ახალშობილების შესახებ მთავარ კითხვებზე
თუ ახალშობილი გყავთ, ალბათ გაქვთ კითხვები. აქ ვპასუხობ მათ, ვისაც პედიატრის სახით ყველაზე ხშირად ვიღებ.
რა შემიძლია გავაკეთო გაზიანი ბავშვთან დაკავშირებით?
ყველა ბავშვი აწარმოებს გაზს და ყველაზე მეტად ადვილად ამსუბუქებს გაზს. ჩვილებში გაზი ჩვეულებრივ გამოწვეულია გადაყლაპული ჰაერით, რაც ბევრს ხდება ყველა ტირილთან ერთად, რასაც ჩვილები ბევრი ჩვილი გრძნობს დისკომფორტს გაზის ტ შეიძლება შეამჩნევთ სრიალას, ფეხების დახატვას და ტირილს. მშობლები ინერვიულებენ იმაზე, თუ როგორ გახადონ ჩვილები „ნაკლებ “ აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რაც შეიძლება დაეხმაროს გაზიან ბავშვს გარკვეული შემსუბუქების პოვნაში.
- ველოსიპედის ფეხები: ჩაყარეთ ბავშვი ზურგში და გადაიტანეთ ფეხები, თითქოს ველოსიპედზე პედლირებს
- მუცლის გახეხვა: დაადეთ ბავშვი მუცელზე ბრტყელ ზედაპირზე, შემდეგ ხელით ნაზად გახეხეთ მუცელი.
- სითბო: ჩაყარეთ თბილი პირსახოცი ან სარეცხი ტანსაცმელი ბავშვის მუცელზე (ტანსაცმლის თავზე), შემდეგ ჩავიეთ ჩვილი.
- კვების პოზიცია: კვების დროს ბავშვის თავი და კისერი კუჭზე მაღლა შეინახეთ. ბოთლის კვების შემთხვევაში, ოდნავ აწმეთ ბოთლის ძირი, რათა თავიდან აიცილოთ ჰაერის დაგროვება ძუძ
- ბურპი: ხშირი ბურპი კვების დროს და შემდეგ შემდეგ
- გაზის შემსუბუქებელი მედიკამენტები: გაზიანი ჩვილების ბევრი მშობელი აღმოაჩნია, რომ პრობიოტიკები, მილიკონის წვეთები და გრიპის წყლები აძლევს ჩვილებს გაზის ტკივილისგან გან
თუ თქვენს ბავშვს აქვს გადაჭარბებული გაზის ტკივილი, რომელიც არ რეაგირებს ზოგიერთ ზემოაღნიშნულ საშუალებაზე, ესაუბრეთ ექიმს თქვენს დიეტაზე ძუძუთი კვების შემთხვევაში და თქვენი ბავშვის დიეტაზე, თუ ფორმულა კვება.
როგორ დავიძინო ჩემი ბავშვი ღამით?
ახალშობილები ხშირად არ განასხვავებენ ღამისა და დღეს შორის, როდესაც საქმე ეხება ძილს. ისინი 24 საათიანი საათით ირბიან და ადრე უნდა ისწავლონ, რომ ღამის დრო ძილისა და ჭამისთვის არის. ახალ მშობლებსაც სჭირდებათ დასვენება მნიშვნელოვანია თქვენს ბავშვს ღამით განსხვავებული რუტინის ჩვენება, ასე რომ ის ღამის კვებას შორის სძინავს. აი როგორ:
- დღისით: შეინახეთ ჩრდილები, რომ მზის შუქი შევიდეს. შუქები ჩართულია. წადი გასასეირნოდ. ესაუბრეთ ბავშვს. ჩვილებს ჩვილები დღის განმავლობაში ერთდროულად 2 საათამდე სძინავენ.
- ღამე: შეინახეთ ოთახი ბნელად. გამოიყენეთ დაბალი განათება - მაგალითად, საექთნო შუქი- მინიმალური სინათლის უზრუნველსაყოფად ცვლილებისა და კვებისათვის. როდესაც ბავშვი იღვიძებს საკვების მიზნით, ჯერ შეცვალეთ საფენი , შემდეგ კარგად მოაჩერეთ და იკვებეთ, შემდეგ კი კვების დასრულებისას დაუყოვნებლივ ჩაყარეთ ბავშვი მის ძილის ადგილას.
