E ვიტამინის სხვადასხვა ფორმები და სარგებელი

‌‌‌ არსებობს თუ არა სხვადასხვა ტიპის ვიტამინი E?

ტოკოფეროლები და ტოკოტრიენოლები

ბიოქიმიური თვალსაზრისით ვიტამინი E რვა განსხვავებული ბუნებრივი ფორმა არსებობს. ფართოდ, ვიტამინი E შეიძლება დაიყოს ორ ცალკეულ ჯგუფად: ტოკოფეროლები და ტოკოტრიენოლები. თითოეულ მათგანს აქვს ოთხი ცალკე ფორმა: ალფა, ბეტა, დელტა და გამა-ტოკოფეროლი და ალფა, ბეტა, დელტა და გამა-ტოკოტრიენოლი.

სინთეზური ვიტამინი

E ვიტამინის ბუნებრივი ფორმების გარდა, არსებობს სინთეზური ვერსიებიც. ქიმიურად წარმოებისას, E ვიტამინის თითოეულ ტიპს აქვს რვა შესაძლო სტრუქტურა იმის გამო, რასაც „სტერეოიზომერული ცენტრები“ უწოდებენ. ეს ცენტრები შეიძლება ჩამოყალიბდეს ორი გზით, რომლებიც ერთმანეთის სარკმელიანი გამოსახულებია. მიუხედავად იმისა, რომ ბუნებრივ ფორმას აქვს სამივე სტერეოიზომერული ცენტრი მარჯვენა კონფიგურაციაში, სინთეზური ვერსია რვაა ფორმის თანაბარი ნაზავი, მათ შორის შვიდი ფორმა, რომელიც ჩვეულებრივ არ გვხვდება ვიტამინის

RRR-ალფა-ტოკოფეროლი

ალფა-ტოკოფეროლის ბუნებრივი ვერსია მოიხსენიება როგორც RRR-ალფა-ტოკოფეროლი, ყველა რაკ-ალფა-ტოკოფეროლი, ან ისტორიულად, როგორც D-ალფა ტოკოფეროლი. სინთეზურ ვერსიას ხშირად DL-ალფა-ტოკოფეროლს უწოდებენ. L მიუთითებს საკვები ნივთიერების მარცხენა, სინთეზური ვერსიების არსებობაზე, რომლებმაც შეამცირეს E ვიტამინის აქტივ

‌‌‌‌ E ვიტამინის, როგორც ანტიოქსიდანტის სარგებელი

როგორც საკვები ნივთიერება, ვიტამინი E, ისევე როგორც ვიტამინი C, თამაშობს როლს ანტიოქსიდანტურ დაცვაში. ვიტამინი E ხსნადია ცხიმში, რაც ნიშნავს, რომ ის ადვილად იშლება და იშლება ცხიმებსა და ლიპიდებში ორგანიზმში ვიტამინი E არის პირველადი ცხიმში ხსნადი ანტიოქსიდანტი, რომელიც იცავს თავისუფალი რადიკალების დაზიან E ვიტამინის კვებითი წყაროები მოიცავს ზეთებს, თხილს და თესლს.

რა არის თავისუფალი რადიკალი?

თავისუფალი რადიკალები არასტაბილური მოლეკ მათ ზოგადად აქვთ დაუწყვილებელი, რეაქტიული ელექტრონი. ვინაიდან ელექტრონებს ურჩევნიათ წყვილებში ყოფნა, ეს მარტოხელა ელექტრონი ამოიღებს ელექტრონს სხვა მოლეკულიდან, ზიანებს ამ მოლეკულას და ხშირად წარმოქმნის

რა არის ანტიოქსიდანტი?

ანტიოქსიდანტები ხელს უწყობენ ამ მავნე პროც ანტიოქსიდანტებს აქვთ სათადარიგო ელექტრონები, რომლებიც მათ უსაფრთხოდ შეუძლიათ გადაიტანონ თავისუფ ორგანიზმში საჭიროა ბალანსი თავისუფალ რადიკალებსა და ანტიოქსიდანტებს შორის, რათა ნორ

‌‌‌ვიტამინი E- ის ანთების საწინააღმდეგო და მარეგულირებელი ეფექტი

თავისუფალი რადიკალები, როგორც წესი, ანთებითი როგორც ასეთი, ანტიოქსიდანტები, ზოგადად, აჩვენებენ ანთების საწინააღ თუმცა, ვიტამინს E— ს აქვს სხვა ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებები

