ვიტამინი C ბოლო პერიოდში გახდა კანის მოვლის საქმიანი სიტყვა და მას სუპერ ინგრედიენტად ასახელებენ, რომელიც ხელს უწყობს თქვენს კანს დროის ხელების უკან დაბრუნებაში. მაგრამ რას აკეთებს ეს ინგრედიენტი სინამდვილეში და რამდენად კარგად მუშაობს ის?
ვიტამინი C გვხვდება სხვადასხვა აქტიური ფორმით და L-ასკორბინის მჟავა არის ყველაზე მკაცრად გამოკვლევილი და ხშირად გამოყენებული. ის მოქმედებს როგორც მეგა ანტიოქსიდანტი, ასუფთავებს კანში მავნე პროდუქტებს. მოდით დავადგინოთ რას ნიშნავს ეს. სხვადასხვა გარემოსდაცვითი სტრესორები, როგორიცაა დაბინძურება, მოწევა და მზის შუქი, შეიძლება გამოიწვიოს იფიქრეთ ეს, როგორც ტოქსინები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის უჯრედების ცილებისა და მემბრანების დაზიანება, რამაც გამოიწვიოს კოლაგენისდაშლა ეს პროცესი, თავის მხრივ, თქვენს კანზე ნაოჭების, მუქი ლაქების, წითელი ლაქების და კანის ხარისხისა და ტექსტურის შემცირების სახით ჩნდება. ვიტამინი C ებრძვის ყველა ამ დაზიანებას და ყოველდღიური ვიტამინის C შრატის გამოყენება ხელს უწყობს ამ ცვლილებების თავიდან აცილებას თქვენს კანში. სინამდვილეში, კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანებს, რომლებიც იყენებენ ასკორბინის მჟავას, ნაოჭების მნიშვნელოვანი შემცირება აქვთ მათთან შედარებით (გაითვალისწინეთ, რომ ეს კვლევა ჩატარდა ახლად მომზადებული C ვიტამინის პროდუქტებით, რაც განსხვავდება C ვიტამინის იმ ფლაკონისგან, რომელიც თვეების განმავლობაში თქვენს თაროზე მდებარეობს. ამის შესახებ მეტი ქვემოთ!)
ანტიოქსიდანტური ძალების გარდა, ვიტამინი C ასევე ხელს უწყობს კანის დაცვას და მკურნალობას მრავალი სხვა გზით. ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კოლაგენის წარმოებაში, რაც მთავარი პროცესია, რომელიც ასაკთან ერთად შენელდება. ვიტამინი C ასევე ამცირებს მელანინის ან პიგმენტის წარმოებას, რაც ხელს უწყობს ისეთი პირობების მკურნალობას, როგორიცაა ასაკობრივი ლაქები ან მელაზმა მეგობართან ერთად ვიტამინი E, ვიტამინი C ასევე ხელს უწყობს კანის უნარის გაძლიერებას, გაუძლოს ულტრაიისფერი გამოსხივების მიერ გამოწვეულ დაზიანებას. ვიტამინი C მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს და აჩქარებს ჭრილობის განკურნების პროცესს.
ამ ინგრედიენტის უკან არსებული რთული ქიმიის გათვალისწინებით, როგორ აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი პროდუქტი? L-ასკორბინის მჟავა საუკეთესოდ მუშაობს დაბალ pH— ზე, რაც ნიშნავს მჟავე დონეს C ვიტამინის საუკეთესო კონცენტრაცია პროდუქტში სარგებლის მაქსიმალურად გასაზრდელად არის დაახლოებით 8% ან მეტი და 20% -ზე მეტი ყველაფერი არც ისე უფრო სასარგებლოა. სინამდვილეში, მას შეუძლია გამოიწვიოს გარკვეული
ყველაზე დიდი სირთულე ვიტამინის C აქტიური ფორმით არის აქტიური ნივთიერების სტაბილიზაცია. ვიტამინი C ძალიან რთული ინგრედიენტია და მიდრეკილია დაშლისკენ, წყალში დაშლის მომენტიდან. იმისათვის, რომ მაქსიმალურად ისარგებლოთ თქვენი C ვიტამინის პროდუქტისგან, გირჩევთ პრეპარატის შენახვას ცივ ბნელ ადგილას. გაუმჭვირვალე შეფუთვა, რომელიც არ უშვებს სინათლეს, ხელს უწყობს მოლეკულის სტაბილ თქვენ არ გსურთ პროდუქტის შენახვა თქვენს აბაზანაში, რადგან ის თბება თითოეული საშხაპით და ნამდვილად არ გსურთ პროდუქტი, რომელიც ინახება ქილაში, რადგან ის სრულად ექვემდებარება ჰაერს ყოველ ჯერზე, როდესაც მას გახსნით. მე პირადად მაცივარში ვინახებ ჩემს! რა თქმა უნდა, ეს ნიშნავს აბაზანიდან ყოველ დილით რამდენიმე დამატებითი ნაბიჯის გადადგმას, მაგრამ ჩემი C ვიტამინის შენახვა ხელს უწყობს ჩემი პროდუქტის შენახვის ვადას იმის თვალსაზრისით, თუ როდის უნდა გამოიყენოთ ეს ინგრედიენტი, C ვიტამინი უნდა იქნას გამოყენებული მას შემდეგ, რაც გაწმენდით და ტონირებას სახეს და დაასრულებთ დამატენიანებელს და დაასრულებთ მზისგან დამცავი საშუალებით.
ახლა, როდესაც ამ ანტიოქსიდანტს მოვუწოდე, იმედი მაქვს, რომ უკეთესად გესმით, თუ როგორ შეიძლება C ვიტამინმა სასარგებლო იყოს კან
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.
