ღვიძლის ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად 7

ღვიძლი სასიცოცხლო ორგანოა, რომელიც აუცილებელია ჩვენს ორგანიზმში შედის - საკვების, მედიკამენტების, ალკოჰოლისა და ტოქსინების მეტაბოლიზმისა და დეტოქსიკაციისთვის. იგი ატარებს მძიმე დატვირთვას. ღვიძლის უჯრედები უნდა წარმოქმნან მრავალფეროვანი ფერმენტები, რომელსაც შეუძლია დაიშალოს საკვები ნივთიერებები (მაგ. დიეტური ცხიმები და ცილები) და პოტენციური ტოქსინები ერთდროულად წარმოქმნან ენერგია და აშენოს ასობით აუცილებელი ნაერთი, როგორიცაა ცილები, ნახშირწყლები ან ცხიმ ღვიძლი ინახავს შაქარს და ვიტამინებს და საჭიროებისამებრ ღვიძლის დაზიანებას შეიძლება ჰქონდეს სერიოზული შედეგები ჯან საბედნიეროდ, ღვიძლის უჯრედები, ჰეპატოციტები, შეიცავს შიდა სარემონტო სისტემებს, რომლებიც მუდმივად ებრძვ თუმცა, როდესაც ეს თვითშენარჩუნებელი სისტემები გადატვირთულია ზედმეტი ზემოქმედებით, შეიძლება მოხდეს

ჰეპატიტი (ღვიძლის ანთება) და ციროზი (ღვიძლის ნაწიბური) შეიძლება გამოწვეული იყოს ინფექციებით (მაგ., ჰეპატიტი), რადიაციით, ალკოჰოლით და სხვა ტოქსინებით (მაგ. პესტიციდები, მძიმე ლითონები, შხამები), ნაღვლის ქვებით (ქოლესტაზი), ცუდი დიეტა, რეცეპტ

არაალკოჰოლური ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადება (NAFLD) მოქმედებს აშშ-ში მოსახლეობის დაახლოებით 30% -ზე და ასოცირდება სიმსუქნით, ტიპი 2 დიაბეტთან, ჰიპერლიპიდემიასთან და ინსულინის რეზისტენტობ NAFLD-ის მქონე ზოგიერთ ადამიანს განვითარდება ანთება (სტეატოზი), რაც შეიძლება გადაიზარდოს ციროზამდე.

ჰეპატიტი ასოცირდება ღვიძლის ფერმენტების მომატებასთან, რაც დიაგნოზირდება რუტინული სისხლის ჩვეულებრივ, როდესაც დამნაშავე ნივთიერება შეჩერდება, ღვიძლის ფერმენტები ნორ ამასთან, როდესაც ისინი არ აკეთებენ, შეიძლება საჭირო გახდეს დანამატების მიღება, რადგან ჩვეულებრივი სამედიცინო მკურნალობა ზოგჯერ ინდივიდმა უნდა გააგრძელოს შეურაცხმყოფელი მედიკამენტების მიღება, მიუხედავად იმისა, რომ ეს იწვევს დანამატები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ღვიძლის ნორმალური ფუნქციების აღსადგენად, მაგალითად, დამცავი ანტიოქსიდანტური მარაგის გაძლიერებით, რაც საშუალებას აძლევს ადამიანს დარჩეს საჭირ

როდესაც ღვიძლი ცდილობს თავის აღდგენას, ნაწიბუროვანი ქსოვილი იქმნება და აფერხებს ღვიძლის ფუნქციებს (ციროზი თუ ციროზი უკონტროლებლად გრძელდება, ის შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში გახდეს ღვიძლის ციროზის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია C ჰეპატიტის ვირუსი, ალკოჰოლთან დაკავშირებული ღვიძლის დაავადება, არაალკოჰოლური ცხიმოვანი ღვიძლის და

ღვიძლის უკეთესად ფუნქციონირების, დაზიანებების წინააღმდეგ ბრძოლისა და დაზიანებისგან გამოჯანმრთელების მიზნით, შეიძლება საკმაოდ სასარგებლო იყოს შემდეგი დანამატები: S-ადენოზილ მეთიონინი (SAM-e) , ბუპლეურუმი , დიოლა , რძის ხახვი , კურკუმინი და ჩინური მცენარეული ფორმულები.