ნაჩვენებია, რომ ვიტამინის სხვადასხვა ფორმა უფრო პირდაპირ აფერხებს ანთებითი გზებს. როგორც ჩანს, ვიტამინის ზოგიერთი ფორმა ასევე ხელს უწყობს ჯანსაღი უჯრედების შენარჩუნებას, ხოლო ხელს უწყობს დაზიანებული ან დაავადებული უჯრედებს სიკვდნენ, სანამ

‌‌‌ RRR-ალფა-ტოკოფეროლის ჯანმრთელობის სარგებელი

ანთება

 ვიტამინის E ძირითადი ფორმა, რომელიც გვხვდება მთელ სხეულში, არის RRR-ალფა-ტოკოფეროლი. RRR-ალფა-ტოკოფეროლს, კლინიკური კვლევების ბოლო მეტაანალიზში, აჩვენა, რომ აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. სიმსივნის ნეკროზის ფაქტორი-ალფა (TNF-alpha) არის ცნობილი ანთებითი სიგნალის მოლეკულა მთელ TNF-ალფა მონაწილეობს მრავალი აუტოიმუნური ანთებითი მდგომარეობის დაავადების პროცესში. იგი ხშირად მიზნად ისახავს პირდაპირ სტანდარტული მედიკამენტებით, რათა ადამიანთა კვლევებში, RRR-ალფა-ტოკოფეროლის 700 მგ/დღეზე მეტი დოზა მნიშვნელოვნად შეამცირა TNF-ალფა. საჭიროა შემდგომი კვლევა იმის დასადგენად, თუ რა კლინიკური სარგებელი შეიძლება იყოს შესაძლებელი ვიტამინის გამოყენებისათვის TNF-ალფას

გულის დაავადება

მიუხედავად იმისა, რომ კვლევები ჩატარდა RRR-ალფა-ტოკოფეროლის სარგებელზე გულის დაავადებებისთვის, უახლესი კვლევა საკმაოდ შერეულია. უარყოფითი დასკვნების მქონე მრავალრიცხოვანმა კვლევამ გამოიყენა E ვიტამინის სინთეზური ვერსია, რაც შედეგებს ამცირებს, რადგან სინთეზური ვიტამინი

ნაჩვენებია, რომ ინდივიდები, რომლებიც უფრო მეტ რაოდენობით E ვიტამინს მოიხმარენ საკვებიდან, გულის დაავადებების შემცირებული რ გულის დაავადებების პრევენციისთვის E ვიტამინის დანამატების ორმა უდიდესმა უდიდესმა კვლევამ საპირისპირო შედეგები ჰქონდა, რაც მიუთითებს უფრო მეტი კლინიკური კვლევების საჭიროებაზე RRR-ალფა კვლევის შერეული ხასიათის გამო, ძნელია რაიმე დასკვნის გაკეთება ბუნებრივი ვიტამინი E და გულის დაავადებების გავლენაზე.

ღვიძლის ცხიმოვანი

ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება არის მდგომარეობა, რომელიც დაკავშირებულია სიმსუქნესთან და დ მეტაბოლური ცვლილებები, ანთება და ნაწლავის ფლორის ცვლილებები იწვევს ღვიძლში ცხიმის დაგროვებას. დროთა განმავლობაში, მდგომარეობა შეიძლება გადაიზარდოს ღვიძლის ნაწიბურებამდე და ღვიძლის მდგომარეობა ხშირად არაუდგნოზირებულია და უგულებელყოფილია, სანამ ღვიძლის ამჟამინდელი შეფასებები აჩვენებს, რომ ადამიანების გასაოცარი რაოდენობა აქვს ეს მდგომარეობა - მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით 25% დიაბეტისა და სიმსუქნის მაჩვენებლების მატებასთან ერთად, ის სავარაუდოდ მხოლოდ გაუარესდება.

