შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
Saw palmetto (serenoa repens) არის ერთ-ერთი ტოპ 10 დანამატიდან, რომელსაც მამაკაცები იღებენ ჯანმრთელობის ოპტიმიზაციის მიზნით. დასავლეთ ინდოეთისა და სამხრეთ-აღმოსავლეთ შეერთებული შტატების სამშობლო ჯუჯა პალმა, saw palmetto აწარმოებს გრძელვადიან, მარონის ფერის კენკრას, რომელსაც ხშირად იყენებენ სამკურნალო
დღეს სას პალმეტტოს პოპულარულად იყენებენ პროსტატის პრობლემების მქონე მამაკაცები, მაგრამ ტრადიციულად, მას იყენებდნენ როგორც ადგილობრივი კულტურის მამაკაცები, ასევე ქალები შარდის საჩივრებისთვის და სათესლე ჯირკვლის ფუნქციისა და იგი ასევე გამოიყენება საჭმლის მონელების დარღვევის შესამცირებლად და ძილის გასაუმჯობესებლად. ორსულმა ან ძუძუთი კვებმა ქალებმა არ უნდა მიიღონ სას პალმეტო.
Saw palmetto აფერხებს 5a-რედუკტაზას, ფერმენტს, რომელიც საჭიროა ტესტოსტერონის დიჰიდროტესტოსტერონად (DHT) გადაქცევისთვის. მისი ექსტრაქტები ~ 90% ცხიმოვანი მჟავებია და მდიდარია გაჯერებული საშუალო ჯაჭვის ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც ცნობილია როგორც ლაურ 2017 წლის კვლევის თანახმად, ხშირად მიღებული რეცეპტით მედიკამენტებით, saw palmetto-ს აქვს რეაგირების დაბალი ალბათობა.
მომხრეები ამტკიცებენ, რომ Saw Palmetto-ს აქვს შემდეგი სარგებელი.
მამაკაცების ასაკისა და ჰორმონების დონის ცვლილებასთან ერთად, თმის ცვენა, რომელსაც მედიცინურად უწოდებენ მამაკაცის ანდროგენეტიკურ ალოპეციას (AGA ბევრი მამაკაცისთვის ეს მნიშვნელოვანი პრობლემაა და შეიძლება გამოიწვიოს სირცხვილობა ან თვითშეფასების პრობლემები. პოპულარული მედიკამენტები, როგორიცაა მინოქსიდილი და ფინასტერიდი (პროპეცია), FDA დამტკიცებულია თმის ზრდისთვის. მედიკამენტი ფინასტერიდი სპეციფიკურად აფერხებს 5a-რედუქტაზას, ფერმენტს, რომელიც ბლოკავს ტესტოსტერონის გარდაქმნას დიჰიდროტეს Saw palmetto ანალოგიურად მუშაობს.
2002 წლის ორმაგი ბრმა პლაცებო-კონტროლირებმა კვლევამ შეაფასა თმის ცვენის მ კვლევაში მონაწილე მამაკაცებს ჰქონდათ რბილი და საშუალო ასაკთან დაკავშირებული თმის ცვენა. კვლევის დასასრულს, მამაკაცების 60 პროცენტმა, რომლებმაც მიიღეს SAW PALMETTO, დააფიქსირა თმის სიმკვრივის გაუმჯობესება.
2012 წელს ჩატარებულმა კვლევამ შეადარა სას პალმეტო პოპულარულ თმის მზარდი FDA მიერ დამტკიცებულ პრეპარატს ფინასტერიდს. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე ჯგუფმა შენიშნა თმის ზრდის გაუმჯობესება, ფინასტერიდის მომხმარებელმა ჯგუფმა ოდნავ უკეთესი შედეგი მიიღო, ვიდრე თუმცა, მათთვის, ვისაც სურს უფრო ბუნებრივი მიდგომა, ხილეთ პალმეტო, თუ ჩვეულებრივ გაითვალისწინებთ და
2016 წელს ჩატარებულმა კვლევამ დაადასტურა პერორალური ხერხის პალმეტოს სარგებლობა თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად, ხოლო ასევე შეამოწმდა აქტუალური სახის მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ სას პალმეტოს აქტუალური გამოყენება შესაფერისი ალტერნატივაა მამაკაცებისთვის, რომლებსაც არ სურთ თმის ცვენისთვის რეცეპტირებული მედიკამენტ წინა სტატიაში მე განვიხილე სხვა ბუნებრივი მიდგომები მათთვის, ვინც შეშფოთებულია თმის ცვენით.
