საუკეთესო მწვანილი სტრესის დასახმარებლად
სტრესი გავლენას ახდენს ჩვენზე ყოველდღე, როდესაც საქმე გვაქვს სამუშაოს, ოჯახის ან ავადმყოფობის გამოწვევებს და თუნდაც აღფრთოვანების დროს, როგორიცაა ახალი სამუშაოს დაწყებისას ან ქორწილის დაგეგმვისას. სტრესი ხშირად იწვევს ცუდ ჭამას და უძილობას, რამაც შეიძლება გაართულოს საუკეთესო ფუნქციონირება.
საბედნიეროდ არსებობს რამდენიმე ბუნებრივი სამკურნალო საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ სტრესს, რაც არ მოიცავს ექიმის რეცეპტ აქ მოცემულია რამდენიმე ჩემი მცენარეული დანამატები, რომლებიც დაგეხმარებათ სტრესში წლის ნებისმიერ დროს.
წმინდა იოანეს ვორტი
მიუხედავად იმისა, რომ წმინდა იოანეს ვურტი ნაკლებად ცნობილია აშშ-ში, ის საკმაოდ პოპულარულია საზღვარგარეთ. ასევე ცნობილია როგორც Hypericum perforatum, ეს ბალახი ჩვეულებრივ ინიშნება ევროპის ექიმების მიერ, განსაკუთრებით განწყობასთან დაკავშირებული დარღვევებისთვის, როგორიცაა დეპრეს სინამდვილეში, 2008 წლის 23 რანდომიზირებული კონტროლირებადი კვლევის მიმოხილვამ აჩვენა, რომ წმინდა იოანეს ჭურჭლის ეფექტები ექვივალენტური იყო ანტიდეპრესანტების ეფექტებთან, გარდა იმისა, რომ სრულიად
ვინაიდან ზოგჯერ სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ბლუზი, წმინდა იოანეს ქვილის დანამატი შეიძლება იყოს სწორედ ის, რაც ექიმმა უბრძანა. სცადეთ კალიფორნიის ოქროს კვება, წმინდა იოანეს ვორტის ექსტრაქტი {
შავი კოჰოში
ყველაზე ხშირად ვურჩევ შავ კოჰოშს პაციენტებს, რომლებიც ცხელის მტევნებს, რადგან ის მკაცრად არის გამოკვლეული და აღმოჩნდა, რომ ამცირებს ამ მენოპაუზის გვერდითი ეფექტს ქალების 80 პროცენტში, ხოლო 50 პროცენტი განიცდის სრულ შემსუბუქებას. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის შავი კოჰოშის დაგეხმარება.
ჰორმონების ჯანსაღი ბალანსის შენარჩუნებით (რომლითაც ყველას შეგვიძლია ისარგებლოთ), ის ხელს უწყობს განწყობისა და სტრესის დონის რეგულირებას, ხელს უშლის და სცადეთ კალიფორნიის ოქროს კვება, შავი კოჰოშის ექსტრაქტი.
ვნების ყვავილი
გარდა მისი ლამაზი სახელისა, ვნების ყვავილს აქვს საკმაოდ შთამბეჭდავი სარგებელი, კერძოდ სტრესისა და შფოთვის შემცირება. პაციენტებისთვის, რომლებიც სტრესული სიტუაციების წინაშე დგას და რომლებიც ცდილობენ კარგი ღამის დაძილებას, გირჩევთ ვნების ყვავილების დანამატებს დასვენების განყოფილებ
მხოლოდ 500 მგ დღეში 2-ჯერ ან 3-ჯერ არის ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ სტრესის გასათავსებად და დასვენებისთვის. სცადეთ კალიფორნიის ოქროს კვება, ვნების ყვავილი.
რძის თისტალი
მაღალი, წიწაკოვანი, მეწამული ყვავილოვანი მცენარე, რძის თასი ათასობით წლის განმავლობაში მიესალმება მისი შთამბეჭდავი სამკურნალო სარგებლობით, მათ შორის იმუნური სისტემის გაძლიერება, ძვლების ჯანმრთელობის მხარდაჭერა და ღვიძლის
მე გირჩევთ დღეში დაახლოებით 400 მგ სტრესის თავიდან ასაცილებლად. სცადეთ კალიფორნიის ოქროს კვება, რძის ხახვის ექსტრაქტი.
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.