შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
ბუძარი არის სამბუკუსის ხის მუქი მეწამული კენკრა, რომელსაც ჩვეულებრივ „უხუცესს“ უწოდებენ. ეს კენკრა ათასობით წლის განმავლობაში გამოიყენებოდა ვირუსული ზედა რესპირატორული ინფექციების, როგორიცაა გრიპი, სამკურნალოდ მედიცინის მამამ, ჰიპოკრატემ, უფროსი ხე მოიხსენიებდა, როგორც თავის „მედიკამენტის მკერდს“.
ფოლკლორსა და ისტორიაში, ხახვის ხე ბევრად მეტი იყო, ვიდრე უბრალოდ ნაყოფიერი ხე. ჩრდილოეთ ევროპაში, უძველესი კელტური ტრადიცია იყო უფროსი ხეების პატივისცემა, რომლებიც საჩუქრად ძვირფასდა „უფროსი დედის“ ქალღმერთისგან, რომელიც ითვლებოდა, რომ მცენარის შ შოტლანდიასა და ირლანდიაში ითვლებოდა, რომ მცენარეები იცავს ტყეებს და ადამიანებს, რომლებიც მათზე ზრუნავ ისინი დარგეს მთელ ჩრდილოეთ ევროპაში მიწის, ბაღების, ფერმებისა და სახლების დასაცავად.
საუკუნეებით გადავიდეთ ჩვენს დღევანდელ სამყაროში: ეს გულიანი მცენარე გვხვდება მსოფლიოს უმეტეს, თუ არა ყველა ქვეყანაში და რჩება მცენარედ, რომელიც გამოიყენება მისი სამკურნალო თვისებების გამო. ის შეიძლება ველურად იზრდება ლანდშაფტურ ადგილებში, როგორიცაა გზის თხრებში ან ცემენტის დიდი ბარიერების მახლობლად.
ძირის ყვავილები და კენკრა გამოიყენება მთელ მსოფლიოში სიცივისა და ხველის სიმპტომების დისკომფორტის შესამსუბუქებლად და იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.
მიუხედავად იმისა, რომ კენკრა ხეზე მოტყუებლად ტკბილი და წვნიანი გამოიყურება, მათი ჭამა პირდაპირ მცენარისგან არ არის სასიამოვნო. ზოგიერთ შემთხვევაში, თუ არ არის დაშვებული მომწიფების საშუალება, ისინი შეიძლება შხამიანი იყოს. ბერკის მომზადება ხსნის ტოქსიკურ თვისებებს, რაც მას საკვებად ხდის.
გაცხელებისას, ეს ნახევრად ტკბილი კენკრა სამკურნალო ისინი არა მხოლოდ მდიდარია ანტიოქსიდანტებით , როგორიცაა ვიტამინი C , არამედ აქვთ ანტიმიკრობული თვისებები, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ ჯანმრთ მცენარის ყველაზე მნიშვნელოვანი მახასიათებელია ნაერთების არსებობა, რომლებიც ფიზიკურად ბლოკავს რესპირატორულ ვირუსებს ჩვენს უჯრედებში შეჭრას.
მნიშვნელოვანი მტკიცებულებები აჩვენებს ბერბერის პირდაპირ ანტიგრიპის ვირუსულ აქ უფროსი ბლოკავს რეცეპტორს ჩვენს უჯრედებზე, რომელსაც გრიპის ვირუსი იყენებს მიმაგრებისა ცხოველთა კვლევებმა აჩვენა, რომ ხახვი, სავარაუდოდ, ყველაზე ეფექტურია რესპირატორული ვირუსებით ინფექციის პროფილაქტიკისა და ადრეული ამ მიზეზით, ჰოლისტიკურად მოაზროვნე ოჯახები ხშირად იწყებენ ბერკის დანამატების მიღებას ყოველდღიურად ადრეულ შემოდგომაზე, გრიპისა და სხვა ვირუსული რესპირატ
H1N1 გრიპის შტამის საწინააღმდეგოდ, ხახვის სიროფი აჩვენებს ტამიფლუს შედარებით ეფექტუ როგორც ანტიოქსიდანტი, ის ხელს უწყობს ვირუსული ნაწილაკების ნარჩენების მოცილებას და მოცილებას, რომლებიც შეღწევენ ჩვენს უჯრედებში და იწვევენ ამ ნამსხვრევებს ასევე უწოდებენ თავისუფალ რადიკალებს და შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ცხელება
ფუნქციური მედიცინის ინსტიტუტი (IFM) მხარს უჭერს ბერკერის დანამატების გამოყენებას ამ სეზონში რესპირატორული ვირუსების პრევენციისთვის და ადრეული ინფექციის დროს რესპირატორული და იმუნური IFM-მა მოაწოდა რესპირატორული ვირუსის ბუნებრივი თერაპიის დეტალური და მოსახერხებელი სახელმძღვანელო, რომელიც მოიცავს ბერკერის დამხმარე თვისებებს, გამოყენებას, უსაფრთხოებას
ზოგიერთმა კლინიკოსმა გამოხატა ყოყომა ფილტვების უფრო სერიოზული ვირუსული ინფექციების დროს ჭუჭლის გამოყენების შესახებ სიმპტომების გაუარესების შესაძლებლობის გამო ანთებითი პროცესის გამოწვევით, რომელსაც ეწოდება „ციტოკინის ქარიშხალი“. ციტოკინები ანთებითი მოლეკულებია, რომლებიც გამოყოფილია, რათა დაეხმაროს სხეულს უცხო დამპყრობლთან ბრძოლაში, მაგრამ სწრაფად გამოყოფისას ამ „ქარიშხლის ნიმუშმა“ შეიძლება გამოიწვიოს რეს
კომერციულად მომზადებული ხახვის მხოლოდ ერთმა კვლევამ, რომელსაც შეიძლება ჰქონდა დამაბინძურებლები, აჩვენა ციტოკინის ქარიშხლის გამოწვევის შესაძლო რისკი. თუმცა, სწორად მომზადებული ხახვის დანამატების სხვა კვლევებმა აჩვენა ანტივირუსული სარგებელი და ამ პროცესის გამოწვევის მტ IFM ამბობს, რომ „ეს მონაცემები ვარაუდობენ, რომ ძალიან სავარაუდოა, რომ სწორად მომზადებული ხახვის პროდუქტების (კენკრადან ან ყვავილებიდან) მოხმარება ხელს შეუწყობს ციტოკინების ზედმეტ წარმოებასთან დაკავშირებულ არასასურველ შედეგს“.
