შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
როდესაც პაციენტები ჩემს კარებში მოდიან, მათ ჩვეულებრივ აქვთ კანის მოვლის სხვადასხვა კითხვები ჩემთვის, მათი დერმატოლოგისთვის. ეს მერყეობს მტკივნეულ პრობლემებზე დაწყებული კითხვებიდან კოსმეტიკ ამ სტატიაში მე გაგიწევთ კანის მოვლის სამ საუკეთესო კითხვას, რომელიც მივიღე ჩემს პრაქტიკაში.
ეს არის კითხვა, რომელიც ხშირად ჩნდება დერმატოლოგიის ოფისში. სიმართლე ის არის, რომ არ არსებობს ერთი სასწაულო კრემი მუქქვეშა წრეებისთვის. მიზეზი ის არის, რომ ქვედა წრეები შეიძლება დაკავშირებული იყოს მრავალ სხვადასხვა ფაქტორთან. თვალის ქვეშ წრეების მკურნალობის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი არის პირველ რიგში იმის დადგენა, თუ რატომ არიან ისინი იქ, ამიტომ შეიძლება შეირჩეს შესაბამისი შეიძლება კარგი იდეაც იყოს კოსმეტიკური დერმატოლოგისგან პროფესიონალური აზრის მიღება, რათა მიიღოთ დახმარება ამის გასარკვევად.
ზოგიერთი ადამიანისთვის თვალის ქვეშ წრეები არსებობს იმ ანატომიის გამო, რომელთანაც ისინი დაიბადნენ. მაგალითად, ლოყებისა და თვალების ბუნებრივმა ძვლის სტრუქტურამ და სახის ცხიმის განაწილებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმაზე, თუ როგორ მოხვდება სინათლე სახეზე და შედეგად, შეუძლია სინათლის ჩრდილების გარდა, ზოგიერთი, რასაც ჩვენ აღვიქვამთ მუქი ქვედა წრეებად, გამოწვეულია პატარა მოლურჯო ვენებით, რომლებიც ოდნავ ჩანს კანზე. დეჰიდრატაციამ, სტრესმა და დაღლილობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს კანის ტექსტურასა და გარეგნობაზე, რაც კიდევ უფრო ხაზს უსვამს ამ ჩრდილებსა და სისხლძარღვებს, რაც იწვევს
ასაკთან ერთად, ჩვენი ძვლოვანი სტრუქტურები და ცხიმის ბალიშები მცირდება და იცვლება, რაც უფრო ჩაძირულ გარეგნობას იწვევს. ასე რომ, გარკვეული ადამიანებისთვის, ისინი შეიძლება არ დაიწყონ ქვედა წრეებით, არამედ ასაკთან ერთად განავითარონ ისინი. ქვედა წრეების კიდევ ერთი შესაძლო მიზეზი ქრონიკული ანთებაა. ეს ხდება იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ ეგზემა ან ალერგია და შეიძლება გამწვავდეს თვალების განმეორებითი გახეხვით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერპიგმენტაცია.
უმარტივესი და ყველაზე ძირითადი ფაქტორები, რომლებსაც დაიწყოთ არასწლოვანი წრეებისთვის, არის დატენიანება და საკმარისი ძილი. გარდა ამისა, რამდენიმე ბალიშზე დაყრდნილი თავით ძილმა შეიძლება ცოტა დაგეხმარებათ, რაც ხელს უშლის სითხის შეგროვებას ვენებსა და ქსოვილში, ასე რომ სახე ნაკლებად შეშუპებული გამოიყურება.
