შინაარსის ცხრილი
შინაარსის ცხრილი
მთელ მსოფლიოში დაბინძურების ზრდასთან ერთად, კანის ნაადრევი დაბერებასთან დაკავებული ადამიანების რაოდენობაც აუცილებლად გაიზრდება. იმის გათვალისწინებით, რომ მკვლევარებმა აღმოაჩინეს კორელაცია ტოქსიკურ ჰაერსა და კანის ნაადრევი დაბერებას შორის, ახლა დროა იყოთ პროაქტიური ურბანული მტვერი, გამონაბოლქვი ორთქლი, შიდა არასტაბილური ქიმიკატები, სიგარეტის კვამლი, ატმოსფერული აირები და მძიმე ლითონის გამონაბოლქები, ასევე ინფრაწითელი სხივები და ლურჯი შუქი არის ჰაერის დაბინძურების ძირითადი დამნაშავეები, რაც საბოლოოდ უარყოფ
დამაბინძურებლების ზემოქმედებისას კანის ზედაპირი ქმნის თავისუფალ რადიკალებს. საბოლოოდ, თავისუფალი რადიკალების დონე ძალიან დიდი ხდება თქვენი კანის ბუნებრივი თავდაცვის მექანიზმებისთვის და კანის უჯრედები გადადიან ოქსიდაციური სტრესის მდგომარეობაში. ახლა კანი უფრო მგრძნობიარე ხდება ჰიპერპიგმენტაციის, მოსაწყენი კანის და ნაადრევი დაბერების ნიშნების მიმართ.
არ ინერვიულო! კარგი ამბავია, თუ სმოგს შორის წაიკითხავთ. კანის მოვლის საშუალებებში ნაპოვნმა ბევრმა ინგრედიენტმა შეიძლება დაიცვას თქვენი კანი დაბ
გჭირდებათ კანის დაბინძურების საწინააღმდეგო პროდუქტი? შანსია, რომ ეს ინგრედიენტები უკვე გაქვთ თქვენს კანის მოვლის კაბინეტში.
ისტორიულად რუსეთის ურალის მთებში დიდი მიწოდებით წარმოდგენილია, დღეს მალახიტის უმეტესი ნაწილი სათავეს იღებს აფრიკაში. მისი პოვნა შესაძლებელია მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში, მათ შორის მექსიკაში, ავსტრალიაში, კონგოში, ზამბიაში და ნამიბიაში. იგი ათასწლეულების განმავლობაში გამოიყენებოდა როგორც პიგმენტი მწვანე საღებავებში და დეკორატიულ
სპილენძით მდიდარი დაბინძურების მაგნიტი და მძიმე ლითონის გამწმენდი, მალახიტი შეიძლება სასარგებლო იყოს კანის გაწმენდასა და გაწმენდაში. იგი ფუნქციონირებს როგორც ანტიოქსიდანტი, რომელსაც შეუძლია დაიცვას კანი გარემოს სტრესული ფაქტორებისგან, როგორიცაა
ძველ ეგვიპტეში ცნობილია როგორც მცველი ქვა, ლურჯი-მწვანე ნახევრადძვირფასი ქვის მალაქიტი მდიდარია სპილენძით, რამაც შეიძლება სარგებლობა მიიღოს კანის ჯანმრთელობაზე, როგორც ანტიოქს კანის დეტოქსიკაციის მიზნით მალახიტი შეიძლება ეფექტური იყოს ფორების ზომის შემცირებაში, ხოლო კანის პოტენციურად გაწმენდასა და განახლებაში.
ნახშირი, რომელიც დამუშავებულია ჟანგბადით ძალიან მაღალ ტემპერატურაზე, რათა ის უფრო ფოროვანი გახდეს, გააქტიურებულ ნახშირს უძველესი დროიდან გამოყენებული, გააქტიურებული ნახშირი არის შავი, უარომატო, უსუნო ფხვნილი, რომელიც დღეს ძირითადად გამოიყენება ნარკოტიკების გადაჭარბებული დოზებისა და მოწამვლების სამკურნალოდ მისი შთანთქმელი ხასიათის გამო.