ჩვილებს დღეში 16 საათამდე სძინავენ მოკლე 2-3 საათიან პერიოდში. ზოგიერთ ჩვილს ღამით 2-4 თვის ასაკში დაიძინებს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველა ბავშვი განსხვავებულია. ბავშვის დიეტის შეცვლა - როგორიცაა ძუძუთი კვების -დან ფორმულაზე გადასვლა- არ დაეხმარება ბავშვს მთელი ღამის დაძინებაში.
საუკეთესო გზა, რომ თქვენი ბავშვი ღამით უფრო დიდხანს დაიძინოს, არის რუტინის ადრეული დამყარება და მისი დაცვა. ჩვილები სწავლობენ საკუთარი თავის დამშვიდებას იმით, რომ ძილად იძინებენ, მაგრამ არ იძინებენ. დამამშვიდებელი მუსიკა ან ხმის აპარატები ასევე დაგეხმარებათ ძილის რუტინაში.
როგორ ვუმკურნალო აკვანის ქუდი?
აკვანის ქუდი (ეწოდება ქერტლიუფროსთა ბავშვებსა და მოზრდილებში) არის სქელი თეთრი ან ყვითელი სასწორი, რომელიც ლაქებად ჩნდება სკალპზე, ყურების უკან და წარბებში. მკვლევარი მიიჩნევს, რომ ეს გამოწვეულია კანის ჯირკვლების მიერ ზეთის ჭარბი წარმოებით. აკვანის ქუდი ძალიან ხშირია ჩვილებში დაახლოებით ორი თვის ასაკის შემდეგ. მდგომარეობა უვნებელია ჩვილებისთვის, მაგრამ ხშირად მშობლებს გიჟებს. ბავშვის სკალპზე ამ ცხიმიანი სასწორების ამოღების სურვილი მშობლების უმეტესობისთვის რთულია. აკვანის ქუდის მართვა და შემცირება შესაძლებელია რამდენიმე მარტივი სახლის საშუალებით, მაგრამ არა განკურნება. ის ზოგადად წყდება ერთი წლის ასაკში, მაგრამ ზოგიერთი ბავშვისთვის შეიძლება განმეორდეს პატარა ასაკში.
აკვანის ქუდის დროებითი რელიეფისთვის შეგიძლიათ:
- ჩაასხით მინერალური ზეთი, ქოქოსის ზეთი ან ბავშვის ზეთი ბავშვის სკალპზე, გააჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ კი შამპუნით და ნაზად გახეხეთ კბილის ჯაგრისი ან სარეცხი ქსოვილით.
- გამოიყენეთ ერთ-ერთი მრავალი ნაზი აკვანის ქუდიდან შამპუნი, წაისვით და დააჩერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში ჩამოიბანამდე
- ესაუბრეთ ექიმს ხანდაზმულ ბავშვში აკვანის ქუდისა და აკვანის ქუდის ექსტრემალური შემთხვევების შესახებ, როდესაც შესაძლებელია მედიკამენტური შამპუნები და კრემ
რატომ ტირის ჩემი ბავშვი?