გამოქვეყნებულ კვლევაში ბუნებრივი ალფა-ტოკოფეროლის ერთ-ერთი ყველაზე კარგად დადასტურებული პოტენციური გამოყენება არის ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება. სინამდვილეში, ბოლოდროინდელმა მიმოხილვამ ორი „პრეპარატი“ აღნიშნა, რომ ეფექტური იყო: პიოგლიტაზონი (სტანდარტული პრეპარატი) და E ვიტამინი მსგავს დასკვნებს, რაც აღწერს, რომ ვიტამინი E ხელს უწყობს არა-დიაბეტით დაავადებულთა მდგომარეობის ანთებითი კომპონენტის მკურნალობას.

შემეცნებითი დაქვეითება და დე

ამჟამინდელი მტკიცებულებები ვარაუდობს RRR-ალფა-ტოკოფეროლის ზოგიერთ პოტენციურ სარგებელს კოგნიტური ვარდნისა ამასთან, აღსანიშნავია, რომ ვიტამინი E არ ჩანს ეფექტური პრევენციისთვის.

იმ პაციენტებში, რომლებსაც უკვე აქვთ კოგნიტური ვარდნა ან ადრეული ალცჰეიმერის დემენცია, მონაცემები ვარაუდობენ, რომ E ვიტამინმა, როგორც RRR-ალფა-ტოკოფეროლმა, შეიძლება შეანელოს მდგომარეობის მიუხედავად იმისა, რომ კვლევაში გარკვეული ცვალებადობაა, მთლიანობაში, ეს მიუთითებს ვიტამინის გარკვეულ პოტენციალ

‌‌‌ RRR-გამა-ტოკოფეროლის ჯანმრთელობის უპირატესობები

აზოტის დიოქსიდის თავისუფალი რა

ალფა-ტოკოფეროლთან შედარებით, გაცილებით ნაკლები კვლევაა RRR-გამა-ტოკოფეროლზე, თუმცა ინტერესის სფეროები იწყებს წარმოქმნას. მტკიცებულებები ვარაუდობს, რომ RRR-გამა-ტოკოფეროლი უფრო ეფექტურია აზოტის დიოქსიდისგან თავისუფალი რადიკალებისგან დაცვაში, ვიდრე RRR-ალფა-ტოკოფეროლი.

აზოტის დიოქსიდის დაზიანებამ, რომელსაც ნიტროზატიული დაზიანება ეწოდება, შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს დნმ-ზე და ანთებაზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დაავადებები, როგორიცაა გულის ადრეული კვლევები ვარაუდობენ, რომ RRR-გამა-ტოკოფეროლი უკეთესია უჯრედების სიკვდილისა და დნმ-ის დაზიანების თავიდან აცილებას „ნიტროზაციული სტრესის“ შედეგად

ანთება

სხვა მტკიცებულებები იწყებს გამა-ტოკოფეროლის პირდაპირი ეფექტის ჩვენებას ანთებითი გზებზე. ანთებასთან დაკავშირებული მნიშვნელოვანი ფერმენტია ციკლოქსიგენაზა (COX-1 და COX-2), იგივე ფერმენტები, რომლებიც მიზნად ისახავს ასპირინი და სხვა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდე შესაბამის კონცენტრაციებში RRR-გამა-ტოკოფეროლი აფერხებს COX-2 ფერმენტებს.

ასთმა

ადრეული მტკიცებულებები ვარაუდობს, რომ RRR-გამა-ტოკოფეროლის უნიკალურ თვისებებს შეიძლება ჰქონდეს როლი სასუნთქი სისტემის დასახმარებაში, განსაკუთრებით გარკვეული ტიპის ასთმის შემთხვევაში. სიმსუქნეს შეუძლია გაზარდოს ასთმის ფორმის რისკები, როდესაც ჭარბი ნეიტროფილები (სისხლის თეთრი უჯრედები) გაღიზიანებს ფილტ ამ ტიპის ანთება ხშირად არ რეაგირებს ასთმის სამკურნალოდ გამოყენებულ კორტიკოსტეროიდ ერთმა კვლევამ ჯგუფმა დაადგინა, რომ ასთმის დროს ამ ტიპის ანთება რეაგირებს RRR-გამა-ტოკოფეროლზე და ამტკიცებს, რომ ეს, როგორც ჩანს, ერთ-ერთი პირველი უსაფრთხო, იაფი და ეფექტური მკურნალობაა.

