შეიძლება თუ არა ლიპოსომურ ვიტამინებს ჯანმრთელობის მეტი სარგებელი
ლიპოსომები პირველად აღწერილია 1965 წელს და მალევე გამოიყენეს ადამიანის უჯრედებში სხვადასხვა ნივთიერებების მიწოდებაზე. მედიკამენტები, ვაქცინები და ვიტამინები ლიპოსომებით მიწოდებული ნივთიერებების რამდენიმე მაგალითია ლიპოსომები არის სასურველი მიწოდების მეთოდი, რადგან მათ შეუძლიათ გადაიტანონ როგორც ჰიდროფილური, ისე ჰიდროფობური აგენტები და დაიცვან ისინი მეტაბოლიზაციისგან სამიზნე უჯრედების მი
რა არის ლიპოსომა?
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ დავადგინეთ მათი სარგებლობა ნივთიერებების მიწოდებაში, შეიძლება მაინც გაინტერესებთ რა არის ლიპოსომა.
ლიპოსომა არის სფერული ვეზიკულა, ან ბუშტი, ფოსფოლიპიდური ორფენით, ან გარე საფარი ორი ცხიმის ფენით. ლიპიდური ორფენა არის იგივე სტრუქტურა, საიდანაც შედგება ჩვენი უჯრედული უჯრედის მემბრანა არის ცხოველის ან ადამიანის უჯრედის გარე საფარი. ლიპოსომის ვეზიკულა შეიძლება ივსოს პრეპარატებით, ვიტამინებით, დაავადებების მკურნალობით და სხვა.
რა სარგებელი მოაქვს ლიპოსომს?
ვიტამინის, ვაქცინის ან მედიკამენტების მიწოდებას რამდენიმე სარგებელი აქვს ლიპოსომისმეშვეობით.
ყველაზე თვალსაჩინო სარგებელი არის სხეულის გარკვეული უჯრედების მიზნობის უნარი კაფსულირებული მასალის მიწოდებისთვის. ეს შეიძლება განხორციელდეს ორი გზით. პირველი გზა არის პასიური მიზნობა, სადაც ლიპოსომის მახასიათებლები შეიძლება შეიცვალოს ისე, რომ სასურველ უჯრედთან კონტაქტში მოხდეს, მისი ადვილად ჩაჭერა და შინაარსი გამოიყოფა სამიზნე უჯრედში. ზოგადი მახასიათებლები, როგორიცაა სითხიანობა, რბილობა, ზომა და ჰიდროფობობა ან ჰიდროფილურობა, შეიძლება შეიცვალოს პასიური მიზნით
მეორე გზა, რომლითაც ლიპოსომი შეიძლება შეიქმნას ჩვენი სხეულის კონკრეტული უჯრედების მიზნით, არის აქტიური მიზნობა აქტიური მიზნების დროს, სამიზნე უჯრედი უფრო კონკრეტულად აღიარებულია მოლეკულურ ეს კეთდება ლიპოსომურ ზედაპირზე კონკრეტული ამოცნობის ადგილის შექმნით, რომელიც ურთიერთქმედებს სამიზნე უჯრედის მემბრანის რეცეპტორთან.
იქნება ეს აქტიური თუ პასიური მიზნით, მას შემდეგ, რაც ლიპოსომა და სამიზნე უჯრედი კონტაქტში შედიან, ლიპოსომა მიეყრება სამიზნე უჯრედის ზედაპირს. მათი დაკავშირების შემდეგ, ლიპოსომა მიიღება უჯრედში და მონელდება უჯრედის ფერმენტებით. ნივთიერება, როგორიცაა ვიტამინი ან მედიკამენტი, შემდეგ ნაწილდება უჯრედის შიდა სტრუქტურაში. ახლა ნივთიერება სამიზნე უჯრედის შიგნით არის და შეუძლია შეასრულოს ან დაეხმაროს მიზნობრივი უჯრედისთვის განკუთვნილი ფუნ
ლიპოსომების საშუალებით ვიტამინებისა და მედიკამენტების მიწოდებას ასევე აქვს არასასურველი ტოქსიკური გვერდითი მოვლენების შემცირება და მკურნალობის
4 ტიპები ლიპოსომური ვიტამინები
ვიტამინი C
ცნობილია, რომ ვიტამინი C აქვს ლიპოსომური მიწოდების ვარიანტები. ამასთან, სხვა ლიპოსომური ვიტამინები უფრო პოპულარული ხდება, მათ შორის A, E, D და K ვიტამინები C წყალში ხსნადია, ხოლო A, E, D და K ვიტამინები ხსნადია ცხიმში.
