როგორ ამოვიცნოთ კოშერის ან ჰალალის ვიტამინები

დღეს ბაზარზე არსებული ამდენი ვიტამინისა და დანამატის გამო, ბაზარზე ნავიგაცია შეიძლება დამაბნეველი და გადაჭარბებული იყოს. ვარიანტების უამრავი მოცულობიდან არჩევის გარდა, დიეტური პრეფერენციებისა და შეზღუდვების მქონე ადამიანებს, როგორიცაა კოშერსა და ჰალალს, შეიძლება კიდევ უფრო რთული დრო ჰქონდეთ სწორი ვიტამინის დანამატების პოვნა მათი საჭიროებების და 

საბედნიეროდ, არსებობს ველის შევიწროების რამდენიმე მარტივი გზა კოშერის და ჰალალის დანამატებისძიებისას. მოდით უფრო ღრმად გავიგოთ, თუ როგორ უნდა ამოვიცნოთ კოშერის და ჰალალის დანამატები და ზუსტად რას უნდა გაითვალისწინოთ შემდეგი ვიტამინის არჩევისას. 

რას ნიშნავს კოშერის ან ჰალალის მიყვანა?

კოშერი და ჰალალი ეხება იმას, რისი მოხმარებაც ნებადართულია ებრაული და ისლამური რელიგიური კანონები. კოშერი ეხება ებრაულ დიეტურ კანონს, ხოლო ჰალალი მოიხსენიებს ისლამურ დიეტურ ეს პრაქტიკა მოიცავს რომელი საკვების დაწყვილებას ნებადართულია ერთმანეთში, გარკვეული ცხოველების საკლავის პრაქტიკას და შეზღუდულ საკვებს, რომელთა მოხმარება მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს კოშერისა და ჰალალის გარკვეული გადახურული მახასიათებლები, არსებობს რამდენიმე უნიკალური განსხვავება, რომელ 

თქვენ შეიძლება ფიქრობთ „რა კავშირი აქვს ვიტამინის დანამატებს შეზღუდულ საკვებთან და კლახვის პრაქტიკასთან?“. მიუხედავად იმისა, რომ ვიტამინებისა და დანამატების ძირითადი შინაარსი სინამდვილეში თავად ვიტამინები და მინერალებია, არსებობს სხვა ინგრედიენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ პროდუქტის ერთმანეთთან დაკავშირებას, კაფს მოდით გადავხედოთ ამ ინგრედიენტებს. 

ჟელატინი

ჟელატინი არის ერთ-ერთი ინგრედიენტი, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება დანამატებში, რომლებიც არ ითვლება ჰალალად ან კოშერად. ხშირად, ჟელატინი მზადდება ღორის პროდუქტებისგან და როგორც ჰალალის, ასევე კოშერის ჭამის დროს, ღორის ხორცი მკაცრად აკრძალულია. ჟელატინს ყველაზე ხშირად ნახავთ კაფსულის მსგავსი დანამატში, განსაკუთრებით რბილი ფორმულირებებში, როგორიცაა ომეგა 3 და ვიტამინი Dდა მიუხედავად იმისა, რომ ღორის ჟელატინი ყველაზე გამორჩეულია, კოშერული და ჰალალის სერტიფიცირებული ვარიანტები, როგორიცაა ძუროტა და თევზის ჟელატინი, ცელულოზა და სახამებელი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტრადიციული ღორის ჟელატინის ნაცვლად. ამის გამოვლენა რთული იყოს, ამიტომ დარწმუნდით, რომ ფრთხილად წაიკითხეთ თქვენი დანამატების ეტიკეტები  ვეგანური დანამატების შეძენა ასევე უზრუნველყოფს, რომ თქვენ არ მოიხმართ ცხოველებისგან დამზადებულ პროდუქტებს, რომლებიც არ არის კოშერი ან ჰალალი.