‌‌‌RRR-ბეტა ტოკოფეროლი და RRR-დელტა ტოკოფეროლი

მიუხედავად იმისა, რომ ცნობილია, ცოტა კვლევამ შეისწავლა როგორც RRR-ბეტა ტოკოფეროლის, ასევე RRR-დელტა-ტოკოფეროლის ფუნქცია და კლინიკური ეფექტები. ორივე ჩვეულებრივ გვხვდება გაცილებით ნაკლებად, ვიდრე ალფა ან გამა-ტოკოფეროლი.

‌‌‌ ტოკოტრიენოლები და ჯანმრთელობის ცნობილი სარგებელი

მათი ტოკოფეროლის ძმების მსგავსად, ტოკოტრიენოლებს აქვთ ოთხი ფორმა. როდესაც გამოიყენება როგორც დანამატი, ისინი ხშირად მოცემულია როგორც ნაზავი, რომელიც მოიცავს ოთხივე. გასაკვირი არ არის, რომ მათ ასევე აქვთ ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო აქტივობა, თუმცა კლინიკური კვლევები იწყებენ ტოკოტრიენოლების პოტენციურად განსხვავებულ უპირატესობების გამოვლენას ტოკოფეროლებთან

მიუხედავად ამისა, აღსანიშნავია, რომ ტოკოტრიენოლებისა და მათი ფიზიოლოგიური ეფექტების შესახებ ჩვენი გაგება თავის ეტაპზეა. აშკარად საჭიროა მეტი კვლევა მათი ეფექტების სრული სპექტრის შესასრულებლად და გასაგებად.

თირკმლის დაავ

თირკმლის დაავადება არის რთული მკურნალობა, რომელსაც ჩვეულებრივ აქვს ნელი, მაგრამ სტაბილური პროგრესირება თირკმლის უკმარისობ სტანდარტული მიდგომები მოიცავს პაციენტებში მაღალი წნევისა და სისხლში შაქრის პრობლემების მკურნალობას დიაბეტის მქონე პაციენტების დაახლოებით 40% -ს საბოლოოდ განვითარდება არ არის ნაჩვენები სტანდარტული მკურნალობის მიდგომები თირკმლის ფუნ

თირკმლის დიაბეტური დაავადების მქონე პაციენტებში, შერეული ტოკოტრიენოლებით დამატება აუმჯობესებს თირკმლის ფუნქციას ერთი წლის განმავლობაში. მიუხედავად იმისა, რომ წინასწარი, ეს დასკვნები საინტერესოა, რადგან რამდენიმე მკურნალობის მიდგომა

ოსტეოპოლ

ძვლის დაკარგვის ადრეულ ეტაპებს ოსტეოპენია ეწოდება. მენოპაუზის შემდეგ ქალებს ხშირად აქვთ ძვლის დაკარგვის დონე. ოსტეოპენიის მქონე პოსტმენოპაუზის ქალებში ტოკოტრიენოლების გამოყენებით ადრეული კვლევა აღმოაჩინდა, რომ ამცირებს ძვლის დაკარგვას და აუმჯობესებს ძვლ ავტორებმა წარმოადგინეს ჰიპოთეზა, რომ ტოკოტრიენოლებმა გააუმჯობესეს ძვლის დაკარგვა მა

ტვინის დამცავი ეფექტები

ცხოველთა კვლევებმა აჩვენა, რომ ალფა-ტოკოტრიენოლს შეუძლია ტვინის უჯრედების დაცვა. ინსულტის ვირთხებისა და ძაღლების მოდელებში ალფა-ტოკოტრიენოლით დამატებულმა ცხოველებმა აჩვენეს ტვინის უჯრედების გაძლიერებული დაცვა და უკ

ბოლო ორწლიანი კვლევა მკურნალობდა ტვინის თეთრი ნივთიერების დაზიანების მქონე პაციენტებს - ტვინის დეგენერაციის ადრეული ნიშანი - შერეული ტოკოტრიენოლებით მიუხედავად იმისა, რომ ერთი წლის განმავლობაში მნიშვნელოვანი განსხვავება არ დაფიქსირებულა, ორწლიანი დანამატების შემდეგ, პლაცებოს მიღებულ პაციენტებს ტვინის გაუარესებული დაზიანება ჰქონდათ, ხოლო ტოკოტრიენოლ შედეგები ვარაუდობენ, რომ ტოკოტრიენოლებს შეუძლიათ შეანელონ ან შეაჩერონ ტვინის დეგენერაციის პროგრესირება, რომელიც კოგნიტური ვარდნისა და დემენციის