გაყიდული როგორც ფხვნილის, ასევე დანამატის ფორმით, გააქტიურებული ნახშირის ფორიანობა შეიძლება ხელს შეუწყოს კანიდან დამაბინძურებლებისა და ტოქსინების ამოღებას. მას შეუძლია მოქმედოს როგორც ბუნებრივი ქიმიური პილი, ხოლო კანზე ნაკლებად მკაცრი იყოს როდესაც დაემატება თქვენს კანის მოვლის რუტინას, გააქტიურებული ნახშირი დაგეხმარებათ სახედან ჭარბი ჭუჭყის, ზეთის და სხვა დამაბინძურებელი შედეგად, თქვენი კანი შეიძლება განახლებული გამოიყურებოდეს და უფრო ნათელი გამოიყურებოდეს. ეს გამოიწვევს კანის ტექსტურისა და კანის გარეგნობის გაუმჯობესებას. მუქი ლაქები ასევე შეიძლება ნაკლებად ჩანდეს.
დატოვეთ გააქტიურებული ნახშირი 10-დან 30 წუთის განმავლობაში და გარეცხეთ თბილი წყლით. თუ თქვენს სახეზე დარჩა ნარჩენი ნახშირი, აურიეთ სოდა და თბილი წყალი, რომ ჩამოიბანოთ იგი. ამასთან, დარწმუნდით, რომ ზედმეტად არ გამოიყენოთ გააქტიურებული ნახშირი სახეზე, შეინახეთ იგი კვირაში ერთხელ ან ორჯერ. უფრო ხშირმა გამოყენებამ შეიძლება გაშრეს თქვენი კანი.
ბევრი ვიტამინი შეიძლება სასარგებლო იყოს კანისთვის. კერძოდ, ვიტამინები A, C და E განსაკუთრებით ცნობილია მათი ანტიოქსიდანტური აქტივობით, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს ხანგრძლივობას კანისთვის დაბერების საწინააღმდეგ
ვიტამინი A
ანტიოქსიდანტები ებრძვის დაბინძურებით გამოწვეულ ვიტამინი A მოდის ორი წყაროდან, რეტინოიდები, მათ შორის რეტინოლი, ცხოველური წყაროებიდან და კაროტინოიდები, მათ შორის ბეტა-კაროტინი, მცენარეული წყაროებიდან. რეტინოლი შეიძლება ნახოთ, როგორც კანის მოვლის მრავალი პროდუქტის ძირითადი ინგრედიენტი. ცნობილია წვრილი ხაზებისა და ნაოჭების პოტენციურად შემცირებით, რეტინოლმა შეიძლება დაეხმაროს დაბინძურებისა და თავისუფალი რადიკალების წარმოების
ვიტამინი C
C ვიტამინის ლამაზი დოზა შეიძლება იყოს თავისუფალი რადიკალების მიერ გამოწვეული ზიანის დაბინძურებისგან ერთ-ერთი საუკეთესო თავდაცვის ხაზი. ყველაზე აღსანიშნავია ჰიპერპიგმენტაციის გაანათებასა და შესაძლოა გაუმჯობესებაში, C ვიტამინი, როგორც წესი, კანის მოვლის საშუალებებში 10-დან 20 პროცენტამდე კონცენტრაციაა ნა 20 პროცენტზე მეტი კონცენტრაცია უფრო მეტად გამოიწვევს კანის მცირე გაღიზიანებას. ვიტამინი C ასევე შეიძლება ჰქონდეს დამატენიანებელი ეფექტი კანზე ტრანსეპიდერმული წყლის დაკარგვის (TEWL) შემცირებით. TEWL-ის შემცირებამ შეიძლება დაეხმაროს კანს უფრო ეფექტურად შეინარჩუნოს ტენიან
C ვიტამინის გამოყენებით კანის უფრო ნათელი ელასტიური ფერის მიღწევა არის პოტენციური გზა დაბინძურების საწინააღმდეგო კანის მოვლის თქვენს რუტინაში კანის ზედაპირის გაგლუვებითა და ჰიპერპიგმენტაციის გაქრმავებით, C ვიტამინი დაგეხმარებათ გაანათებაში, რომელთანაც ასოცირდება მოსაწყენი
ვიტამინი E
ეს ცხიმში ხსნადი ვიტამინი არის ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს კანზე UV ზემოქმედების შემდეგ დაზიანების ვიტამინმა E-მ შეიძლება შეამციროს ულტრაიისფერი სხივით გამოწვეული კანის ანთების სხვადასხვა ნიშნები, მათ შორის სიწითლე
ასევე ცნობილია თავისი ფოტოპროტექტორული ეფექტებით, ვიტამინი E აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური მოქმედება, რომელსაც შეუძლია თავიდან აიცილოს ანთება და არა უბრალოდ მისი მკურნალობა მას შემდეგ, რაც უკვე არსებობს ვიტამინს E-ს აქვს დიდი პოტენციალი დაბინძურებით გამოწვეული კანის გაღიზიანებისა და
აქ მოცემულია რამდენიმე ჩინური მწვანილი, რომელმაც შეიძლება სარგებელი მოუტანოს თქვენს კანს.
