართ ეს ორი ჰოლისტიკური მიდგომა მსგავსია CAM თერაპია ინტეგრაციული მედიცინის ნაწილს შეადგენს, მაგრამ ინტეგრაციული მედიცინა ბევრად მეტს მოიცავს
არსებობს ინტეგრაციული მედიცინის სხვადასხვა დარგები, რომლებიც არ არსებობენ დამოუკიდებლად, არამედ ერთად ერთად. თითოეული ფილიალი მოიცავს მკურნალობისა და პრევენციის სხვადასხვა
დიეტა ინტეგრაციული მედიცინის განუყოფელი ნაწილია. ჰიპოკრატის ფრაზა „დაე საკვები იყოს შენი წამალი და წამალი შენი საკვები“ ფართოდ გავრცელებული რწმენაა ინტეგრაციული მედიცინის პრაქტიკო
ინტეგრაციული მედიცინის კვების ასპექტი მოიცავს უამრავ ფუნქციურ საკვებს, რომლებიც ჯანმრთელობის სარგებელს უზრუნველყოფს მათი აუცილებელი ფუნქციური საკვები დიეტაში მრავალ მიზანს ემსახურება, როგორიცაა ანთების შემცირების ხელს, ნაწლავის ჯანმრთელობის მხარდაჭერა, დეტოქსიკაციის ხელშეწყობა
ფუნქციური საკვების მაგალითებია:
კვების სტრატეგიები შეიძლება განხორციელდეს დამოუკიდებლად, მაგრამ შეიძლება საუკეთესოდ ხელმძღვანელობდეს რეგისტრირებულ დიეტოლოგთან პარტნიორობით. მიზნობრივი და მაღალი ხარისხის დიეტური დანამატების გამოყენება ხელს შეუწყობს დიეტის ხარვეზების შევსებას და დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის
ტვინი ძალიან ძლიერი ორგანოა. სწორედ ამიტომ ინტეგრაციულ მედიცინაში ძლიერ ხაზს უსვამს ფსიქოლოგიური პრაქტიკ ეს პრაქტიკა ხელს უწყობს სტრესის შემცირებას, ემოციების ჯანსაღი მართვას და ცხოვრების ამაღლებებსა და ვარდნების ეფექტურად გაუმკლავებას. როდესაც ეს ნივთები კონტროლის ქვეშ არის, ითვლება, რომ სხეული უკეთეს მდგომარეობაშია თავის განკურნებისთვის ან დაავადებების წინააღმდეგ გონიერებისა და მედიტაციის სწავლა და პრაქტიკა შესაძლებელია მარტო ან მათი სწავლება შესაძლებელია გაწვრთნილი თითოეულ ვარიანტს შეიძლება იყოს სარგებელი.
ფიზიკური სხეულის მკურნალობა ინტეგრაციული მედიცინის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ნაწილია. ფიზიკური სხეულის ინტეგრაციული მედიცინის მიდგომების მაგალითებია აკუპუნქტურა, ქიროპრაქტიკული მუშა ეს ხელს უწყობს სხეულის გასწორებას, მის წონასწორობას და ხელს უწყობს სხეულის სხვადასხვა სისტემის მუშაობას ისე, როგორც უნდა. ეს, თავის მხრივ, დაგეხმარებათ დაავადებებისა და ჯანმრთელობის სხვა დაავადებების ინტეგრაციული მედიცინის ფიზიკური ასპექტები ჩვეულებრივ მოითხოვს გაწვრთნილი
სამწუხაროდ, ინტეგრაციული მედიცინის ზოგიერთი ფორმა დაზღვევით არ არის დაფარული. თუ ასეა, ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ კონკრეტული პირობების ან გარემოებებისთვის. ეს ნიშნავს, რომ ინტეგრაციული მედიცინის მრავალი ფორმა ინდივიდისთვის უფრო მეტი ფული ღირს. ეს დამატებითი ღირებულება, ცნობიერების ნაკლებობასთან და მისი ეფექტურობის გაურკვევლობასთან ერთად, ალბათ ყველაზე დიდი ბარიერია საზოგადოებაში ინტეგრაციული მედიცინის გამოყენებისათვის.
კარგი ამბავი ის არის, რომ ინტეგრაციული მედიცინა წლების განმავლობაში უფრო მთავარი ხდება. ბევრ ექიმს და ჯანდაცვის სხვა პროფესიონალს ახლა შეუძლია მიიღოს ოფიციალური ტრენინგი ინტეგრაციულ მედიცინაში, ხოლო მათ, ვინც არ არის, შეუძლიათ მიმართონ
ინტეგრაციული მედიცინის განხორციელების გადაწყვეტა პირადი არჩევანია. მისი მოძიება და განხორციელება შესაძლებელია ნებისმიერ დროს, ჯანმრთელობის დაავადების წარმოქმნამდე.
ცნობები:
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