ლიპოსომურ ვიტამინს C აქვს უფრო მეტი ბიოხელმისაწვდომობა, ვიდრე ჩვეულებრივ C ვიტამინს, რაც იმას ნიშნავს, რომ იგი უკეთესად შეიწოვება და, შესაბამისად, უფრო ადვილად ხელმისაწვდომია ორგანიზმში გამოსაყენებლად ეს ლიპიდური ფენა ასევე ხელს უწყობს ვიტამინის დაშლას საჭმლის მომნელებელ სისტემაში.
ვიტამინი C მნიშვნელოვანია იმუნური ჯანმრთელობისთვის და არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს შეუწყობს თქვენი სხეულის დაცვას ქრონიკული ის ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ მაღალი არტერიული წნევის მართვაში და გულის ჯანმრთელობის ასაკის მატებასთან ერთად თქვენი ტვინის, მეხსიერებისა და შემეცნების დაცვის დამატებითი უპირატესობებით, ლიპოსომური ვიტამინი C იდეალურია თქვენს ყოველდღიურ რეჟიმში
C ვიტამინის დეფიციტი იშვიათია და სიმპტომებია სხეულის მოხვეწილი ან კორპუსის ფორმის თმა, თმის ნათელი წითელი ფოლიკულები, ნათელი კანი და ნელი სამკურნალო ჭრილობები.
სწრაფი სახელმძღვანელო C ვიტამინის შესახებ: წაიკითხეთ მეტი.
ვიტამინი D
მისი წყალში ხსნადი კოლეგის მსგავსად, ლიპოსომური ვიტამინი D ასევე უფრო ბიოხელმისაწვდომია, ვიდრე ტრადიციული D ვიტამინი. ასევე, C ვიტამინის მსგავსად, D ვიტამინი საჭიროა კარგი იმ ლიპოსომური ტექნოლოგიით, D ვიტამინი ადვილად უკავშირდება უჯრედის მემბრანებს, რაც საშუალებას აძლევს ვიტამინის მიწოდებას უჯრედშიდა უჯრედულად უჯრედულად
ვიტამინი D საჭიროა ძვლების, კბილების და კუნთების კარგი ჯანმრთელობისთვის, კალციუმის სწორი შეწოვასთან ერთად. ასევე აცხადებენ, რომ ის მნიშვნელოვანი ფაქტორია თქვენი სხეულისა და სისტემების კარგად მუშაობის დასახმარებლად და ქრონიკული დაავადებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად.
D ვიტამინის ტოქსიკურობის სიმპტომებია სისხლის კალციუმის მომატება, დაღლილობა, დავიწყება, გულისრევა, ღებინება, ნათელი მეტყველება თირკმელების უკმარისობა, ძვლის დაკარგვა და კუჭ-ნაწლავის პრობლემები, როგორიცაა ყაბზობა, კუჭის ტკივილი და დიარეა, ასევე შეიძლება მო
ვიტამინი K
ლიპოსომური ვიტამინი K შეიძლება განსაკუთრებით ეფექტური იყოს მათთვის, ვიტამინის K დეფიციტის მქონე ადამიანებისთვის. ვიტამინი K მნიშვნელოვანია ნორმალური სისხლის შედედების, ჯანსაღი ძვლების და ცილის სინთეზისთვის გაძლიერებული ბიოხელმისაწვდომობით, დეფიციტის მქონე პირებს შეუძლიათ უფრო ადვილად და სწრაფად მიიღონ ვიტამინი უ
ვიტამინის K დეფიციტის სიმპტომები:
- მარტივი სისხლდენა
- მძიმე მენსტრუალური პერიოდი
- სისხლდენა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან
- სისხლი შარდში
- სისხლი განავალში
- ჭრილობების, ინექციების ან ქირურგიული ადგილების გადაჭარბებული სისხლდენა
- მარტივი სისხლჩაქცევა
ვიტამინი K ტოქსიკურობა შეიძლება იყოს კრიტიკული მდგომარეობა ანემიით სისხლის წითელი უჯრედების რღვევის გამო. დაშლილმა უჯრედებმა შეიძლება გამოიწვიოს სიყვითლე, რამაც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ახალშობილებში K ვიტამინის ტოქსიკურობა იშვიათია, რადგან ის სწრაფად იშლება და გამოიყოფა ორგანიზმიდან თუმცა, რადგან ის ცხიმში ხსნადია, მას შეუძლია ორგანიზმში დაგროვდეს და პოტენციურად გამოიწვიოს ტოქსიკურობა, ისევე როგორც ცხიმში ხსნადი სხვა ვიტამინები, მათ შორის ვიტამინები