ტირილი არის ბავშვის კომუნიკაციის გზა. ჩვილები ტირიან მრავალი მიზეზის გამო და ჩვილების უმეტესობა დღეში რამდენიმე საათის განმავლობაში ტირის. ტირილი შეწუხებს მშობლებს, რომლებსაც მხოლოდ სურთ, რომ მათი ბავშვი იყოს ბედნიერი და დამშვიდებული. როდესაც თქვენი ბავშვი ტირის, შეხედეთ ტირილის ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებს და შეეცადეთ მოგვაროთ პრობლ
ტირილის საერთო მიზეზებია: სველი ან ქოცი, გაზიანი, მშიერი, დაღლილი, ცხელი ან ცივი. ზოგადად, მათი მოგვარება ძალიან მარტივია. მაგრამ ჩვილები ზოგჯერ ტირიან მიზეზების გამო, რომელთა იდენტიფიცირება მშობლებისთვის არც ისე ჩვილები ძალიან მგრძნობიარეები არიან თავიანთი გარემოს მიმართ და ხშირად 6-8 კვირის ასაკში ტირიან აშკარა მიზეზის გარეშე. შესაძლოა, შუქი ძალიან ნათელია, ძაღლი ძალიან ხმამაღალი, თქვენი ხმა ძალიან მაღალი, სახლში ჰაერის გამაგრილებელი ძალიან ვანილი. როდესაც თქვენი ბავშვის ყველა საჭიროება დააკმაყოფილეთ და ის ჯერ კიდევ ტირის, დროა დაამშვიდოთ იგი. დოქტორ ჰარვი კარპის მიერ შემუშავებული „5 S“ ტექნიკა ჩემი საყვარელი, სლამ-დუნკის მეთოდია, რათა დაამშვიდოს ბავშვი. საფუძვლებია შეწოვა, ჩხევა, შოხი, გვერდით წევა და ქერცევა.
რამდენი უნდა ვკვებო ჩემი ბავშვი?
ყველა ბავშვი უნიკალურია, როდესაც საქმე ეხება რამდენ და რამდენად ხშირად ჭამს. ძუძუთი კვებილი ჩვილები ჭამენ ყოველ 1,5-4 საათში და ხშირად აერთიანებენ კვებას განსაკუთრებით საღამოს. ძუძუთი კვებით მკვებელ ახალშობილებს მოუწოდეთ ისე ხშირად, რამდენიც სურთ და იმდენი, რამდენიც სურთ ცხოვრების პირველ რამდენიმე კვირაში, როდესაც რძის მომარაგება დამყარდება და დედა და ბავშვი ერთად სწავლობენ. ფორმულა-კვებილი ჩვილები, როგორც წესი, იღებენ მინიმუმ ფორმულას ყოველ 2-4 საათში ყოველ 2-4 საათში, საავადმყოფოდან დატოვების პირველი რამდენიმე დღის შემდეგ ფორმულით კვებადი ჩვილების უმეტესობა ყოველ 2-4 საათში 2-3 უნციას იღებს. როგორც ფორმულით, ასევე ძუძუთი კვებად ჩვილებს ყოველდღიურად სჭირდებათ ვიტამინის D დანამატი თქვენი პედიატრი გაცნობებთ, როდის შეგიძლიათ შეწყვიტოთ D ვიტამინის მიცემა, მაგრამ დაგეგმეთ მინიმუმ 4-6 თვე.
კვების კიდევ რამდენიმე რჩევაა:
- დაიწყეთ კვება, სანამ თქვენი ბავშვი ტირის. ბევრად უფრო ადვილია ძუძუთი კვების ბავშვის ჩაკეტვა ან ბოთლით მკვებელ ბავშვს ბოთლის მიღება, თუ ისინი მშვიდი არიან. ადრეული შიმშილის ნიშნებია დაფესვიანება, ხელის ან მუშტის პირზე ჩასმა, პირის ღრუს გახსნა ან ენის გაშლა და თავის გვერდიდან გვერდზე გადაადგილება. გაბიზიანებული მშიერი ჩვილების კვება ძნელია.
- ზრდის სპერტი ხდება დაახლოებით 10 დღე და ისევ დაახლოებით 3-4 კვირაში, ამ დროში ჩვილები ხშირად უფრო მეტს ჭამენ.
- ახალგაზრდა ჩვილები, რომლებიც ღამით უფრო დიდხანს სძინავენ, ხშირად უფრო ხშირად ჭამენ დღის განმავლობაში, რათა გამოტოვებული კვების ანაზღა თქვენი პედიატრი გეტყვით, როდის არის კარგი, რომ თქვენს ბავშვს ღამით კვებას შორის ოთხ საათზე მეტი დაიძინოს.