ჟინსენგი
ამ პოპულარულ ტრადიციულ ჩინურ მედიცინას (TCM) ბალახს შეიძლება უზარმაზარი სარგებელი ჰქონდეს კანისთვის და თანამედროვე დროში მოხვდა გზა კანის მოვლის მრავალ პროდუქტში. კოლაგენის წარმოების ხელშეწყობის გარდა, ჟინსენგმა ასევე შეიძლება თავიდან აიცილოს ულტრაიისფერი დაზიანება კანის გაახალგაზრდავების ეს მას მიმზიდველი დაბინძურების საწინააღმდეგო და, შესაბამისად, დაბერების საწინ
ჩაის დალევა და ჯინსენგის ადგილობრივად გამოყენება ორივე პოტენციური გზაა ჟენსგენის კანის მოვლის სარგებლობის მოსაპოვებლად.
მწვანე ჩაი
მდიდარია ბიოფლავონოიდებითა და კატეჩინებით, მწვანე ჩაი ხელს უწყობს კანის ელასტიურობის გაზრდას და კანის არათანაბარი ტონის მწვანე ჩაის ეს აქტიური კომპონენტები მოქმედებენ როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტები და შეიძლება დაიცვას თქვენი კანი დაბინძურებით წარმოქმნილი თავისუფალი რადიკ
ძირტკბილას ფესვი
ძირტკბილას ფესვი კანის ლაქების დამშვიდების და კანის ანთების შემცირების უნარით, ძირტკბილას ფესვი არის კიდევ ერთი TCM ბალახი, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს თქვენი დაბინძურების საწინააღმდეგო კანის მოვლის
ჩინური მგლის კენკრა (გოჯი კენკრა)
თუთიის ოქსიდის ბუნებრივი წყაროა, გავრცელებული ინგრედიენტი, რომელიც გამოიყენება არატოქსიკური მზისგან დამცავი პროდუქტებში SPF-ის დასაცავად, ჩინური მგლები ბუნებრივად ბლოკავს მავნე UVA და UV ასევე ითვლება, რომ აძლიერებს კოლაგენისა და ელასტინის წარმოებას კანში, გოჯი კენკრა სთავაზობს კანის დაბინძურების საწინააღმდეგო სარგებელს.
მაღალი ანტიოქსიდანტებით, gingko შეიძლება დაგეხმაროთ კანის ნაადრევი დაბერების მინიმუმამდე შემცირებას დაბინძურებით გამოწვეული თავისუფალი რადიკ
კანის მოვლის რუტინაში TCM მცენარეული დანამატების დამატება დაგეხმარებათ გამოიყენოთ მათი დაბინძურების საწინააღმდეგო ეფექტის სარგებელი თქვენს კანზე
შთამბეჭდავ ანტიოქსიდანტს, ლუტეინს შეუძლია დაიცვას კანი ლურჯი სინათლისა და სხვა მაღალი ენერგიის წყაროებისგან, რამაც გამოიწვევს კანის თუმცა, რადგან სხეული არ აწარმოებს ლუტეინს, ის უნდა მოხმარდეს დანამატების ან საკვების საშუალებით.