ვიტამინი E
ლიპოსომური ვიტამინი E არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელსაც შეუძლია დაიცვას თქვენი უჯრედები თავისუფალი რადიკ თავისუფალი რადიკალები შეიძლება ასოცირებული იყოს კიბოსთან და გულ ვიტამინი E ასევე ხელს უწყობს ჯანსაღი იმუნურ ფუნქციას, კანს და თვალ
ვიტამინი E დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს მკლავებისა და ფეხების გრძნობის დაკარგვა, კუნთების სისუსტე, სხეულის მოძრაობის კონტროლის დაკარგვა და მხედველობის პრობლემები ნერვებისა და დასუსტებული იმუნური სისტემა ასევე E ვიტამინის დაბალი დონის ნიშანია.
E ვიტამინის ზედმეტმა ბევრმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები, მათ შორის თავის ტკივილი, გულისრევა, დიარეა, დაღლილობა, კუჭის დარღვევები და მარ
ლიპოსომური ვიტამინების კომბინაციები
ვიტამინები, რომლებსაც აქვთ სინერგეტიკული თვისებები, ქმნიან კარგ ლიპოსომურ კომბინაციებს.
ლიპოსომური ვიტამინები D3 და K2 შესანიშნავი კომბინაციაა ძვლების ჯანმრთელობისა და კალციუმის მეტაბოლიზმისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე ვიტამინი ცხიმში ხსნადია, ვიტამინი D3 ხელს უწყობს კალციუმის შეწოვას, ხოლო ვიტამინი K2 ეხმარება კალციუმს მიაღწიოს სათანადო ქსოვილებში, რომლებსაც ეს სჭირდება.
ვიტამინი K2 ააქტიურებს სხვადასხვა ცილებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის კალციუმის ერთად, ვიტამინები D3 და K2 უფრო ეფექტურია ძვლის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად, ვიდრე ცალკე მიღ
კიდევ ერთი შესანიშნავი ვიტამინების კომბინაციაა ლიპოსომური ვიტამინები A, D3, Eდა K2. ეს არის ცხიმში ხსნადი ვიტამინები, რომლებიც ყველა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჯანმრთელობასა და კეთილ
ჩვენ განვიხილეთ თითოეული ამ ლიპოსომური ვიტამინის სარგებელი, რომელიც მიიღებს A ვიტამინს A. ვიტამინი ხელს უწყობს თვალების დაცვას ღამის სიბრმავე და ასაკთან დაკავშირებული ვარდის ვიტამინი A ასევე შეუძლია მხარი დაუჭიროს კანის გასუფთავებას და შეამციროს გარკვეული ქრონიკული დაავადებების რისკი, ხოლო ხელს უწყობს ჯანმრთ ლიპოსომური ვიტამინი A ასევე მთავარია ფილტვებისა და თირკმლის კარგი ფუნქციისთვის.
ვიტამინის A ტოქსიკურობა შესაძლებელია მისი ცხიმში ხსნადი ბუნების გამო. A ვიტამინის ტოქსიკურობის ნიშნებია გულისრევა, თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი, კომა და შესაძლოა A ვიტამინის მაღალმა დოზებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თანდაყოლილი შეზღუდვა, ამიტომ ორსულმა ქალებმა არ უნდა მიიღონ
ბეტა-კაროტინის დიდი რაოდენობით უვნებელი, მაგრამ საინტერესო ეფექტი, A ვიტამინის წინამორბედი, არის ნარინჯისფერ-ყვითელი კანი. ბეტა-კაროტინი გარდაიქმნება A ვიტამინად სხეულის საჭიროებების შესაბამისად.