მამაკაცების ასაკის მატებასთან ერთად, ტესტოსტერონის ტესტოსტერონის დაბალი დონე დაკავშირებულია დაღლილობასთან, იმპოტენციასთან, წონის მომატებასთან, ლიბიდოს შემცირებასთან ნორმალური წონის მიღწევა, დაბალი შაქრის დიეტის მოხმარება და რუტინული ვარჯიშის ჩატარება დაეხმარება ტესტოსტერონის
ხშირად, მამაკაცები კონსულტაციას გაუწევენ ექიმს სიმპტომების შესახებ, რომლებიც შეიძლება გამოწვეული იყოს მარტივი სისხლის ტესტი დაგეხმარებათ რისკის ქვეშ მყოფი ზოგჯერ ექიმი გირჩევთ ტესტოსტერონის ჩანაცვლებას, საჭირო ჩემი გამოცდილებით, ბევრი მამაკაცი ეძებს ბუნებრივ მიდგომას ტესტოსტერონის გასაუმჯობესებლად, რაც განხილულია წინა სტატიაში.
2008 წლის კვლევამ აჩვენა, რომ ხერხის პალმეტოს შემცველი დანამატი, რომელიც ასევე შეიცავდა ასტაქსანტინს, შეუძლია ხელს უწყოს ტესტოსტერონის მთლიანი დონის გაზრდას ტესტოსტერონის სუბ იგივე კვლევამ ასევე აჩვენა DHT-ის შემცირება, მექანიზმი, რომლითაც ხდება თმის ზრდის სტიმულირება.
თუმცა, 1988 წლის მცირე კვლევამ, რომელიც მხოლოდ 30 დღე გაგრძელდა, არ აჩვენა სარგებელი ტესტოსტერონის დონეში. სავარაუდოა, რომ ვადის ჩარჩო, რომლის განმავლობაში saw palmetto შემოწმდა, ძალიან მოკლე იყო. საბოლოო დასკვნის გაკეთებამდე საჭიროა მეტი კვლევა.
პროსტატის ჯირკვალი გადამწყვეტია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. სინამდვილეში, სიტყვა თავად ბერძნული წარმოშობისაა და განისაზღვრება როგორც „წინაშე დგას“ ან „დამცავი“. პროსტატა განლაგებულია ბუშტსა და მსხვილი ნაწლავს შორის. მისი ძირითადი ფუნქციაა სუფთა, ტუტე სითხის გამოყოფა, რაც ხელს უწყობს სპერმის ტრანსპორტირებას ეაკულაციის დროს. ტუტესობა ხელს უწყობს ვაგინალური არხის მჟავიანობის განეიტრალებას, იცავს სპერმას და ზრდის სპერმის კვერცხუჯრედის განაყოფიერების შანსს, რაც საშუალებას აძლევს ცხოვრების ციკლის გაგრძელებას.
პროსტატის ორი გავრცელებული პრობლემა, რომელსაც მამაკაცები აწყობენ, მოიცავს კეთილთვისებიანი პროსტატის ჰიპერპლაზია (BPH) და
მამაკაცების ასაკის მატებასთან ერთად ბევრს განიცდის სიმპტომები, რომლებიც დაკავშირებულია პროსტატის გაფართოებასთან, რასაც ექიმები BPH ან კეთილთვისებიან სიმპტომები შეიძლება დაიწყოს დაახლოებით 40 წლის ასაკში, რაც გავლენას ახდენს 60 და უფროსი ასაკის მამაკაც დადგენილია, რომ 2.5 მილიონზე მეტი ამერიკელი (და მილიონობით მეტი ევროპასა და იაპონიაში) ეყრდნობა saw palmetto პროსტატის სიმპტომების დასახმარებლად.
ეს სიმპტომები მოიცავს შარდის ბუშტის დაცლას, შარდის დრიბლირებას, შარდის ნაკადის შემცირებას და შარდის სიმპტომების შესამცირებლად ხელმისაწვდომია რეცეპტირებული მედიკამენტები, თუმცა, ბევრს ურჩევნია უფრო ბუნებრივი მიდგომის სცადება ზოგიერთი ამ მედიკამენტი მოიცავს:
Saw palmetto არის მცენარეული მედიკამენტი, რომელიც კვლევებმა აჩვენა, რომ შეიძლება სასარგებლო იყოს პროსტატის გაფართოებული პრობლ გაფართოებული პროსტატის სიმპტომების მქონე ასობით მამაკაცთან ჩემი გამოცდილების მიხედვით, ნახევარი ისარგებლებს ხოლო ნახევარი არ შეამჩნევს რაიმე დადებ მე არ მინახავს ვინმეს დაზიანებული ამ დანამატის გამოყენებით.
