ჯანჯაფილი: ძლიერი ფესვი

ცოტა ხნის წინ მივიღე წერილი ჯანმრთელობის დაზღვევის კომპანიისგან ჩემი პაციენტის შესახებ, რომელიც მკურნალობდა ძალიან სერიოზული ქრონიკული დაავადების გამო. დაზღვევამ მზად იყო დაფარული ჯანჯაფილის დანამატი , რათა დაეხმაროს მისი ქიმიოთერაპიის გვერდითი მოვლენების, გულისრევისა წერილით მათ შეიტანეს კვლევა , რომელიც მხარს უჭერს ამ პრეტენზიებს. დაინტერესებული, გადავწყვიტე მეტი გავიგო ჯანჯაფილისა და მისი ჯანმრთელობისთვის აი, რა აღმოვაჩინე.

რა არის ჯანჯაფილი?

ჯანჯაფილის სამეცნიერო სახელია Zingiber officinale, ხოლო მისი ფესვები ცნობილია როგორც Rhyzomus zingiberus. ჯანჯაფილი არის ყვავილოვანი მცენარე, რომელიც წარმოშობით სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიიდან, მაგრამ მისი სქელი ფესვები ასევე გამოიყენებოდა ჩინეთის, ინდოეთის, პოლინეზიისა და აფრიკის ტრადიციულ სამედიცინო პრა

აიურვედული მედიცინისა და ტრადიციული ჩინური მედიცინის (TCM) სფეროებში ჯანჯაფილი კარგად არის დაფასებული თავისი თვისებებით. მისი აქტიური ინგრედიენტებია გინგეროლი და შოგაოლი. უმი ჯანჯაფილი შეიცავს ამ მოლეკულების ყველაზე მაღალ კონცენტრაციას, მაგრამ ბევრს მიიჩნევს, რომ მოხარშული ჯანჯაფ შედეგად, დამატებები და მცენარეული ჩაი პოპულარული ალტერნატივაა.

ჯანჯაფილი და გულისრევა და ღებინება

ჯანჯაფილი ფართოდ არის შესწავლილი მისი გავლენის შესახებ გულისრევასა და ღებინებაზე, განსაკუთრებით კიბო დოქტორ აბდულ-აზიზისა და კოლეგების მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ჯანჯაფილი მოქმედებს ტვინის იმავე ნაწილებზე, როგორც ძლიერი გულისრევის საწინააღმდეგო პრეპარატები, როგორიცაა ოდანსეტრონი (ზოფრანი) და პალონოსეტრო კვლევაში გულისრევის სიმპტომები ამ მცენარის დახმარებით 40-დან 50 პროცენტამდე შემცირდა.

ჯანჯაფილი და დილის ავადმყოფობა

ქალების 70 პროცენტამდე განიცდის გულისრევას ორსულობის დროს. ეს ყველაზე გავრცელებულია პირველი 12 კვირის განმავლობაში, ზოგჯერ გრძელდება 20 კვირამდე. სასურველია ბუნებრივი, უსაფრთხო და ეფექტური მკურნალობა და ჯანჯაფილი ჩვეულებრივი არჩევანია. 2012 წელს დოქტორ დინგის მიერ ჩატარებულმა მეტაანალიზმა დაადასტურა, რომ სულ 500 ქალში ნაყოფის ტოქსიკურობის მტკიცებულება არ არსებობდა ხუთი ცალკეული კვლევიდან ჯანჯაფილის მიღებისას დღეში 1,000-4,000 მგ რეკომენდებული დოზით

ანალოგიურად,  2014 წელს ჩატარებულმა კვლევამ კვების ჟურნალშიშეაფასა 1,278 ქალის პოპულაცია და აღმოაჩინა, რომ ჯანჯაფილი უსაფრთხოდ შეუძლია დაეხმაროს დილის ავადმყოფობით გამოწვეული გულისრევისა 2016 წლის კვლევამ Integrative Medicine Insights — ში აჩვენა, რომ ჯანჯაფილი უფრო ეფექტური იყო ვიდრე პლაცებო და ისეთივე ეფექტური, როგორც ვიტამინი B6 დილის ავადმყოფობის სიმპტომების გადასაჭრელად.

