შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
თმის ტიპი და ტექსტურა შეიძლება განსხვავდებოდეს ინდივიდის მიხედვით, ზოგიერთი ადამიანი უფრო მეტად მიდრეკილია ცხიმიანი თმისა და სკალპის მდგომარეობის ლბილი და ცხიმიანი თმა არ არის მიმზიდველი და თუ თქვენი ზეთი სწრაფად აწარმოებს ზეთს, კარგია გაითვალისწინოთ რა იწვევს ზეთიან თმას ზუსტად და როგორ სწორად მოუაროთ თმას და სკალპს რეგულარულად, რათა თავიდან აიცილოთ და შეამციროთ ზეთის დაგროვება.
გარკვეული ტიპის პროდუქტები განსაკუთრებით ეფექტურია ცხიმიანი თმის სამკურნალოდ და მართვისთვის და ჰიგიენური ჩვევების გათვალისწინება, მათ შორის, თუ რამდენად ხშირად რეცხავთ თმას კვირაში, ასევე დაგეხმარებათ. თუ თქვენი თმა ცხიმიანი ხდება, ნუ ინერვიულებთ - აქ არის ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ ცხიმიანი თმის შესახებ და რა უნდა გააკეთოთ ამასთან დაკავშირებით.
არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც თმა ცხიმიანი ხდება, თუნდაც მისი დაბანიდან მალევე.
„ცხიმიანი თმა შეიძლება დაკავშირებული იყოს გენეტიკასთან იმით, რომ გარკვეულმა ადამიანებმა შეიძლება მეტი ზეთი გამოიმუშავონ“, - განმარტავს საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული დერმატოლოგი, მარისა გარშიკი, MD, FAAD.
თუ გენეტიკა ფაქტორია, დარწმუნდით, რომ სათანადოდ მართავთ თმას, რათა მაქსიმალურად შეამციროთ ზეთი და საკმარისად ხშირად მკურნალობთ სკალპ და, ჰორმონალური რყევები ან ცვლილებები ზრდის ზეთოვანობას, განსაკუთრებით პუბერტაციის ან მენო
ზედმეტად აქტიური ცხიმოვანი ჯირკვალი ასევე მიზეზია.
„თმა ცხიმიანი ხდება ზედმეტად აქტიური ცხიმოვანი ჯირკვლების გამო, რომლებიც კანის მიკროსკოპული ეგზოკრინული ჯირკვლებია, რომლებიც გამოყოფენ ცხიმიან ან ცვილისებრ ნივთიერებას,“ ამბობს ცნობილი თმის სტილისტი და სკრუპლსის კრეატიული განათლების ამჟამინდელი დირექტორი უილიამ
ასე ასეთებს სხეული და წყალგაუმტარებს კანს და თმას (კარგი რამ), მაგრამ ზედმეტად აქტიური ჯირკვალი შეიძლება პრობლემური იყოს.
„ზოგიერთ შემთხვევაში, გარკვეულმა პროდუქტებმა შეიძლება ხელი შეუწყოს უფრო ცხიმიან სკალპს ან უფრო ცხიმიან თმას“, - ამბობს გარშიკი.
დიდი რაოდენობით ნავთობის მქონე პროდუქტები ამწვავებს ცხიმოვნებას. სკალპის ჯანმრთელობაც განსხვავებას ქმ
„ცხიმიანი სკალპი შეიძლება გამოწვეული იყოს თმის საკმარისად გარეცხვის გამო, რის გამოც თმის გარეცხვამ შეიძლება რეალურად გაუარესოს ის“, - ამბობს გარშიკი.
„ცხიმიანი სკალპი და თმა შეიძლება დაკავშირებული იყოს იმ მდგომარეობასთან, რომელსაც ეწოდება სებორეული დერმატიტი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სკალპზე წითელი, ცხიმიანი, ქერქლოვანი დაფქვები, რომლებიც შეიძლება იყოს ქავილი“, -
დაბოლოს, გარემო ფაქტორებმა, როგორიცაა ტენიანობა და წყლის ტემპერატურა შხაპის დროს, შეიძლება გამოიწვიოს თმის ზ დაიბანეთ თმა ხშირად, განსაკუთრებით ცხელ და ნოტიო დღეებში და შეინახეთ წყალი თბილი, ვიდრე ცხელი, შხაპში.
შამპუნი ხელს უწყობს თმის პროდუქტებიდან ჭარბი ზეთის, ფქერქების და ნარჩენების მოცილებას. შამპუნები, რომლებიც შეიცავს სალიცილის მჟავას, ხელს უწყობს ზეთის გამოიყენეთ სალიცილის მჟავის შამპუნი კვირაში მხოლოდ რამდენჯერმე, ალტერნატიულად სხვა შამპუნით სალიცილის
„კარგი ვარიანტი ადამიანისთვის, რომელსაც აქვს ცხიმიანი სკალპი და მნიშვნელოვანი დაგროვება ან გაფქცევა, შეიცავს 3% სალიცილის მჟავას ფქერქისა და ზეთის შესამცირებლად“, - ამბობს გარშიკი.