უროლოგიის 2001 წელს ჩატარებულმა კვლევამ დაასკვნა: „Saw palmetto-მ გამოიწვია შარდის სიმპტომების სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება ქვედა საშარდე გზების სიმპტომების მქონე მამა Saw palmetto-ს არ ჰქონდა გაზომვადი გავლენა მონაწილეთა შარდის ნაკადის სიჩქარეზე. მექანიზმი, რომლის საშუალებითაც Saw Palmetto აუმჯობესებს შარდის სიმპტომებს
თუმცა, 2001 წლიდან ჩვენ მეტი ვისწავლეთ იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობს ეს ბალახი. მაგალითად, 2015 წლის კვლევამ შეაფასა 165 მამაკაცი პროსტატის გაფართოებული სიმპტ მამაკაცებს ყოველდღიურად მკურნალობდნენ 160 მგ სალის პალმეტოთი. ექვსი კვირის შემდეგ, შარდის სიმპტომების გაუმჯობესება მოხდა, წამყვანმა მკვლევარებმა დაასკვნეს: „Saw palmetto ექსტრაქტის კაფსულები უსაფრთხო და ეფექტური იყო კეთილთვისებიანი პროსტატ
გარდა ამისა, 2016 წელს ჩატარებულმა კვლევამ ევროპული უროლოგიის ფოკუსში მაღალკონცენტრირებული ხერხის პალმეტოს ექსტრაქტის შესახებ მკვლევარებმა შენიშნეს, რომ საროხის პალმეტოს მომხმარებელ ჯგუფში მყოფი პირებს ჰქონდათ პროსტატასთან დაკავშირებული გაფარ სარგებელი ჰგავდა იმ ეფექტს, რაც დაფიქსირდა მათთვის, ვისაც იღებენ რეცეპტირებულ მედიკამენტებს ტამსულოზინსა და ფინასტერიდს, რომლებიც გამოიყენება გაფართოებული პროსტატის სიმპტომ
თუმცა, ყველა სამეცნიერო კვლევამ არ აჩვენა სარგებელი.
მიუხედავად იმისა, რომ კოკრანის მონაცემთა ბაზის 2002 წლის კვლევამ დაასკვნა, რომ saw palmetto უზრუნველყო მსუბუქი და ზომიერი სარგებელი შარდის სიმპტომებში და გააუმჯობესა შარდის ნაკადის გაუმჯობესება, 2009 წლის კვლევამ აჩვენა, რომ saw palmetto თავისთავად არ იყო უფრო ეფექტური
გარდა ამისა, 2006 წელს ჩატარებულმა კვლევამ New England Journal of Medicine (NEJM) ასევე არ შეამჩნია პროსტატის სიმპტომების სარგებელი იმ მამაკაცებში, რომლებმაც მიიღეს SAW PALMETTO მამაკაცებთან შედარებით, რომლებმაც პლაცებო მიიღეს. 225 მამაკაცის ამ კვლევაში ერთმა ნახევარმა მიიღო საროლის პალმეტო 160 მგ დოზით დღეში ორჯერ, ხოლო მეორე ნახევარმა მიიღო პლაცებო ან შაქრის აბი. კვლევა ერთი წლის განმავლობაში გაგრძელდა.
JAMA— ში 2012 წელს ჩატარებულმა კვლევამ შეადარა 320 მგ სალის პალმეტტო პლაცებოს აბთან 369 მამაკაცში. კვლევის დასასრულს, არ იყო მნიშვნელოვანი განსხვავება სიმპტომებში იმ მამაკაცებში, რომლებმაც მიიღეს SAW PALMETTO, წინააღმდეგ მათთან, ვინც პლაცებო მიიღო.
ალტერნატიული დამატებითი მედიცინის ჟურნალში 2017 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ საერთო მტკიცებულებები აჩვენებს, რომ saw palmetto შეიძლება იყოს სასარგებლო ნატუროპათიური მიდგომის ფარგლებში, მაშინაც კი, თუ სარგებლის ნაწილი პლაცებო
პროსტატიტი ხდება, როდესაც არსებობს ანთება. ზოგჯერ ეს გამოწვეულია ბაქტერიული ინფექციით.
ჩინეთიდან 2017 წლის კვლევამ შეაფასა პროსტატიტის მქონე 54 მამაკ მკვლევარებმა დაინახეს შარდთან დაკავშირებული სიმპტომების გაუმჯობესება მათში, ვინც მიიღო საროლის პალმეტოს ამასთან, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ თუ პროსტატიტის დიაგნოზი გაქვთ, უნდა მიჰყვეთ ექიმის რეკომენდაციებს.
მათთვის, ვინც არ შეამჩნევს დამაკმაყოფილებელ სარგებელს მხოლოდ საფალმეტოდან, კომბინირებული ბალახი შეიძლება გასათვალისწინებელი არსებობს კვლევები, რომლებიც აჩვენებს, რომ სას პალმეტო, როდესაც მიიღება სელენის და ლიკოპენთან-თან ერთად, უფრო ეფექტურია, ვიდრე როდესაც სას პალმეტოს მიიღება მარტო.