ამ სამეცნიერო დასკვნებისა და პირადი გამოცდილების საფუძველზე, ბევრი ორსული ქალი იყენებს ჯანჯაფილს როგორც პირველი რიგის თერაპიას ან თერაპიას დილის ავადმყოფობის რეცეპტით ორსულობის დროს მცენარეული მედიკამენტების მიღებამდე ყოველთვის უნდა მიმართოთ ექიმს.

ჯანჯაფილის და კუჭის ვირუსი და მოგზაურის დიარეა

ჯანჯაფილი შეიძლება სასარგებლო იყოს ვირუსული გასტროენტერიტის მკურნალობისას, რომელიც საერთოდ ცნობილია როგორც „კუჭის  იტალიელმა გასტროენტეროლოგმა, სახელად დოქტორ კანანი, გამოაქვეყნა სტატია 2018 წელს, რომელიც აჩვენა, რომ დაავადებულ პედიატრიულ პოპულაციაში ჯანჯაფილი შეამცირა ღებინების ეპიზოდები 20 პროცენტით და სკოლიდან ავადმყოფობის დღეების მსგავსი კვლევები ასევე ტარდება შეერთებულ შტატებში.

გარკვეულ ქვეყნებში მოგზაურობის დროს ზოგიერთს ბაქტერიული დიარეის რისკი ემუქრება. ასევე ცნობილია როგორც მოგზაურის დიარეა, კუჭ-ნაწლავის ეს დაავადება გვხვდება მთელ მსოფლიოში და გამოწვეულია E. coli ბაქტერიების არანორმალური ზრდით, რის შედეგადაც ხშირი დიარეა და

ამ ბაქტერიების მიერ გამოყოფილი ტოქსინი უკავშირდება ნაწლავის უჯრედებს, რის შედეგადაც იწვევს დიარეას. დოქტორ ჩენის მიერ ჩატარებულმა ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ ჯანჯაფილს შეუძლია დაუკავშირდეს ნაწლავის იმავე სამიზნე ადგილს და დაბლოკოს ბაქტერიული ტოქს დოქტორი  ჩენი თვლის, რომ ჯანჯაფილი შეიძლება იყოს უკეთესი ალტერნატივა მოგზაურის დიარეის სიმპტომური მკურნალობისთვის

ჯანჯაფილი და პირის ღრუს დაავადება

ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მიღწევა სამედიცინო მეცნიერების სფეროში არის ჩვენი გაცნობიერება, რომ პირის ღრუს ჯანმრთელობა ურთიერთდაკავშირდება მთელი ჩვენი სხეულის ჯანმრთელობასთან - ჩვენს კბილებზე, ასევე ღრძილებზე ზრუნვამ შეიძლება დადებითი გავლენა მოახდინოს საერთო ჯ ჯანჯაფილის წვენის, როზმარინისდა მარიგოლდის ხსნარი 2016 წლის კვლევაში ნაჩვენებია, რომ ისეთივე ეფექტურია, როგორც სამედიცინო სიძლიერის ქლორჰექსიდინი პირის ღრუს ბაქტერიების შემცირებაში.  

დოქტორ ესლამისა და მისი გუნდის მიერ 2015 წელს კიდევ ერთმა კვლევამაჩვენა, რომ ჯანჯაფილის წვენი ეფექტური მკურნალობა იყო საფუართან დაკავშირებული პირის ღრუს ღ ეს სავარაუდოდ გამოწვეულია ჯანჯაფილის თანდაყოლილი ანტიმიკრობ  

დოქტორმა ტივარიმ ასევე განაცხადა ჯანჯაფილის 2016 წლის მიმოხილვაში, რომ მცენარის ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებებმა ასევე შეიძლება შეამციროს გინგივიტისა და პირის ღრუს პირის ღრუს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული სარგებლის მიზნით, დოქტორი ტივარი მტკიცედ მხარს უჭერს ჯანჯაფილის დაფუძნებული პირის სარეცხლის რეგულარულ გამოყენებას, რომლის დამზადება შესაძლებელია სახლში ასევე შეიძლება განვიხილოთ ჯანჯაფილზე დაფუძნებული კბილის პასტით გახეხვ

ჯანჯაფილი და ზედა რესპირატორული ინფექციები

ტრადიციულ მედიცინაში, ჯანჯაფილი ძალიან პატივისცემულია, როგორც ვირუსული ზედა რესპირატორული ინფექციების მკურნალობა. მრავალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ჯანჯაფილი COX-2 ინჰიბიტორია, რაც მას საშუალებას აძლევს შეასრულოს მსგავსი როლი, როგორც NSAID პრეპარატები (იბუპროფენი, ნაპროქსენი, ინდომეტაცინი) კუნთების ტკივილისა და ცხელების შესამცირებლად.