ელბერი გრიპის მსგავსი დაავადების პროფილაქტიკისთვის მიიღება ყოველდღიურად, როდესაც გრიპი გავრცელებულია. ის ავსებს ვიტამინის D3-ის გრიპის წინააღმდეგ ბრძოლის ეფექტს. უფრო მაღალი რისკის პოპულაციებისთვის, რომლებიც უფრო სავარაუდოდ განიცდიან გართულებებს გრიპის მსგავსი დაავადებებიდან (მაგალითად, ასთმის, ალერგიის ან სხვა აუტოიმუნური და რესპირატორული დაავადებების მქონე ადამიანები), გრიპის სიროფის მიღება, რადგან ბალახის უსაფრთხოების მაღალი პროფილის გამო, ჯანმრთელ ბავშვებს და მოზრდილებს შეუძლიათ მისი კარგად დარჩენა შემოდგომაზე და ზამთარში, როდესაც მრავალი გრიპის მსგავსი ვირუსი შეიძლება
ბაზარზე ბევრი ხახვის პროდუქტია, მაგრამ ყველაზე გავრცელებული ფორმულირებებია სიროფები ან კაფსულები. უმცროსი ბავშვებისთვის და იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც აბებს არ ყლაპავენ, სითხე კარგი ვარიანტია; თუმცა სიფრთხილე უნდა იქნას მიღებული, რადგან ბევრ პროდუქტს აქვს შაქრის მაღალი შაქარი არის უაღრესად ანთებითი საკვები და შეამცირებს იმუნურ ძალას, რაც საპირისპიროა ბერკერის მიღების სასურველი ჯანმრთ
6 თვის ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ დაბალი შაქრის თხევადი ხახვის მიღება, თუმცა ზოგიერთმა ადამიანმა გამოიყენა ეს პროდუქტი უმცროს ბავშვებში. ზოგიერთი პროდუქტი იყენებს ადგილობრივ თაფლს, როგორც დამატებულ შაქარს, რათა იმუშაოს როგორც ალერგიის საწინააღ ამასთან, ამერიკის პედიატრიის აკადემია გირჩევთ თავიდან აიცილოთ თაფლი ერთი წლამდე
ოპტიმალური ბერბერი არის კონცენტრირებული სითხე, რომელსაც აქვს 2 გრამი შაქარი თითო პორციაზე ან ნაკლები. პესტიციდების თავიდან ასაცილებლად ბერკის ყველა პროდუქტი ორგანული უნდა იყოს საუკეთესო ხარისხის ბერბერი ველური მოსავალია. ველური მოსავლის ბუნძი ველურად იზრდება ბუნებაში ადამიანის ჩარევის გარეშე მოსავლის აღებამდე და მოსავლის აღება იზრდება საუკეთესო ზრდის ფაზაში, მზის შუქის ოპტიმიზაციას და მცენარის მხოლოდ მცირე პროცენტის მო ამ დაბალი სტრესის პირობებში ველური მოსავლის კენკრა, სავარაუდოდ, უფრო მკვრივი საკვები ნივთიერებებით, ანტიოქსიდანტებით მდიდარი და ენერგიულად
Elderberry დოზები აქტიური ვირუსული დაავადების მქონე ხანდაზმული ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის შეიძლება იყოს ორი კაფსულამდე დღეში ოთხჯერ, რაც დამოკიდებულია პროდუქტისა და კონცენტრაციაზე. 4 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის სიმპტომური დაავადების დროს ტიპიური თხევადი დოზაა 1 ჩაის კოვზი დღეში ოთხჯერ; ხოლო ხანდაზმული ბავშვებისა და მოზრდილებისთვის ეს არის 2 ჩაის კოვზი დღეში ოთხჯერ.
პრევენციული დოზის სახით მიღების შემთხვევაში, ხახვი ჩვეულებრივ მიიღება ყოველდღიურად 1-2 ჩაის კოვზის ან ერთი კაფსულის სახით, ასევე დამოკიდებულია პროდუქტის კონცენტრაციაზე IFM გირჩევთ ზრდასრულთა სტანდარტულ დოზას 500 მგ პერორულად ყოველდღე (USP სტანდარტის 17% ანტოციანოზიდების), ამიტომ მიიღეთ კაფსულების ან ჩაის კოვზების რაოდენობა, რომელიც კორელირდება ამ დოზასთან.
ახლა დროა, რომ თქვენს კარადს შემოათავსოთ შემოდგომის იმუნის გამაძლიერებელი რეჟიმი, ასე რომ არ დაგვავიწყდეს ხახვის დანამატების ანტივირუსული სარგებელი თქვენთვის და თქვენი ოჯახისთვის.
ცნობები:
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