ალკოჰოლის შემცველი ინგრედიენტები

დანამატებს დამატებულ არომატებსა და ფერებს შეიძლება ჰქონდეს ალკოჰოლი დამალული მათში, რაც არ დაიცავდა ჰალალის დიეტურ კანონს. ალკოჰოლი ყველაზე ხშირად გვხვდება თხევად მცენარეულ ნაყენებში, სადაც მას იყენებენ როგორც კონსერვანტი. გარდა ამისა, ალკოჰოლი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც გამხსნელი დანამატების წარმოებაში, ამიტომ მნიშვნელოვანია ჰალალის დაცვისას ალკოჰოლის შემცველი ნივთების ინგრედიენტების ჩამონათვალს. მიუხედავად იმისა, რომ ალკოჰოლი არ არის აკრძალული ებრაული კანონით, საჭიროა ალკოჰოლის დამზადება კოშერის სახელმძღვანელოების შესაბამისად, რაც შეიძლება არ იყოს ალკოჰოლზე დაფუძნებული ინტერნეტით დანამატების ყიდვისას ხშირად შეძლებთ ალკოჰოლისგან თავისუფალი პროდუქტების ფილტრირებას.  

გლიცერინი

ჩვეულებრივ გამოიყენება დანამატებისა და მედიკამენტების კაფსულების წარმოებაში, გლიცერინი ზოგადად მიიღება ცხოველური ცხ გამოყენებული ცხოველის ტიპის მიხედვით, გლიცერინი შეიძლება არ იყოს ჰალალის ან კოშერის პროდუქტი. ამასთან, მცენარეულ გლიცერინი შეიძლება იყოს შესაფერისი ამ დიეტური პრაქტიკის დაცვაში გლიცერინი ასევე ხშირად გვხვდება საპნებში, თმის მოვლაში, ლოსიონებში და მაკიაჟში. თუ არ ხართ დარწმუნებული იმაში, რომელი ტიპის გლიცერინი გვხვდება ვიტამინში ან დანამატში, ვეგანური დანამატის ვარიანტის არჩევა ხელს შეუწყობს ამ შეშფოთების შემსუბუქებას.

კოშერული და ჰალალის სერთიფიკატები 

მიუხედავად იმისა, რომ ინგრედიენტების ეს სია არ არის ამომწურავი იმაზე, რაც არ არის დაშვებული კოშერის და ჰალალის დიეტის დაცვისას, ეს არის ძალიან გავრცელებული ინგრედიენტები, რომლებმაც შეიძლება დაიცვას დანამატი ებრაული ან ისლამური დიეტის კანონის დაცვას. დანამატების ეტიკეტების განხილვისას შეიძლება მოძებნოთ სერტიფიკატები, რომლებიც ადასტურებენ, აკმაყოფილებს თუ არა პროდუქტი კოშერისა და ჰალალის მოთხოვნ საკვები პროდუქტებისა და დანამატებისთვის, რომლებიც დამოწმებულია ჰალალად, შეგიძლიათ ეძებოთ ამერიკის ისლამური საკვებისა და კვების საბჭოს (ifanca) სერთიფიკატები ეტიკეტებსა და პაკეტებზე ანალოგიურად, მართლმადიდებლური კავშირი (OU) არის ორგანიზაცია, რომელიც სერტიფიცირებს პროდუქტებს როგორც კოშერს. ინტერნეტით დანამატების ყიდვისას ხშირად შეგიძლიათ გაფილტროთ ამ სერთიფიკატების მიხედვით, რათა დარწმუნდეთ, რომ მიიღებთ პროდუქტებს, 

ბევრი მომხმარებელი, რომელიც არ მიჰყვება კოშერს და ჰალალს, ეძებს დანამატებს ამ სერტიფიკატებით, რადგან ისინი ექვემდებარება უფრო მკაცრ რეგულაციებს, ვიდრე ბაზარზე არსებული დანამატ მიუხედავად იმისა, რომ კოშერისა და ჰალალის დანამატების ნავიგაცია შეიძლება იყოს დამღლელი და შეიძლება დასჭირდეს დამატებითი დრო და ძალისხმევა ვარიანტების დასალაგებლად, არსებობს უამრავი ბრენდი და ჯიში,