გარდა ამისა, ნაჩვენებია, რომ ჯანჯაფილს აქვს „ანტიქოლინერგიული აქტივობა“ სასუნთქი გზებზე,  რაც ხელს უწყობს გულმკერდის შეშუპებისა და ხველის შემცირებას ინფექციის დროს. ამიტომ, ჯანჯაფილი შესანიშნავი ვარიანტია რესპირატორული ინფექციების სიმპტომების სამკურნალოდ, მათ შორის ხ

მიუხედავად უძველეს მედიცინის ტრადიციებში წარმატების მიუხედავად, ჯანჯაფილი კარგად არ არის შესწავლილი როგორც ანტივირუსული დანამატი და საჭიროა მეტი კვლევა გაკეთდეს თუმცა, ამ კვლევების საფუძველზე, დღეში 2,500-დან 4,000 მგ ჯანჯაფილი შეიძლება განიხილოს.

ჯანჯაფილი და ართრიტი

კვლევებმა აჩვენა, რომ ნებისმიერ დროს, 65 წელზე უფროსი ასაკის დაახლოებით სამიდან ერთს აქვს ოსტეოართრიტი, რაც დაკავშირებულია ასაკის ზრდასთან. ოსტეოართრიტის განკურნება არ არსებობს და ამჟამად საუკეთესო მკურნალობაა დაავადების პრევენცია და სიმპტომების შემსუბუქება.

დოქტორ ბალიგას თქმით, ჯანჯაფილი მოქმედებს მრავალ ანთებითი გზაზე სახსრების ანთების შესამცირებლად, რაც თავის მხრივ ანელებს ართრიტის პროგრესირებას და ასევე ამცირებს

ისევე, როგორც არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (იბუპროფენი, ნაპროქსენი და დიკლოფენაკი) ჯანჯაფილი მუშაობს როგორც COX-2 ინჰიბიტორი სახსრების ანთების შესამცირებლად და ხელს უწყობს ართრიტის მიზეზს სახსრების ხრტილების დეგრადაციას. შემოთავაზებული დოზა: 2,500-დან 4,000 მგ-მდე დღეში.

ჯანჯაფილი და დიაბეტი

რადგან მსოფლიოში პოპულაცია უფრო მძიმე ხდება, დიაბეტი უფრო გავრცელდა. დღეს დაბადებულ სამედან ერთი ბავშვი დიაბეტის განვითარების რისკის ქვეშ იმყოფება, თუ ამჟამინდელი მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი არ აცნობიერებს ამას, დიაბეტი არის დაავადება, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს საბოლოო ორგანოს დაზიანების ფართო ყველაზე გავრცელებული გართულებებია სისხლძარღვთა დაავადება და ნეირო თუმცა, ცნობილია დიაბეტური გართულებები სხეულის თითქმის ყველა ორგანოს სისტემაში. დიაბეტის დროს ამ გართულებების მიღმა შემოთავაზებული მექანიზმი გამოწვეულია სისხლში შაქრის მუდმივად ამაღლებული

დოქტორ იმინ ლის მიერ ჯანჯაფილისმიმოხილვაში ნაჩვენებია, რომ ჯანჯაფილს შეიძლება შეეძლოს ზოგიერთი გავრცელებული დიაბეტური გართულებების თავიდან აცილება. დოქტორი ლი იუწყება, რომ ჯანჯაფილი ხელს უწყობს სისხლში შაქრის კონტროლის ხელშეწყობას, ვირთხებს, რომლებსაც მაღალი დოზის ჯანჯაფილის დანამატები მიეცათ (800 მგ/კგ, დოზა არ არის რეკომენდებული ადამიანებისთვის), ჰქონდათ სისხლში შაქრის დონის 24-დან 53 პროცენტამდე შემცირება დიაბეტური ვირთხ ამ კვლევაში ჯანჯაფილი ასევე ნაჩვენები იყო ღვიძლის, თირკმლების, ნერვების და თვალების დასაცავად დიაბეტური გართულებებისგან, როგორიცაა ცხიმოვანი ღვიძლი, თირკმლის დაავადება,