ღვიძლის დაავადებების დანამატების კვლევის შეფასება

ცხოველთა და ქსოვილების კვლევა საჭიროა ადამიანებზე კლინიკური კვლევების დამტკიცებამდე. ამასთან, ფრთხილად უნდა ვიყოთ მღრღნელებზე დადებითი ეფექტებიდან ადამიანებზე პოტენციურ ეფექტებზე გადასვლისას, განსაკუთრებით ღვიძლის კვლევებში, რადგან არსებობს ბიოლოგიური განსხვავებები მღრღნელების ღვიძლსა და ადამიანებს 

1. S-ადენოსილმეტიონინი (SAM-e)

SAM-e არის სრულიად ბუნებრივი მეტაბოლიტი, რომელიც გვხვდება სხეულის ყველა უჯრედში, სადაც ის ჩართულია 100-ზე მეტ ბიოქიმიურ გზაზე. იმის გამო, რომ SAM-e არის ძალიან ინტერაქტიული მოლეკულა, ის სწრაფად ჟანგდება ჰაერის ზემოქმედებისას. მომხმარებელმა უნდა შეიძინონ მხოლოდ უმაღლესი ხარისხის SAM-e პროდუქტები სრული პოტენცი

მრავალრიცხოვანმა კვლევამ აჩვენა, რომ SAM-e აუმჯობესებს ღვიძლის ფუნქციას და ანერვიულებს ღვიძლის ფუნქციის არანორმალურ ტესტებს ციროზის ან ჰეპატიტის მქონე პაციენტებში ალკოჰოლის, ნარკოტიკების, ტოქსინების SAMe აუცილებელია გლუტათიონის, ძლიერი ანტიოქსიდანტის შესაქმნელად, რომელიც ეწინააღმდეგება თავისუფალი რადიკალების შეტევებს. SAMe-ს ასევე შეუძლია თავიდან აიცილოს ან შეცვალოს მედიკამენტებით გამოწვეული ღვიძლის არანორმალური ფუნქცია (მაგალითად, ანტიკონვულანტები ალკოჰოლით გამოწვეული ღვიძლის ციროზის, ჩილდსის A და B კლასის შემთხვევების 2-წლიანი კვლევის დროს, SAM-e 1,200 მგ/დღეში გაზრდა გადარჩენა და ღვიძლის ტრანსპლ 

SAM-e- ის ღვიძლის დამცავი ეფექტის გაძლიერება

როდესაც ღვიძლის დაზიანება უფრო დიდია, როგორც მიუთითებს ღვიძლის ფუნქციის ტესტების ნორმალური დონის სამჯერ მეტი, გარკვეული დანამატები შეიძლება გამოყენებულ იქნას SAM-e— ის სარგებლობის გასაზრდელად. 

ბეტაინი (ტრიმეთილგლიცინი)წარმოიქმნება ამინომჟავიდან, გლიცინისგან. ბეტაინის წყაროებია ღვიძლის მიერ დიეტური მიღება და სინთეზი.მღრღნელების კვლევებმა აჩვენა, რომ ბეტაინს შეუძლია შეაჩეროს ან შეცვალოს ღ ბეტაინს შეუძლია გაზარდოს SAM-e— ის ეფექტი გლუტათიონის დაცვის შემდგომი გაზრდით და ღვიძლის ცხიმების დაშლის უნარის გაუმჯობესებით. იმის გამო, რომ მღრღნელებში ღვიძლის მეტაბოლიზმს შორის არსებობს განსხვავებები ადამიანებთან შედარებით, საჭიროა ბეტაინის გრძელვადიანი მკურნალობის კლინიკური კვლევები მისი პოტენციური ღირებულების საჩვენებლად ღვიძლის არაცხიმოვანი დაავადებისა (NFLD

პოლიენოლფოსფატიდილქოლინი ზრდის ღვიძლის SAM-e რეზერვებს, რაც ხელს უწყობს SAM-e მარაგების შენარჩუნებას ღვიძლის გამოჯანმრთელების მხარდასაჭერად. 