მკურნალობის მიდგომის შემდეგი დონე არის კანის მოვლის პროდუქტების სცადება. აქტუალური პროდუქტების გამოყენების ერთ-ერთი უპირატესობა ის არის, რომ ისინი უფრო იაფია, ვიდრე ზოგიერთი სხვა ვარიანტი, რომელსაც ქვემოთ აღვნიშნებ, მაგრამ უარყოფითი მხარე ის არის, რომ შეიძლება ვერ ნახოთ დიდი ცვლილებები. მე ვფიქრობ, რომ აქტუალური პროდუქტების შეცდვა ღირს, სანამ უფრო ინვაზიურ ან ძვირადღირებულ ვარიანტებზე გადა თუ თქვენ მიდიხართ ქვედა ჭურჭლის კრემის ან შრატისსცადების გზაზე, ერთი სპეციალური ხრიკი, რომელიც უნდა სცადოთ, არის პროდუქტების გამაცივრება. ამას აქვს სარგებელი, რომ უზრუნველყოფს გამაგრილებელ, დამამშვიდებელ ეფექტს კანზე გამოყენებისას და შეიძლება კიდევ უფრო დაგეხმაროს სისხლძარღვების შეკუმშვით (მაინც დროებით).
ეგზემისა და ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის გირჩევთ დერმატოლოგს მიმართოთ, რათა დაეხმაროს ანთების შეწყვეტას სხვა პროდუქტებზე გადასვლამდე. თუ ძირითადი პრობლემა არ მოგვარდება, საკითხი არასოდეს გაქრება.
იმ სიტუაციებში, როდესაც, როგორც ჩანს, სისხლძარღვები ქვედა წრეების ძირითადი მიზეზია, კოფეინის მქონე პროდუქტები შეიძლება სასარგებლო იყოს, რადგან ისინი იკვებიან სისხლძარღვებს.
Iთუ საკითხი თხელი კანია, თვალების ქვეშ არსებული რეტინოიდები ხელს უწყობენ კოლაგენის წარმოების გაძლიერებას, თუმცა ისინი სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული, რადგან ზოგჯერ მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ძალიან დიდი გაღიზიანება და სიმშრალე თვალების ქვეშ, რამაც შეიძლება გაუარესოს მუქი წრეები. ზოგიერთი აქტუალური რეტინოიდი მხოლოდ რეცეპტირებულია, მაგრამ შეგიძლიათ იპოვოთ რეცეპტო ვერსიები, როგორც „რეტინოლები“.
ჩემი საყვარელი რეცეპტის რეტინოიდი არის ადაპალენის 0.1% გელი, რომელიც იყიდება ბრენდის სახელით Differin , როგორც აკნეს მედიკამენტი. (გაფრთხილება: ორსულმა და მეძუძური დედებმა უნდა თავიდან აიცილონ ამ აქტუალურ რეტინოიდებს.)
დამატენიანებელი თვალის სერუმები , რომლებიც შეიცავს დამატენიანებელ ნივთიერებებს, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა და გლიცერინი, ასევე დაგეხმარებათ კანში ტენიანობის შეტანას და ამით კანის გაწევას, რათა ძირითადი ჭურჭლები ნაკლებ
სათვალე და მზისგან დამცავი საშუალებები მნიშვნელოვანი საშუალებებია კანის გათხელების თავიდან ასაცილებლად, რადგან მზის ულტრაიისფერი სხივებმა შეიძლება დააზიანოს კოლაგენი და ელასტინი, რამაც გამოიწვევს კანის მტკიცე, სუსტი, ფერის გაცვლ
თუ ქვედა წრეები გამოწვეულია ძირითადად ჰიპერპიგმენტაციით, კრემები, რომლებიც მიზნად ისახავს ფერის შეცვლას, შეიძლება უფრო სასარგებლ არსებობს კოსმეცევტიკური პროდუქტების ფართო სპექტრი, რომელიც შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც მიზნად ისახავს ფერის შეცვლას, რომელთაგან ზოგიერთია კოჯის მჟავა, აზალეინის მჟავა, ნიაცინამიდი, ჰიდროქინონი, სოიოს ექსტრაქტი, C ვიტამინი, ძირტკბილას ექსტრაქტი და ალფა არბუტინი როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ყველაზე მნიშვნელოვანი გასათვალისწინებელია ის, რომ ზოგიერთმა ამ პროდუქტმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და სიმშრალე, რამაც საბოლოოდ შეიძლება გააუარესოს სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია მათი გამოყენება ზომიერად, ყურადღება მიაქციოთ იმაზე, თუ როგორ რეაგირებს კანი და კარგ დამატენიანებასთან ერთად. პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ჰიდროქინონს, არ უნდა იქნას გამოყენებული ერთდროულად სამიდან ექვს თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, რადგან, ირონიულად, მათ რეალურად შეუძლიათ გამოიწვიონ სხვადასხვა ტიპის ჰიპერპიგმენტაცია - რაც მუდ
თუ ქვედა წრეები კვლავ პრობლემაა, ინვესტიცია კარგ ქვედა თვალის კონსილერში დაგეხმარებათ გარეგნობის გამსუბუქებასა და გაანათებაში.