ლიპოსომური ვიტამინები, ძირითადი ხაზი
მათი გაზრდილი ბიოხელმისაწვდომობის გამო, ლიპოსომური ვიტამინები გთავაზობთ უფრო მაღალ თერაპიულ მნიშვნელობას არალიპოსომურ ვიტამინებთან შე
ბევრი ვიტამინი ხელმისაწვდომია ლიპოსომის ფორმით, მათ შორის ვიტამინები C, A, E, D და K. მათ, ვიტამინების დეფიციტი აქვთ, შეუძლიათ ისარგებლონ ლიპოსომური ვიტამინების შეწოვის გაზრდილი პოტენციალით.
ნებისმიერი ვიტამინის, განსაკუთრებით ცხიმში ხსნადი ვიტამინების A, E, D და K მიღებამდე ესაუბრეთ ექიმს, რათა დარწმუნდეთ, რომ იღებთ სწორ ვიტამინებს თქვენი ჯანმრთელობის საჭიროებებისთვის და სათანადო რაოდენობას პოტენციური ურთიერთქმედებისა და
ლიპოსომური ვიტამინი C გაძლიერებული რეცეპტები უკეთესი ანტიოქსიდანტური შეწოვისთვის: წაიკითხეთ მეტი.
ცნობები:
- ლიპოსომების გამოყენება მედიცინაში და წამლების მიწოდებაში, ჰადის დარაე, ალი ეტემადი, მოჰამედ კუჰი, სამირა ალიმირზალუ და აბოლფაზლ აკბარზადე, გვერდები 381-391 | მიღებულია 2014 წლის 31 ივლისს, მიღებულია 2014 წლის 07 აგვისტოს, გამოქვეყნდა ონლაინ: 2014 წლის 15 სექტემბერს
- Kim MK, Sasazuki S, Sasaki S, Okubo S, Hayashi M, Tsugane S. C ვიტამინის ხუთწლიანი დამატების ეფექტი შრატში C ვიტამინის კონცენტრაციაზე და ბოსტნეულისა და ხილის მოხმარებაზე საშუალო ასაკის იაპონელებში: რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევა. ჯ ამ კოლის ნუტრი. 2003; 22 (3): 208-216. doi: 10.1080/07315724.2003.10719295
- კნეკტ პ, რიც ჯ, პერეირა მა და სხვ. ანტიოქსიდანტური ვიტამინები და გულის კორონარული დაავადების რისკი: 9 კოჰორტის შეერთებული მე ჯ კლინ ნუტრ. 2004; 80 (6): 1508-1520. doi: 10.1093/ajcn/80.6.1508
- გუდვინ JS, გუდვინ ჯემ, გარი პ. ჯ. ასოცირება კვების სტატუსსა და კოგნიტურ ფუნქციონირებას შორის ჯან ჯამა. 1983; 249 (21): 2917-2921.
- ხადილკარ სს. ვიტამინი D3-ის განვითარებადი როლი ქალთა ჯანმრთელობაში. J ინდოეთის გინეკოლოგია. 2013; 63 (3): 147-150. doi: 10.1007/s13224-013-0420-4
- შლეიჩერი RL, კეროლ MD, ფორდ ES, ლახერი DA. შრატის ვიტამინი C და C ვიტამინის დეფიციტის გავრცელება შეერთებულ შტატებში: 2003-2004 წლების ჯანმრთელობისა და კვების ეროვნული გამოკვლევა (NHANES). მე ჯ კლინ ნუტრ. 2009; 90 (5): 1252-1263. doi: 10.3945/ajcn.2008.27016
- ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის დიეტური დანამატების ოფისი ვიტამინი E ფაქტების ფურცელი მომხმარებლებისთვის, https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-Consumer/
- van Ballegooijen AJ, Pilz S, Tomaschitz A, Grübler MR, Verheyen N. D და K ვიტამინებს შორის სინერგეტიკული ურთიერთქმედება ძვლისა და გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისთვის: ნარატიული მიმოხილვა. ენდოკრინოლის ინჟინ. 2017; 2017:7454376. doi:10.1155/2017/7454376
- ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის დიეტური დანამატების ოფისი ვიტამინი A მომხმარებლებისთვის, https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-Consumer/
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.