B ვიტამინები აუცილებელი კოფაქტორებია SAM-e მეტაბოლიზმში. როდესაც SAM-e უფრო სწრაფად გამოიყენება, დამატებითი B-ვიტამინებიც საჭიროა SAM-e დონის შესანარჩუნებლად.

2. ალფა-ლიპოინის მჟავა (ALA)

ალფა-ლიპოინის მჟავა (ALA) ნაჩვენებია მღრღნელების ღვიძლის კვლევებში, რომ გაზრდის ანტიოქსიდანტებს და გააუმჯობესებს ლიპიდურ პროფილს. მიუხედავად იმისა, რომ ALA დამატებამ გააუმჯობესა შრატის ინსულინის რეზისტენტობა და იმუნური პასუხის მარეგულირებელი დონე ადამიანის კვლევებში, ჯერჯერობით არ არის ნაჩვენები, რომ ის აუმჯობესებს შრატის ღვიძლის ფერმენტებს და ცხიმის ჭარბი დეპოზიტებს ღვიძლში (სტეატოზი) არაალკოჰოლური ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადებით           

3. ბუპლურუმ კაოი

Bupleurum kaoi გააჩნია შემდეგი ჰეპატოპროტექტორული ეფექტები: ანთების საწინააღმდეგო, ანტიფიბროზული, გაძლიერებული გლუტათიონის წარმოება და ღვიძლის უჯრედების ჩინური მცენარეული ნაერთები, რომლებიც შეიცავს ბუპლეურუმს, შეიძლება დაეხმაროს ღვიძლ ტაივანში წარმოებული დამატებები ნაკლებად შეიცავს დამაბინძურებლებს 

4. რძის ხახვი (სილიბუმი მარიანუმი)

რძის თისტლს აქვს სამკურნალო გამოყენების ხანგრძლივი ისტორია. მღრღნელებზე კვლევების შედეგები აჩვენებს პერსპექტიულ მოქმედებებს, მათ შორის ანთების საწინააღმდეგო, იმუნორეგულაციურ, ანტიფიბრო ცხოველებში, სილიმარინი, რძის ღრუში ნაპოვნი აქტიური კომპლექსი, ამცირებს ღვიძლის დაზიანებას ალკოჰოლის, აცეტამინოფენის, ჭარბი რკინის, რადიაციისა და სხვა ტოქსინების შედეგა რძის ხახვი შეიძლება სცადოთ ღვიძლის ფუნქციის ტესტების ძალიან მსუბუქი ამაღლებისთვის ან სხვა ჰეპატოპროტექტორულ დანამატებთან ერთად. ღვიძლის დაავადებების უპირატესობის დასადგენად საჭიროა შემდგომი კლ 

5. შიზანდრა (შიზანდრა ჩინენსისი)

პრეკლინიკური (უჯრედული და ცხოველური კვლევები) აჩვენებს, რომ Schizandra ექსტრაქტები იცავს ღვიძლს სინთეზური ქიმიური (ქსენობიოზური) დაზიანებისგან. ღვიძლის ფერმენტების აქტივობა, ანტიჟანგება, ანთების საწინააღმდეგო და ღვიძლის რეგენერაციის დაჩქარება მონაწილეობს ამ ექსტრაქტების დამც კლინიკურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ შიზანდრადან მიღებული პრეპარატები აფერხებენ პრეპარატებით გამოწვეულ ღვიძლის ფერმენტების შრატ ნარკოტიკები, რომლებიც დაფუძნებულია Schisandra ხილზე (Schisandra chinensis ან Schisandra sphenanthera) ან schisandrin C-ის სინთეზურ ანალოგებზე, ჩვეულებრივ ინიშნება ნარკოტიკებით გამოწვეული ღვიძლის დაზიანების სამკურნალოდ. მღრღნელებზე ჩატარებულ კვლევაში შიზანდრას ექსტრაქტმა ხელი შეუშალა და შეცვალა ლიპიდების ჭარბი დაგროვება, რომელიც გამოწვეულია ღვიძლის უჯ 