მუქი ქვედა წრეების მოგვარების შემდეგი ნაბიჯი არის მათი მკურნალობა კოსმეტიკური პროცედურებით, როგორიცაა ქერქები, ლაზერები, თვალის ქვეშ შემავსებლები ან სხვა ქირურგიული პროცედურები. ეს შეიძლება უფრო ძვირი იყოს, მაგრამ შეიძლება ღირდეს, რადგან სწორად გაკეთების შემთხვევაში, მათ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო შესამჩნევი, ხანგრძლივი ცვლილებები. გირჩევთ მოძებნოთ საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული დერმატოლოგი, პლასტიკური ქირურგი ან ოკულოპლასტიკური ქირურგი, რომელსაც აქვს გამოცდილება და ტრენინგი ამ პროცედურების ჩატარებაში, რადგან არასწორად
იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა მიმართოთ ცხიმიან კანს, ჯერ უნდა გესმოდეთ, რას ეხება ეს. ცხიმიანი კანი დაკავშირებულია ზომის ზედმეტ წარმოებასთან. სებუმი არის ბუნებრივი ცხიმიანი, ცვილისებრი ნივთიერება, რომელიც ფარავს ჩვენს კანს და წარმოიქმნება ჩვენი თმის ფოლიკულების ჯირკვლებით ნორმალურ რაოდენობით, სებუმი სასარგებლოა კანის ბარიერის შენარჩუნებაში, მაგრამ გადაჭარბებულ რაოდენობით, მას შეუძლია გამოიწვიოს აკნე
სებუმის წარმოება სტიმულირებულია სქესობრივი ჰორმონებით, რომელსაც ანდროგენები ანდროგენები ცნობილია როგორც მამრობითი ჰორმონები, მაგრამ ისინი გვხვდება როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. სწორედ ამიტომ მოზარდები ყველაზე მეტად განიცდიან ცხიმიანი კანს და აკნეს, რადგან მათი ჰორმონები იზრდება. სხვა ადამიანები, რომლებიც ჰორმონალური დისბალანსის მქონე ადამიანები, როგორიცაა პროგესტერონის დაბადების კონტროლი, ტესტოსტერონის მიღება ან პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომის მქონე ადამიანები (PCOS), ცხიმიანი კანის ჭეშმარიტად მოსაგვარებლად, მკურნალობა ორიენტირებულია სებუმის წარმოების სწორედ ამიტომ დერმატოლოგიაში ჩვენ ვიყენებთ მედიკამენტებს, როგორიცაა კომბინირებული ესტროგენის შემცველი ჩაბადების საწინააღმდეგო აბები, სპირონოლაქტონი და იზოტრეტინოინი, რათა შეამციროთ
კოსმეტიკური პროდუქტები ხელს უწყობენ ზეთის ამოღებას კანის ზედაპირიდან, მაგრამ მათ ალბათ რეალურად ვერ შეამცირებენ ან შეაჩერებენ ზეთის წარმოებას. ამიტომ, თუ ცხიმიანი კანი მხოლოდ უმნიშვნელო პრობლემაა, კარგია დაიცვით კოსმეცევტიკურ პროდუქტებს ბრწყინვალების დასაძლევად. თუ ეს მძიმეა (იწვევს ხშირ ან დიდ გამოწვევებს), საუკეთესო ფსონი შეიძლება იყოს დერმატოლოგთან მიმართება სამედიცინო მენეჯმენტისთვის.