2011 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ კომბინაცია უკეთესად ამცირებდა გაფართოებული პროსტატის სიმპტომებს მხოლოდ სას პალმეტოს მიღებასთან ეს გახსნა 2013 წელს ჩატარებულმა კვლევამ მიმდინარე სამკურნალო ქიმიაში, რომელმაც დაადგინა, რომ ლიკოპენ-სელენმა საროლის პალმეტოსთან ერთად აჩერა ენდოთელის ზრდის ფაქტორი (EGF) და სისხლძარღვთა ენდოთელის ზრდის ფაქტორი (VEGF), ორივე იწვევს პროსტატის ჯირკვლის ზრდას. მათ დაასკვნეს, რომ კომბინირებულ თერაპიას უპირატესობები ჰქონდა საროლის პალმეტოს სინგულარულ
2016 წლის კვლევამ ასევე დაადასტურა პროსტატის მხარდაჭერის დანამატების saw palmetto-თან დაწყვილების სარგებელი. ნაზავი სავარაუდოდ უზრუნველყოფს სინერგეტიკულ ეფექტს, რომელიც ხელს უწყობს პროსტატ
დაბოლოს, BMC დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინის 2019 წელს ჩატარებულმა კვლევამ ასევე დაფიქსირა პროსტატის სიმპტომების გაუმჯობესება, როდესაც ფიტოსტეროლი და სალის პალმეტო გამოიყენებოდა კომბინირებულად, ვიდრე დამოუკიდებლად გამოყენებულ სა
პროსტატის რანდომიზირებულ კვლევაში 2014 წელს ჩატარებულმა კვლევამ შეაფასა 55-დან 80 ასაკის 225 მამაკაცი, რომლებსაც მონაწილეთა მესამედმა მიიღო saw palmetto/ლიკოპენი და სელენი, კიდევ მესამედს მიეცა მედიკამენტი ტამსულოზინი, ხოლო ბოლო ჯგუფს მიეცა კომბინირებული დანამატი და რეცეპტირებული პრეპარატი ტამსულოზინი. 12 თვის შემდეგ, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მათ, ვისაც დანამატი მიიღეს რეცეპტირებული მედიკამენტებთან ერთად,
ასევე არსებობს მტკიცებულება, რომ ისინი, ვინც მიიღებენ სას პალმეტტოს, რეცეპტირებული მედიკამენტების ფინასტერიდის გარდა, განიცდის დამატებით სარგებელს. ყოველთვის მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია თქვენს სამედიცინო რეჟიმში დანამატის დამატებამდე.
პროსტატის კიბომ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ექვსი მამაკაციდან ერთზე მათი პროსტატის კიბოს მქონე მამაკაცების უმრავლესობა კიბოთი არ მოკვდება. ამის მიუხედავად, ჯანსაღი ცხოვრების წესით და კარგი არჩევანის გაკეთება შეიძლება სასარგებლო იყოს კარგად
2001 წლის კვლევამ აჩვენა, რომ სას პალმეტოს შეუძლია ხელი შეუშალოს კიბოს უჯრედების ზრდას ლაბორატორიაში, ხოლო 2006 წელს ჩატარებულმა კვლევამ დაასკვნა, რომ სალის პალმეტოს გამოყენება არ იყო დაკავშირებული პროსტატის კიბოს რ
2016 წელს ჩატარებულმა კვლევამ შეაფასა პროსტატის კიბოს მქონე მამაკაცები, მამაკაცებმა მოიხმარეს 960 მგ სალის პალმეტოს დოზა 22 კვირის განმავლობაში და უარყოფითი გვერდითი მოვლენები არ აღინიშნა. ამასთან, ასევე არ იყო მნიშვნელოვანი განსხვავება პროსტასტასთან დაკავშირებულ სიმპტომებში მათში, ვინც მიიღო სალის პალმეტო პლაცებოს წინააღმდეგ.
კვლევების სხეული გვამბობს, რომ saw palmetto არ დაგეხმარებათ პროსტატის კიბოს რისკის შემცირებას. ამასთან, არსებობს მეტი მტკიცებულება იმისა, რომ ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს მათთვის, ვისაც სურს გაზარდოს თმის ზრდა და მამაკაცებში, რომლებიც ცდილობენ შეამცირონ გაფართოებული მიუხედავად იმისა, რომ გამოცდილება განსხვავდება, როგორც ჩანს, არ არის მავნე გვერდითი მოვლენები მათ გარდა ამისა, პროსტატის ჯანმრთელობისთვის რეცეპტირებული მედიკამენტებით მიღებისას შეიძლება განხორციელდეს სინერგე
ცნობები:
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