ქოლესტერინი

ადრეული კლინიკური კვლევები ასევე გვიჩვენებს ტოკოტრიენოლების სარგებელს ქოლესტერინის დონეზე. ერთმა მცირე კვლევამ აჩვენა, რომ პალმის ტოკოტრიენოლების ნაზავმა შემცირა ქოლესტერინი 10% -ით. ცალკე კვლევამ შეაფასა 100 მგ ტოკოტრიენოლით მდიდარი ბრინჯის ქატოს ექსტრაქტი და დაადგინა ქოლესტერინის 20% შემცირება „ცუდი“ LDL ქოლესტერინის 25% -ით შემცირებით.

ღვიძლის ცხიმოვანი

RRR-ალფა-ტოკოფეროლის მსგავსად, ტოკოტრიენოლები, როგორც ჩანს, პირობენ ღვიძლის დაცვას. კლინიკურმა კვლევამ ტოკოტრიენოლების გამოყენებით ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადების სამკურნალოდ აღმოაჩინა დაავადების პროცესი გარდა ამისა, ერთი წლის განმავლობაში უფრო მეტ პაციენტს ჰქონდა ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადების შეცვლა ტოკოტრიენოლებით პლაცებოსთან შედარებით. სხვა კვლევებმა ასევე აჩვენა ტოკოტრიენოლების სარგებელი ღვიძლის გვიანდელი ეტაპის დაავადებების დროს.

‌‌‌‌‌‌უსაფრთხოება

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთმა კვლევამ სათაურები მოხვდა E ვიტამინის მნიშვნელოვანი რისკების მტკიცებით, საერთო ჯამში, E ვიტამინი საკმაოდ უ მედიცინის ინსტიტუტმა დაადგინა მაქსიმალური დღიური დოზა 1000 მგ RRR-ალფა-ტოკოფეროლისთვის. მაღალი დოზებით E ვიტამინს აქვს სისხლის გათხელების ეფექტი, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს სისხლდენის ეპიზოდებს, ამიტომ უმჯობესია მაქსიმალური დოზის ქვეშ დარჩენ

ასევე საინტერესოა აღინიშნოს, რომ მხოლოდ RRR-ალფა-ტოკოფეროლის დამატება ამცირებს RRR-გამა-ტოკოფეროლს. ეს შეიძლება იყოს პრობლემის ნაწილი მხოლოდ RRR-ალფა-ტოკოფეროლის მაღალი დოზებით E ბუნებრივი ვიტამინის სხვა ფორმების გარეშე.

‌‌‌‌‌‌‌‌გასვლა

 ვიტამინის E ბუნებრივ ფორმებს, როგორც ჩანს, აქვთ რამდენიმე საინტერესო პოტენციური სარგებელი. დიეტადან უამრავი ბუნებრივი E ვიტამინის მიღებას ან შერეული ტოკოფეროლისა და ტოკოტრიენოლების დამატებას შეიძლება ჰქონდეს ადგილი გარკვეულ პირობებში. თუმცა, ჯერ კიდევ უფრო მეტი კვლევაა საჭირო მტკიცე დასკვნების მისაღებად და ჩვენი

ცნობები:

1. ჩენგ კ, ნიუ ი, ჟენგ XC და სხვ. ბუნებრივი (D-α-ტოკოფეროლის) და სინთეზური (DL-α-ტოკოფეროლის აცეტატის) ვიტამინი E დანამატების შედარება ბროილერების ზრდის ეფექტურობაზე, ხორცის ხარისხსა და ოქსიდაციურ სტატუსზე. აზიურ-ავსტრალის ჯ ანიმის მეცნიერება 2016; 29 (5) :681-688. doi:10.5713/ajas.15.0819
2. Lobo V, Patil A, Phatak A, Chandra N. თავისუფალი რადიკალები, ანტიოქსიდანტები და ფუნქციური საკვები: გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე. ფარმაკოგნის რევ. 2010; 4 (8) :118-126. doi: 10.4103/0973-7847.70902
3. უნგურიანუ A, ზანფირესკუ A, ნიცულესკუ G, მარგინა D ვიტამინი E მისი ანტიოქსიდანტური ეტიკეტის მიღმა. ანტიოქსიდანტები (ბაზელი). 2021; 10 (5): 634. გამოქვეყნებულია 2021 წლის 21 აპრილს. doi:10.3390/antiox10050634
4. ასბაღი ო, სადეღიან მ, ნაზარიან ბ და სხვ. E ვიტამინის დამატების ეფექტი მოზრდილებში შერჩეულ ანთებითი ბიომარკერებზე: რანდომიზებული კლინიკური კვლევების სისტემატური მიმოხილვა და მეტაანალიზი. სამეცნიერო რეპუბლიკაცია 2020; 10 (1): 17234. გამოქვეყნდა 2020 წლის 14 ოქტომბერს. doi:10.1038/s41598-020-73741-6
5. Knekt P, Reunanen A, Järvinen R, Seppänen R, Heliövaara M, Aromaa A. ანტიოქსიდანტური ვიტამინის მიღება და კორონარული სიკვდილიანობა გრძივი პოპულაციის კვლევაში. მე ჯ ეპიდემიოლი. 1994; 139 (12): 1180-1189. doi: 10.1093/oxfordjournals.aje.a116964
6. კუში ლჰ, ფოლსომ AR, პრინეას RJ, მინკ პჯ, ვუ ი, ბოსტიკი RM. დიეტური ანტიოქსიდანტური ვიტამინები და სიკვდილი გულის კორონარული დაავადებებით პო ნ ინგლ ჯ მედ. 1996; 334 (18) :1156-1162. doi: 10.1056/nejm199605023341803
7. რიმ EB, სტამფერ MJ, ასკერიო ა, ჯოვანუჩი ე, კოლდიცი GA, უილეტ WC. E ვიტამინის მოხმარება და გულის კორონარული დაავადების რისკი მამაკაცებში ნ ინგლ ჯ მედ. 1993; 328 (20) :1450-1456. doi: 10.1056/nejm199305203282004
8. ლი იმ, კუკი NR, გაზიანო ჯმ. მ. და სხვ. ვიტამინი E გულსისხლძარღვთა დაავადებებისა და კიბოს პირველად პრევენციაში: ქალთა ჯანმრთელობის კვლევა: რანდო ჯამა. 2005; 294 (1) :56-65. doi: 10.1001/ჯამა. 294.1.56
9. გულის შედეგების პრევენციის შეფასების კვლევის მკვლევარები, Yusuf S, Dagenais G, Pogue J, Bosch J, Sleight P. ვიტამინი E დამატება და გულსისხლძარღვთა მოვლენები მაღალი რისკის პაციენტებში. ნ ინგლ ჯ მედ. 2000; 342 (3): 154-160. doi:10.1056/NEJM200001203420302
10. სექსო HD, ბურინგ JE, კრისტენ WG და სხვ. ვიტამინები E და C მამაკაცებში გულსისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციაში: ექიმთა ჯანმრთელობის კვლევა II რანდომიზირებული ჯამა 2008; 300 (18) :2123-2133. doi: 10.1001/ჯამა. 2008.600
11. ლონნ ე, ბოშ ჯ, იუსუფ ს და სხვ. E ვიტამინის გრძელვადიანი დანამატების ეფექტი გულ-სისხლძარღვთა მოვლენებსა და კიბოზე: ჯამა. 2005; 293 (11) :1338-1347. doi: 10.1001/ჯამა. 293.11.1338
12. სარემი ა, არორა რ. ვიტამინი E და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები. მე ჯ თერი. 2010; 17 (3) :e56-e65. doi: 10.1097/mjt.0b013e31819cdc9a