სხვა მართლაც მნიშვნელოვანი საკითხი ცხიმიანი კანზე ზრუნვაში არის ის, რომ სწორი ბალანსის მიღება შეიძლება ძალიან რთული იყოს. თუ ძალიან ბევრ ზეთს ამოიღებთ, მას შეუძლია კანის ბუნებრივი ლიპიდური ბარიერის ამოღება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი, გაღიზიანებული კანი და შეიძლება გამოიწვიოს სხეულს მეტი ცხიმის წარმოება, რაც გაამწვავებს პრობლემას.
როგორც ითქვას, ადგილობრივი რეტინოიდები, როგორიცაა ტრეტინოინი, ადაპალენი და რეტინოლი, არის A ვიტამინის წარმოებულები, რომლებიც იმავე ოჯახშია, როგორც პერორალური მედიკამენტების იზოტრეტინოინი, ამიტომ მათ შეიძლება გარკვეული სარგებელი ჰქონდეთ ცუმის წარმოების შემცირებაში. სოიოს ასევე ითვლება, რომ აქვს ანტიანდროგენული ეფექტი, ამიტომ სოიოს მქონე კანის მოვლის პროდუქტები ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს ცხიმიანი ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებისთვის ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი ინგრედიენტია სალიცილის მჟავა, რომელიც არის ბეტა-ჰიდროქსი ის არის „ლიპოფილური“, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ხსნადია ზეთში და, შესაბამისად, უკეთესად შეუძლია შეაღწიოს ფორებს მათი გახსნისა და კანის გასაცილებლად. სალიცილის მჟავის პროდუქტები ერთ-ერთი საუკეთესო პირველი ნაბიჯია ცხიმიანი კანისთვის.
თუ ამის შემდეგ კანი კვლავ მუდმივად ცხიმიანია, ჯადოქრის თხილის შემცირებელი საშუალებები , რომლებიც გამოიყენება მხოლოდ T-ზონაზე (შუბლი, ცხვირი და ნიკაპი), ასევე დაგეხმარებათ - უბრალოდ ფრთხილად უნდა იყოთ და არ გამოიყენოთ ისინი ზედმეტად. სახის ფხვნილები და ზეთის შთანთქმელი ქსოვილის ქაღალდები კანზე დაგეხმარებათ მთელი დღის განმავლობაში გროვებული ზეთის შეწოვაში ხელს უწყობს მთელი დღის განმავლობაში მომზადებულ
მზისგან დაცვა. დატენიანება. აქტუალური რეტინოიდები. ჯანსაღი ცხოვრების წესი
თუ მე უნდა დავაკეთებდი ძირითად ნაბიჯებს ძლიერი, ჯანმრთელი, ახალგაზრდული კანის შესანარჩუნებლად, ეს იქნებოდა ისინი. კანის მოვლის დამწყებთათვის, ან თუნდაც გამოცდილი კანის მოვლის ენთუზიასტებისთვის, ეს არის საფუძვლები, რომლებიც ჯერ უნდა იქნას განხილული სხვა დახვეწილი
ადგილობრივი რეტინოიდები ზოგადად გამოიყენება ღამით. მზისგან დამცავი საშუალება იდეალურად უნდა იქნას გამოყენებული ყოველ დილით და ხელახლა გამოიყენოთ ყოველ ორ საათში მზეზე მოძებნეთ მზისგან დამცავი საშუალებები, რომლებსაც აქვთ ფართო სპექტრის UVA და UVB დაფარვა, მინიმუმ 30 SPF-ით. მე ვიყენებ ყოველდღიურ დამატენიანებელს, რომელიც შეიცავს SPF-ს, ამიტომ დილით არ მჭირდება დამატენიანებელი და ცალკე მზისგან დამცავი საშუალება.
გაქვთ მეტი კითხვები? დაუკავშირდით! მე მიყვარს დავეხმარო ადამიანებს საუკეთესოდ გამოიყურებო
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