6. როდიოლა 

აღმოჩენილია როდიოლას 20-ზე მეტი ქვესახეობა იზრდება ძალიან ცივ კლიმატში, განსაკუთრებით მაღალ სიმაღლეებზე. ზოგი ინტენსიურად შესწავლილია, როგორც ადაპტოგენები, მწვანილი, რომელიც შეიცავს მრავალ ბიოაქტიურ ნაერთს თერაპიული ეფექტების ფარ მათ შორის, რომლებსაც ნაჩვენებია, რომ აქვთ ჰეპატოპროტექტორული თვისებები, მხოლოდ რამდენიმეა გამოცდილი ადამიანებში. დღეს ბაზარზე არსებული როდიოლას დიდი ნაწილი ფართომასშტაბიანი კულტივირებიდან მოდის.

როდიოლა როზა (ოქროს ფესვი, არქტიკული ფესვი)

ორმოცი წელზე მეტი კვლევის მტკიცებულება ცხოველთა და ადამიანთა კვლევებიდან მხარს უჭერს Rhodiola rosea— ის ჯანმრთელობ ცხოველთა და ღვიძლის ქსოვილის მრავალმა კვლევამ აჩვენა, რომ Rhodiola rosea ფესვების ექსტრაქტებს აქვთ ძლიერი ანტიოქსიდანტური, ანთების საწინააღმდეგო, სტრესის საწინააღმდეგო და ანტიტოქსიკური ეფექტები 

როდიოლა იმბრიკატა და როდიოლა საჩალინენსისი

მღრღნელებზე კვლევები მიუთითებს, რომ Rhodiola imbricate-ს, სახეობას, რომელიც იზრდება ჰიმალაიებში, აქვს ჰეპატოპროტექტორული ეფექტი. Rhodiola sachalinensis დაცულია ტაკრინული ციტოტოქსიკურობისგან ღვიძლის უჯრედების კვლევაში. საჭიროა შემდგომი ცხოველური და კლინიკური კვლევები იმის დასადგენად, შეიძლება თუ არა ეს ქვესახეობები ეფექტური

7. კურკუმინი კურკუმიდან (Curcuma longa)

კურკუმინი, უძველესი სამკურნალო საშუალება, არის კურკუმისექსტრაქტი. კვლევები აჩვენებს, რომ მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიფიბროზული და ანტინეო კვლევა შეზღუდული იყო, რადგან პირის ღრუს გზით მიღებულ კურკუმინის პრეპარატებს ჰქონდათ შეზღუდული ბიოხელმისაწვდომობა, რაც ნიშნავს, 

კვლევებში გამოიყენება ახალი პრეპარატები უკეთესი ბიოხელმისაწვდომობითა და ეფექტურობით. მაგალითად, რანდომიზირებულ ორმაგი ბრმა პლაცებო-კონტროლირებად კვლევაში, არაალკოჰოლური ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადების (NAFLD) მქონე პაციენტებს მიენიჭეს ამორფული დისპერსიული კურკუმინის ფორმულირება (500 მგ/დღეში 70 მგ კურკუმინის ექვივალენტი) კურკუმინი დაკავშირებულია ღვიძლის ცხიმის შემცველობის 78.9% -ით შემცირებასთან, პლაცებოს ჯგუფში მხოლოდ 27.5% -იანი გაუმჯობესებ კურკუმინის მიღებულ პირებს ასევე მნიშვნელოვანი შემცირება ჰქონდათ სხეულის მასის ინდექსისა და მთლიანი ქოლესტერინის, დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინის ქოლესტერინის, ტრიგლიცერიდების და ღვიძლის ფერმენტების (ასპარტატ ამინოტრანსფერაზა, ალანინი ამინოტრანსფერ კურკუმინი უსაფრთხო და კარგად იტანებოდა. მეორე კვლევამ NAFLD-ის მქონე პაციენტებში დაადასტურა, რომ კურკუმინმა ამცირებს შრატის ლიპიდებს და

ცნობები:

1. აბენავოლი ლ, კაპასო რ, მილიჩი ნ, კაპასო ფ. რძის ხახვი ღვიძლის დაავადებების დროს: წარსული, აწმყო, მომავალი. ფიტოთერ რესი. 2010 ოქტომბერი; 24 (10): 1423-32. doi: 10.1002/პტრ.3207.
2. ბოტიგლიერი ტ, გერბარგი პლ, ბრაუნი რპ. S-ადენოსილმეთიონინი, ადომეტიონინი, SAMe. დამატებითი და ინტეგრაციული მკურნალობა ფსიქიატრიულ პრაქტიკაში, რედაქტირებული Gerbarg PL, Brown RP და Muskin PR— ის მიერ. ვაშინგტონი, ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაციის გამომცემლობა, 2017, გვ. 41-52.
3. Brown RP, Gerbarg PL, Bottiglieri T. s-ადენოსილმეტიონინი (SAMe) ფსიქიატრიის, ნევროლოგიისა და შინაგანი მედიცინის კლინიკურ პრაქტიკაში. ალტერნატიული მედიცინის კლინიკური პრაქტიკა, 1 (4): 230-241, 2000.
4. ბრაუნი RP, გერბარგ პლ, გრეჰემი, ბ: როდიოლას რევოლუცია, როდეილ პრესი, ნიუ იორკი, 2004.
5. ბრაუნი რპ, გერბარგი პლ, მუსკინის PR. როგორ გამოვიყენოთ მცენარეები, საკვები ნივთიერებები და იოგა ფსიქიკური ჯანმრ ვ. ვ. ვ. ნორტონი და კომპანია, ნიუ იორკი. 2009 წ.
6. დღე CR, კემპსონი SA. ბეტაინის ქიმია, როლები და პოტენციური გამოყენება ღვიძლის დაავადებაში. ჯ კლინ ფარმ თერი. ბიოქიმ ბიოფის აქტა. 2016 ივნისი; 1860 (6): 1098-106. doi: 10.1016/j.bbagen.2016.02.001. 
7. ფრეზა, მ., ცენტინი, გ., კამმარერი, გ., ლე გრაზი, C., და დი პადოვა, C. (1990). S-ადენოსილმეთიონინი ორსულობის ინტრაჰეპატური ქოლესტაზის სამკურნალოდ. კონტროლებადი კლინიკური კვლევის შედეგები. ჰეპატოგასტროენტეროლოგია, 37 (დამატება 2), 122—125.
8. გერბარგ პ, ილეგ პ და ბრაუნი რპ. როდიოლა როზა ფსიქიატრიულ და სამედიცინო პრაქტიკაში როდიოლა როზაში, ედ. ალეინ კუერიერი და კვესი ამპონგ-ნიარკო. სერია ტრადიციული მცენარეული მედიკამენტები თანამედრო სერია ედ. როლანდ ჰარდმანი. ტეილორი და ფრენსის ჯგუფი, ნიუ იორკი. 2015, ტომი 14:225-252. გამოცემა: 978-1-4398-8841-4.
9.  გერბარგ პლ და ბრაუნი რპ. თავი 28: თერაპიული საკვებ ნივთიერებები და In: სამედიცინო პაციენტის ფსიქიატრიული მოვლა 4-ე გამოცემა. დევიდ დ'ადონა, ბარი ფოგელი და დონა გრინბერგი (რედ.) ოქსფორდის უნივერსიტეტის პრესა, Inc., ნიუ იორკი. 2016, გვ. 545-610. ისბნ-13: 978-0199731855, ისბნ-10: 0199731853.
10. Hosseinpour-Arjmand S, Amirkhizi F, Ebrahimi-Mameghani M. ალფა-ლიპოინის მჟავის ეფექტი ანთებითი მარკერებსა და სხეულის შემადგენლობაზე ღვიძლის არაალკოჰოლური ცხიმოვანი დაავადების მქონე პაციენტებში: რანდომიზებული, ორმაგი ბრმა, პლაცებო-კონტროლირებული კვლევა. 2019 წლის აპრილი; 44 (2) :258-268-267. დოი: 10.1111/ჯკპტ.12784.            
11. ლიბერი, ს. ს. (1999). S-ადენოზილ-L-მეთიონინის როლი ღვიძლის დაავადებების მკურნალობაში. ჰეპატოლოგიის ჟურნალი, 30 (6), 1155—1159.