ცხოვრების წესის ჩვევები, როგორიცაა წყვეტილი მარხვა და დაბალი ნახშირწყლების დიეტა, ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს დიაბეტ

ჯანჯაფილი და საერთო ჯანმრთელობა

ის, რაც ჩვენ ვიცით ჯანჯაფილის შესახებ და რისი გაკეთება მას შეუძლია, სცილდება ამ სტატიის ფარგლებში. ასობით რეპუტაციის მქონე სამეცნიერო კვლევა და ნაშრომი ჯანჯაფილისა და მისი მრავალი გამოყენების შესახებ არსებობს და ჯანჯაფილის შესახებ ყოველწლიურად ჯანჯაფილი ხშირად მოიხმარება როგორც საკვები, დანამატი ან ეთერზეთი - ან მოიხმარება როგორც მცენარეული ჩაი. ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მთელს მსოფლიოში მილიონობით ჯანმრთელობისთვის.

ცნობები:

*განსაკუთრებული მადლობა ოსტინ ბოუდენს, BS,  , რომელიც დამეხმარა ამ სტატიის კვლევის ჩატარებაში.

1. ლი, ჯიიონი და ჰეიუნგ ოჰ. „ჯანჯაფილი, როგორც ანტიემეტიკური მოდალობა ქიმიოთერაპიით გამოწვეული გულისრევისა და ღებინებისათვის: სისტემატური მიმოხილვა და მეტა “ ონკოლოგიის საექთნო ფორუმი, ტომი 40, ნომერი 2, 2013, გვ. 163—170., doi:10.1188/13.onf.163-170.
2. მბავენგი, ა. ტ. და ვ. კუეტე. „ზინგიბერ ოფიცინალე. “ სამკურნალო სანელებლები და ბოსტნეული აფრიკიდან, 2017, გვ. 627—639., doi: 10.1016/b978-0-12-809286-6.00030-3.
3. სემვალი, რუჩი ბადონი და სხვ. „ჯინჯეროლები და შოგაოლები: მნიშვნელოვანი ნუტრაცევტული პრინციპები ჯანჯაფილისგან. “ ფიტოქიმია, ტომი 117, 2015, გვერდები 554—568., doi:10.1016/ჯ. ფიტოქიმია. 2015.07.012.
4. ტ. ალ კური, ლინა და მაჰგუბი, მოჰამედ და კრისტოფერ ჰოუარტი, ფრენკი და ოზი, მურატი (2018). 5-HT3 რეცეპტორების ბუნებრივი უარყოფითი ალოსტერული მოდულატორები. მოლეკულები. 23. 3186. 10.3390/მოლეკულები23123186
5. დინგი, მინგშუანგი და სხვ. “ ჯანჯაფილის ეფექტურობა და უსაფრთხოება ორსულობით გამოწვეული გულისრევისა და ღებინების დროს: სისტემატური “ ქალები და დაბადება, ტომი 26, ნომერი 1, 2013, doi:10.1016/j.wombi.2012.08.001.
6. ვილიოენი, ესტელი და სხვ. „ჯანჯაფილის ეფექტისა და უსაფრთხოების სისტემატური მიმოხილვა და მეტაანალიზი ორსულობასთან დაკავშირებული გულისრევისა და ღებინების მკურნალობაში. “ კვების ჟურნალი, ტომი 13, ნომერი 1, 2014, doi: 10.1186/1475-2891-13-20.
7. ლეტე, ინაკი და ხოსე ალუე. „ჯანჯაფილის ეფექტურობა ორსულობისა და ქიმიოთერაპიის დროს გულისრევისა და ღებინების პრევენციაში“ ინტეგრაციული მედიცინის შეხედულებები ტომი 11 11-7. 31 მარტი 2016, doi:10.4137/imi.s36273
8. ბერნი კანანი, რ. ჯანჯაფილის თერაპიული ეფექტურობა ღებინებაზე მწვავე გასტროენტერიტით დაავადებულ ბავშვებში წარმოდგენილი პედიატრიული გასტროენტეროლოგიის, ჰეპატოლოგიისა და კვების ევროპის საზოგადოების ყოველწლიურ შეხვედრა ჟენევა, შვეიცარია, 11 მაისი 2018