13. Younossi ZM, Koenig AB, Abdelatif D, Fazel Y, Henry L, Wymer M. არაალკოჰოლური ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადების გლობალური ეპიდემიოლოგია - გავრცელების, შემთხვევისა და შედეგების მეტაანალიტიკური შეფასება. ჰეპატოლოგია. 2016; 64 (1): 73-84. doi: 10.1002/hep.28431
14. Martin-Mateos R, Albillos A. ნაწლავ-ღვიძლის ღერძის როლი მეტაბოლური დისფუნქციასთან დაკავშირებულ ცხიმოვან ღვიძლის დაავადებაში. წინა იმუნოლი. 2021; 12:660179. გამოქვეყნებულია 2021 წლის 16 აპრილს. doi:10.3389/fimmu.2021.660179
15. დევიდ დ, ეპენი CE. რა არის ამჟამინდელი ფარმაკოლოგიური თერაპიები არაალკოჰოლური ცხიმოვანი ღვიძლის და ჯ კლინი ექსპი ჰეპატოლი. 2021; 11 (2): 232-238. doi: 10.1016/j.jceh.2020.09.001
16. შარმა მ, პრემკუმარ მ, კულკარნი ავ. ვ., კუმარ პ, რედი დნ, რაო NP. ნარკოტიკები არაალკოჰოლური სტეატოჰეპატიტისთვის (NASH): წმინდა გრაალის ძიება. ჯ კლინი ტრანსლ ჰეპატოლი. 2021; 9 (1): 40-50. doi: 10.14218/JCTH.2020.00055
17. Vlachos GS, Scarmeas N. დიეტური ჩარევები მსუბუქი კოგნიტური დარღვევებისა და დემენციის დროს. ნეიროსკის კლინიკის დიალოგები. 2019; 21 (1): 69-82. doi: 10.31887/dcns.2019.21.1/NScarmeas
18. Kang JH, Cook N, Manson J, Buring JE, Grodstein F. E ვიტამინის დამატებისა და კოგნიტური ფუნქციის რანდომიზებული კვლევა ქალებში. არქის ინტერნეტის მედ. 2006; 166 (22) :2462-2468. doi:10.1001/არქინტეტი. 166.22.2462
19. დისკენი მვ, სანო მ, ასტანა ს და სხვ. E ვიტამინისა და მემანტინის ეფექტი ალცჰეიმერის დაავადების ფუნქციურ შემცირებაზე: TEAM-AD VA კოოპერატიული რანდომიზებული კვლევა [გამოქვეყნებული კორექცია ჩნდება JAMA-ში. 2014 წლის 19 მარტი; 311 (11): 1161]. ჯამა 2014; 311 (1) :33-44. doi: 10.1001/ჯამა. 2013.282834
20. სანო მ, ერნესტო C, თომას RG და სხვ. სელეგილინის, ალფა-ტოკოფეროლის ან ორივე კონტროლირებადი კვლევა ალცჰეიმერის დაავადების სამკურნალოდ. ალცჰეიმერის დაავადების კოოპერატიული ნ ინგლ ჯ მედ. 1997; 336 (17) :1216-1222. doi: 10.1056/nejm199704243361704
21. ტომპსონი MD, კუნი RV. γ-ტოკოფეროლის პოტენციური ფიზიოლოგიური როლი ადამიანის ჯანმრთელობაში: ხარისხობრივი მიმოხილვა. ნუტრის კიბო. 2020; 72 (5) :808-825. doi: 10.1080/01635581.2019.1653472
22. Jiang Q, Elson-Schwab I, Courtemanche C, Ames BN. გამა-ტოკოფეროლი და მისი ძირითადი მეტაბოლიტი, ალფა-ტოკოფეროლისგან განსხვავებით, აფერხებენ ციკლოქსიგენაზას აქტივობას მაკროფაგებსა და ეპითელურ უჯრედებში. პროკ ნატლ აკად სცი იუ ს ა. 2000; 97 (21) :11494-11499. doi:10.1073/პნას.200357097
23. სუდ აკ, ბურბანკი AJ, დურან CG და სხვ. გამა ტოკოფეროლის ეფექტი LPS— ით გამოწვეული ნახველის ნეიტროფილიაზე არ არის შეცვლილი BMI ან GSTM1 გენოტიპით. J ალერგიის კლინა იმუნოლი. 2019; 143 (5): 1937-1939. doi: 10.1016/j.jaci.2018.12.1009
24. ვაიდია SR, აედულა NR. ქრონიკული თირკმლის უკ შტატში: StatPearls. განძის კუნძული (ფლორიდა): გამომცემლობა StatPearls; 1 დეკემბერი, 2020