12. მატო, ჯ. მ., კამარა, ჯ., ფერნანდეს დე პაზი, ჯ., კაბალერია, ლ., კოლი, ს., კაბალერო, ა. და სხვ. (1999). S-ადენოსილმეთიონინი ალკოჰოლური ღვიძლის ციროზის დროს: რანდომიზებული, პლაცებო-კონტროლირებადი, ორმაგი ბრმა, მრავალცენტრიანი ჰეპატოლოგიის ჟურნალი, 30 (6), 1081—1089.
13. Panahi Y, Kianpour P, Mohtashami R, Jafari R, Simental-Mendía LE, Sahebkar A. კურკუმინი ამცირებს შრატის ლიპიდებს და შარდის მჟავას არაალკოჰოლური ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადების მქონე პირებში: რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევა. J კარდიოვასკულური ფარმაკოლი. 2016 სექტემბერი; 68 (3): 223-9. doi: 10.1097/FJC.0000000000000406.
14. რაჰმანაბადი A, Mahboob S , Amirkhizi F , Hosseinpour-Arjmand S , ებრაჰიმი-მამეღანი მ. ორალური α-ლიპოიური მჟავა დამატება არაალკოჰოლური ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადებით: ეფექტი ადიპოკინოზე და ღვიძლის ჰისტოლოგიური მახასიათებლები. კვების ფუნქცია. 2019 აგვისტო 1; 10 (8): 4941-4952. doi: 10.1039/c9fo00449a.
15. Rahmani S, Asgary S, Askari G, Keshvari M, Hatamipour M, Feizi A, Sahebkar A. არაალკოჰოლური ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადების მკურნალობა კურკუმინით: რანდომიზებული პლაცებო-კონტროლირებული კვლევა. ფიტოთერ რესი. 2016 სექტემბერი; 30 (9): 1540-8. doi: 10.1002/პტრ.5659. 
16. რავიჩანდრან სენტილკუმარი, რაჰულ ჩანდრანი, ტანგარაჯ პარიმელაჟაგანი.  როდიოლას იმბრიკატის რიზომის ჰეპატოპროტექტორული ეფექტი ვირთხებში პარაცეტამოლით გამოწვეული ღვიძლის ტოქსიკურობის საუდის ბიოლოგიური მეცნიერებათა ჟურნალი. 2014. 21 (5) 409-416.
17. Sharma A, Gerbarg PL, Bottiglieri T, Massoumi L, Carpenter LL, Lavretsky H, Muskin PR, Brown RP, Mischoulon D. S-ადენოსილმეთიონინი (SAMe) ნეიროფსიქიატრიული აშლილობებისთვის:  კლინიკოსზე ორიენტირებული კვლევის მიმოხილვა. ჯ კლინი ფსიქია. 78 (6): e656-e667, 2017.
18. ტორტა, რ., ზანალდა, ფ., როკა, პ., და რავიზა, ლ. (1988). S-ადენოსილ-L-მეთიონინის ინჰიბიტორული აქტივობა შრატის გამა-გლუტამილ-ტრანსპეპტიდაზის ზრდაზე, რომელიც გამოწვეულია ფსიქოდრაგებითა და ანტიკონვულსანტ მიმდინარე თერაპუტიკული კვლევა, 44, 144—159.
19. იენი MH, ვენგ TC, ლიუ SY, ჩაი CY, ლინ CC. ტაივანის ენდემური მცენარის Bupleurum kaoi-ის ჰეპატოპროტექტორული ეფექტი ვირთხებში დიმეთილნიტროზამინით გამოწვეული ღვიძლის ფიბროზის წინააღმდეგ. ბიოლ ფარმ ბული. 2005 მარტი; 28 (3): 442-8
20. Zhu P, Li J, Fu X, Yu Z Schisandra ხილი ნარკოტიკებით გამოწვეული ღვიძლის დაზიანების მართვისთვის ჩინეთში: მიმოხილვა. ფიტომედიცინა. 2019 ივნისი; 59:152760. doi: 10.1016/j.phymed.2018.11.020