9. ჩენი, ჯავ-ჩიუნი და სხვ. ჯანჯაფილი და მისი ბიოაქტიური კომპონენტი აფერხებენ ენტეროტოქსინულ ეშერიჩია კოლის სითბოს ლაბილურ ენტეროტოქსინით გამოწვეულ დიარეას თაგვებში. ჯ აგრიკ ფუდ ქემი. 2007 წლის 17 ოქტომბერი; 55 (21): 8390—8397
10. მაჰიარი ს, მაჰიარი ბ, ემამი SA, მალაეკეჰ-ნიკუეი ბ ჯაჰანბახში SP, საჰებკარ ა და სხვ. გინგივიტის მქონე პაციენტებში Zingiber officinale, Rosmarinus officinalis და Calendula officinalis-ის ექსტრაქტების შემცველი პოლიჰერბალური პირის ღრუს სარეცხის საშუალების ეფექტურობის შეფასება: რანდომიზებული ორმაგი ბრმა პლაცებო-კონტროლირებადი კვლევა. შეავსება თერ კლინ პრაქტი 2016; 22:93-8.
11. ესლამი ჰ, პაკროო ს, მალეკი თ. არის თუ არა ჯანჯაფილის (Zingiber officinale) პირის ღრუს სარეცხი საშუალება მოსახერხებელი თერაპიული პროტეზული Adv ბიოსი კლინი მედ 2015; 3:17-23
12. ტივარი, რიტუ. (2016). ჯანჯაფილის ფარმაკოთერაპიული თვისებები და მისი გამოყენება პირის ღრუს დაავადებებში: ნარატიული მიმოხილვა. მოწინავე ზეპირი კვლევის ჟურნალი. 7. 1-6. 10.1177/2229411220160201
13. ჭრუბასიკი, ს., და სხვ. „ზინგიბერის რიზომა: ჯანჯაფილის ეფექტისა და ეფექტურობის პროფილების ყოვლისმომცველი მიმოხილვა. “ ფიტომედიცინა, ტომი 12, ნომერი 9, 2005, გვ. 684—701., doi:10.1016/j.phymed.2004.07.009
14. რაჰმანი, არშად ჰ და სხვ. „ჯანჯაფილის აქტიური ინგრედიენტები, როგორც პოტენციური კანდიდატები დაავადებების პრევენციისა და მკურნალობის პროცესში ბიოლოგიური საქმიანობის მოდულაციის გზით“ ფიზიოლოგიის, პათოფიზიოლოგიისა და ფარმაკოლოგიის საერთაშორისო ჟურნალი ტომი 6,2 125-36.
15. ტაუნსენდი, ელიზაბეტ ა და სხვ. „ჯანჯაფილის და მისი შემადგენლობების ეფექტი სასუნთქი გზების გლუვი კუნთების რელაქსაციაზე და კალციუმის რეგულირებაზე“ რესპირატორული უჯრედების და მოლეკულური ბიოლოგიის ამერიკული ჟურნალი ტომი 48,2
16. ჩანგი, იუნგ სანი და სხვები, „ახალ ჯანჯაფილს (Zingiber officinale) აქვს ანტივირუსული აქტივობა ადამიანის რესპირატორული სინციტიალური ვირუსის წინააღმდეგ ადამიანის სასუნთქი გზების უჯრედ “ ჯ ეთნოფარმაკოლი. 2013 წლის 9 იანვარი; 145 (1): 146—151.
17. ბალიგა და სხვები, ჯანჯაფილი (Zingiber officinale Roscoe) ართრიტის მკურნალობასა და პრევენციაში. ბიოაქტიური საკვები და დიეტური ინტერვენციები ართრიტისა და მასთან დაკავშირებული ანთებითი დაავადებების დროს თავი 41, 2013, ISBN: 978012813821
18. იმინ ლი, ვან ტრანი, კოლინ დუკი და ბასილ დ. როუფოგალისი, „ჯანჯაფილის პრევენციული და დამცავი თვისებები შაქრიანი დიაბეტის, დიაბეტური გართულებების და ლიპიდების და სხვა მეტაბოლური დარღვევების დროს: მოკლე მიმოხილვა“, მტკიცებულებებზე დაფუძნებული დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინა, 2012, სტატია 516870, 10 გვერდი, 2012.