25. ნგ YT, ფანგ SCW, ტან GCJ და სხვ. ტოკოტრიენოლით მდიდარი ვიტამინი E (ტოკოვიდი) ეფექტი დიაბეტურ ნეიროპათიაზე: ფაზის II რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევა. საკვები ნივთიერებები. 2020; 12 (5) :1522. გამოქვეყნდა 2020 წლის 23 მაისს. doi:10.3390/nu12051522
26. Shen CL, Yang S, Tomison MD, Romero AW, Felton CK, Mo H. ტოკოტრიენოლის დამატებით ჩახშობილი ძვლის რეზორბცია და ოქსიდაციური სტრესი პოსტმენოპაუზის ოსტეოპენეზურ ქალებში: 12-კვირიანი რანდომიზებული ორმაგი ბრმა პლაცებო-კონტროლირებადი კვლევა. 2018 წლის ოსტეოპოროზი; 29 (4) :881-891. doi:10.1007/s00198-017-4356-x
27. გოპალან ი, შუაიბ ილ, მაგოსო ე და სხვ. პალმის ვიტამინი E ტოკოტრიენოლების დამცავი ეფექტის კლინიკური გამოკვლევა ტვინის თეთრ ნივთიერებაზე. ინსულტი. 2014; 45 (5) :1422-1428. doi:10.1161/ინსტრუქაჰა.113.004449
28. ხანა ს, როი ს, სლივკა ა და სხვ. ბუნებრივი ვიტამინი E ალფა-ტოკოტრიენოლის ნეიროპროტექტორული თვისებები. ინსულტი. 2005; 36 (10) :2258-2264. doi:10.1161/01.str.0000181082.70763.22
29. რინკ C, ქრისტოფორიდის გ, ხანა ს და სხვ. ტოკოტრიენოლი ვიტამინი E იცავს ძაღლების პრეკლინიკური იშემიური ინსულტისგან არტერიოგენეზის ინდუციით ჯ ცერებ სისხლის ნაკადის მეტაბი. 2011; 31 (11): 2218-2230. doi: 10.1038/jcbfm.2011.85
30. გოპალან ი, შუაიბ ილ, მაგოსო ე და სხვ. პალმის ვიტამინი E ტოკოტრიენოლების დამცავი ეფექტის კლინიკური გამოკვლევა ტვინის თეთრ ნივთიერებაზე. ინსულტი. 2014; 45 (5) :1422-1428. doi:10.1161/ინსტრუქაჰა.113.004449
31. ყურეში AA, ბრედლოუ ბა, ბრეიზ ლ და სხვ. ჰიპერქოლესტეროლემიური სუბიექტების რეაგირება ტოკოტრიენოლების მიღებაზე. ლიპიდები. 1995; 30 (12): 1171-1177. doi: 10.1007/BF02536620
32. მაგოსო ე, ანსარი MA, გოპალან ი და სხვ. ტოკოტრიენოლები ღვიძლის ეკოგენური პასუხის ნორმალიზაციისთვის არაალკოჰოლურ ცხიმოვან ღვიძლში: რანდომიზებული პლაცებო-კონტროლირებული კლინიკური კვლევ ნუტრ ჯ. 2013; 12 (1): 166. გამოქვეყნდა 2013 წლის 27 დეკემბერს. doi:10.1186/1475-2891-12-166
33. Pervez MA, Khan DA, Ijaz A, Khan S. დელტა-ტოკოტრიენოლის დამატების ეფექტი ღვიძლის ფერმენტებზე, ანთებაზე, ოქსიდაციურ სტრესსა და ღვიძლის სტეატოზზე არაალკოჰოლური ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადების მქონე პაციენტებში. თურკ ჯ გასტროენტეროლი. 2018; 29 (2) :170-176. doi:10.5152/tjg.2018.17297
34. კატანზარო რ, ზერბინატი ნ, სოლიმენე უ და სხვ. დახვეწილი წითელი პალმის ზეთის სასარგებლო ეფექტი ლიპიდების პეროქსიდაციასა და მონოციტური ქსოვილის ფაქტორზე HCV-სთან დაკავშირებული ღვიძლის დაავადებების დროს ჰეპატობილიარული პანკრეატი 2016 წლის განმავლობაში; 15 (2): 165-172. doi:10.1016/s1499-3872 (16) 60072-3
35. მედიცინის ინსტიტუტის (აშშ) პანელი დიეტური ანტიოქსიდანტების და მასთან დაკავშირებული დიეტური საცნობარო მიღება ვიტამინი C, ვიტამინი E, სელენი და კაროტინოიდები. ვაშინგტონი (DC): ეროვნული აკადემიების პრესა (აშშ); 2000. ხელმისაწვდომია: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK225483/ doi: 10.17226/9810