ის ეფექტურია ქავილისა და სიმშრალის სამკურნალოდ და განსაკუთრებით სასარგებლოა ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ სებორეული დერმატიტი, ფსორიაზი და ქერტლი.
გამწმენდი შამპუნები სასარგებლოა ცხიმიანი თმის და სკალპის მქონე ადამიანებისთვის, რადგან ისინი მოშორებენ ზეთს, რათა თავიდან აიცილონ გამწმენდი შამპუნებს აქვთ ინგრედიენტები, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია ზედმეტი ზეთისა და ნარჩენების მოსაშორებლად, ხოლო გამწმენდი შამპუნის ზედაფაქტიური ნივთიერებები უფრო ეფექტურია, რითაც გამოიყენეთ კარგი კონდიციონერიც.
„ყურადღებით გადახედეთ თქვენს კონდიციონერს, რადგან კონდიციონერებმა შეიძლება თმა უფრო ცხიმიანი გახადოს და გამოიწვიოს ზეთების უფრო სწრაფი დაგროვება“,
წაისვით მსუბუქი კონდიციონერი, შუა ძაფებით ბოლოებამდე, გამოტოვეთ ფესვები.
ვაშლის ძმარს ასევე შეუძლია სასარგებლო მოხდეს თმას.
„ვაშლის ძმარის გარეცხვა დაგეხმარებათ პროდუქტის დაგროვების მოცილებაში, სკალპის pH დაბალანსებაში და კრიპვის შემცირებაში და თმას ნამდვილად მბზინავს ხდის“, - განმარტავს
ვინაიდან ის მჟავეა, მას აქვს ძალიან დაბალი pH.
„ეს ხელს უწყობს კუტიკულის დახურვას გამოყენების შემდეგ და ასუფთავებს სკალპს ზეთებისგან“, - ამბობს უეტლი.
და, შეინახეთ მშრალი შამპუნი ხელთ სწრაფი გამოსწორებისთვის. მას არ შეუძლია შეცვალოს შამპუნის სარეცხი საშუალება, მაგრამ მას შეუძლია დაეხმაროს ზეთების გაშრობას და თმას სუფთა გარეგნობა
საუკეთესო პროდუქტები ცხიმიანი თმისა და სკალპისთვის მოიცავს გამწმენდი შამპუნებს სალიცილის მჟავის კონცენტრაციით, ასევე პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ჯადოქრის თხილის, ვაშლის ძმარის, ჩაის ხის ან ალ გამკვრივებელი შამპუნი მოქმედებს ზედმეტი ზეთისა და პროდუქტის დაგროვების მოსაშორებლად და კარგია მოძებნოთ ის, რომელიც უსაფრთხოა ფერით დამუშავებული თმისთვის და გთავაზობთ დამატენიანებელ ინგრედიენტებს დაზიანების გამოსასწორ
„ჯადოქრის თხილი არის საოცარი ბუნებრივი ინგრედიენტი, რომელსაც შეუძლია შეამსუბუქოს ქავილი, დახუროს ზეთის წარმოებელი ფორები და შეამციროს ქერტლის, pH დისბალანსის ან სკალპის სხვა დარღვევებით გამოწვეული ან
და, ის საკმარისად ნაზია მგრძნობიარე სკალპზე გამოსაყენებლად. გამწმენდი შამპუნები და კონდიციონერები ხშირად შეიცავს ჯადოქრის თხილს თმის და სკალპ ჩაის ხის ზეთი ანტიბაქტერიულია, რაც ნიშნავს, რომ ის აუმჯობესებს ქერტლს და ცხიმიანობას და ამცირებს ქავილს. ჩაის ხის შამპუნი და კონდიციონერი შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ზეთისკენ მიდრე ასევე შეგიძლიათ მოძებნოთ თმის პროდუქტები ალოესთან ერთად.
„ალოე ქმნის შესანიშნავ თმისა და სკალპის ნიღაბს, რადგან ის შლის დამატებით ზეთს, ებრძვის პროდუქტის დაგროვებას, ამშვიდებს სკალპს და იცავს ბოჭებს“, - ამბობს უეტლი.
ის ხელს უწყობს რბილ, ჯანმრთელ თმას და გვხვდება მგრძნობიარე სკალპებისთვის შემუშავებული გამწმენდი შამპუნში და სხვა. რაც შეეხება მშრალ შამპუნს, გამოიყენეთ ის, რომელიც სპეციალურად შექმნილია ცხიმიანი თმისთვის, ინგრედიენტებით, როგორიცაა ბრინჯის სახამებელი და კაოლინის თიხა, რადგან ისინი შთანთქავენ ზეთს
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