მზე არის ლურჯი შუქის უდიდესი წყარო, რომელსაც ასევე ასხივებენ კომპიუტერის მონიტორები, სმარტფონები, ლეპტოპები, ტაბლეტები, ფლუორესცენტური ნათურები და LED ეკრანები, როგორიცაა თანამედროვე ტელევიზორებზე მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ელექტრონული მოწყობილობების ლურჯმა შუქმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის უჯრედების ცვლილებები, მათ შორის უ კიდევ უფრო გასაოცარია ის, რომ ეს ცვლილებები ჩანს ექსპოზიციის მცირე დროში, როგორც 60 წუთში.
ლუტეინის ჩართვა დაბინძურების საწინააღმდეგო კანის მოვლის რუტინაში შეიძლება დაგეხმაროთ ლურჯი სინათლის ზე
ცეოლიტი ბუნების ერთ — ერთი რამდენიმე უარყოფითად დამუხტული მინერალია, რომელიც შეიცავს ძირითადად სილიციუმის და ეს უარყოფითი მუხტი შეიძლება დაეხმაროს მას კანიდან ტოქსინების დაკავშირებაში და ამოღებაში. ცეოლიტი არის ძლიერი მინერალი, რომელსაც შეუძლია ამოიღოს და ამოიღოს მინარევები, ხოლო პოტენციურად დაიცავს თქვენს კანს თავისუფალი
ეფექტური ექსფოლიანტი, ცეოლიტი, დაგეხმარებათ კანის მკვდარი უჯრედების ამოღებას ზედაპირიდან და გამოავლენს კანის ჯანმრთელ, ახალ ფენას დაბინძურების მავნე ზემოქმედებისგან თავისუფალი
აღიარებულია ზედმეტი ზეთის, ანუ ცუმის შთანთქმის უნარით, და ასევე გამოიღოს მინარევები და ტოქსინები, კაოლინის თიხას შეიძლება ჰქონდეს უამრავი დაბინძურების საწინააღმდეგო თვისება. კაოლინმა, როგორც ყველაზე რბილი, ყველაზე ნაზი თიხა, რომელიც გამოიყენება კანის მოვლაში, არ უნდა გამოიწვიოს რაიმე სიწითლე ან გაღიზიანება. ხშირად გამოიყენება ნიღბის სახით, კაოლინს ასევე აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები, რაც მას კარგ ვარიანტად აქცევს მათთვის, ვისაც აკნე აქვს, გარდა დამაბინძურებლებით გამოწვეული კანის ნებისმიერი დაზიანების
კაოლინის თიხა ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც არატოქსიკური და ჰიპოალერგიული დეოდორანტი, რადგან მისი უნარი დაეხმაროს ოფლის შეწოვას და სუნის ნეიტრალ
ქიმიური ექსფოლატორის გამოყენება აძლიერებს თქვენს წმენდის რუტინას, ხელს უწყობს უჯრედების ბრუნვის გაზრდას და უზრუნველყოფს, რომ ყველა მავნე თავისუფალი რა ქიმიური ექსფოლირება მოითხოვს მჟავას, რომელიც ზრდის უჯრედების ბრუნვის ციკლს კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად. ქიმიური ექსფოლაციის სხვა უპირატესობებია დაბლოკილი და მინიმუმამდე ფორები, ნათელი კანი და დახვეწილი და გლუვი კანის ტექსტურ ასევე შეიძლება გამსუბუქდეს ჰიპერპიგმენტაცია ან მუქი ლაქები, რაც ხელს უწყობს კანის ტონის გათანაბრებას.
არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ აირჩევთ დაიცვათ თქვენი კანი დაბინძურების მავნე ზემოქმედებისგან, ულტრაიისფერი შუქის ზემოქმედების მინიმუმამდე შემცირება SPF დაცვის ტარებით და კონტროლირების მიზეზების აღმოფხვრა, მაგალითად სიგარეტის კვამლის სიახლოვე დაგეხმარებათ
მზარდი დაბინძურებისა და ლურჯი სინათლის ზემოქმედების რეალობით, თქვენ გაქვთ ბევრი დაბერების საწინააღმდეგო ვარიანტი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენს და თქვენს კანს კარგი ჯ
ცნობები:
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