- განიხილეთ ფორმულის რაოდენობის გაზრდა თითო ბოთლზე, როდესაც თქვენი ბავშვი არ არის კმაყოფილი კვების ბოლოს ან როდესაც თქვენი ბავშვი მშიერი არის და სურს კიდევ ერთი კვება 1-2 საათში.
როგორ შემიძლია შევამციროთ SIDS-ის რისკი?
SIDS არის ჩვილის უეცარი სიკვდილის სინდრომი და ეს არის ის, რასაც ყველა ახალ მშობელს ეშინ 2015 წელს შეერთებულ შტატებში SIDS-ის გამო დაახლოებით 1,600 ბავშვის გარდაცვალება მოხდა და 900 ჩვილი დაიღუპა საწოლში შემთხვევითი დახუჭვის ან ჩხვრის გამო. SIDS-ის სიკვდილის უმეტესობა ხდება ერთიდან ოთხი თვის ასაკში და 90% -ზე მეტი ხდება 6 თვის ასაკამდე. SIDS-ის გარდაცვალებების შემცირება ბოლო 25 წლის განმავლობაში შემცირდა და ყველაზე დიდი ვარდნა 50% -ით „დაბრუნება ძილში“ კამპანიის დაწყების შემდეგ. “ მიმდინარე კვლევები აგრძელებს SIDS-ის ცოდნისა და პრევენციის სტრატეგიების
მიჰყევით ამ სიას მანამ, სანამ თქვენი ბავშვი მინიმუმ 12 თვის ასაკამდე არ გახდება SIDS-ის რისკის შესამცირებლად:
1. ყოველთვის დააძინეთ თქვენი ბავშვი უსაფრთხო ძილის გარემოში
- მოათავსეთ ბავშვი ყოველთვის დასაძინებლად
- არ დაუშვათ ბავშვს თქვენს საწოლში დაიძინოს
- არ დაუშვათ ბავშვს სხვა ბავშვებთან ერთად დაიძინოს
- გამოიყენეთ საწოლი, პაკეტ-ნ-პლეი ან ბასინეტი მტკიცე მატრასით, რომელიც დაფარულია მჭიდრო ფურცლით, არც ბალიშები, არც საბნები, არც საწოლის ბამპერები, არანაირი ცხოველები და არც ლოვები
- შეინახეთ თქვენი ბავშვის საწოლი თქვენს ოთახში მინიმუმ 6 თვის ასაკამდე (AAP გირჩევთ 1 წლის ასაკს)
2. არ მოწევა
- ნუ დაუშვებთ ვინმეს მოწევას ბავშვის გარშემო.
- ნუ გყავდეთ თქვენი ბავშვი ოთახში ან მანქანაში, სადაც ადამიანები ცოტა ხნის წინ მო
3. შესთავაზეთ პაციფერი
- შესთავაზეთ თქვენს ბავშვს პაციფიერი ძილისთვის, არ გჭირდებათ მისი შეცვლა, თუ ბავშვი მას ღამით თუთავს
- ძუძუთი კვების დედებისთვის, შეიტანეთ პაციფიერი მას შემდეგ, რაც ბავშვმა ისწავლის კვება.
4. ძუძუთი კვეთ თქვენს ბავშვს იმდენი, რამდენადაც შეგიძლიათ
5. წაიყვანეთ თქვენი ბავშვი ყველა კარგად ვიზიტზე და ვაქცინირეთ თქვენი
6. ყურეთ ტემპერატურას
- ნუ დაუშვებთ, რომ თქვენი ბავშვი გაცხელდეს
- შეინახეთ ოთახი, სადაც თქვენი ბავშვი სძინავს კომფორტულ ტემპერატურაზე
- ჩაიცვით თქვენი ბავშვი ერთ ფენაში მეტად, ვიდრე ჩვეულებრივ ატარებთ. ძილის ტომარები კარგად მუშაობს.
პირველად მშობლად ყოფნა შეიძლება დამაბნევებელი იყოს, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს: თქვენი პედიატრი მხოლოდ სატელეფონო ზარის დაშორებულია.
შენიშვნა: ეს განცხადებები არ არის დამტკიცებული აშშ-ის სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ. ეს პროდუქტები არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.